nota do Editor: esta história pares com “BYU recursos para alunos com ansiedade”
O tópico de introversão tomou o mundo pela tempestade depois de Susan Cain lançou seu livro intitulado “Tranquila: O Poder dos Introvertidos num Mundo Que não Pode Parar de Falar”, em 2012. Perto da época do lançamento de seu livro, Cain também apresentou uma palestra TED chamada “o poder dos introvertidos”, que foi vista quase 18 milhões de vezes. A pesquisa de Cain foi a maior quantidade de informações compiladas sobre introvertidos que o país já viu e foi lida e vista por pessoas de todo o mundo.Embora os dicionários definam a introversão de várias maneiras diferentes, em sua palestra no TED, Cain disse que ser introvertido é diferente de apenas ser tímido ou não querer estar perto de pessoas.”A introversão é mais sobre como você responde à estimulação, incluindo a estimulação social”, disse ela. “Então, os extrovertidos realmente anseiam por grandes quantidades de estimulação, enquanto os introvertidos se sentem mais vivos e mais ligados e mais capazes quando estão em ambientes mais silenciosos e discretos.”
Ouvir Susan Cain TED Talk sobre os introvertidos.
Um equívoco comum sobre os introvertidos é que eles não gostam de estar perto de pessoas. Cain disse que isso não é verdade — embora os introvertidos geralmente prefiram ambientes e relacionamentos mais íntimos, muitos ainda gostam de socializar e estar perto de outras pessoas. Eles só precisam de tempo sozinhos para recarregar.Cain também observou que a introversão e a extroversão caem em uma escala, e todos experimentam alguns dos dois tipos de personalidade em suas vidas. Aqueles que não têm certeza de onde caem na escala podem fazer o teste de personalidade do indicador de Tipo Myers-Briggs ou fazer uma versão mais condensada (mas gratuita) aqui.O sucesso de Cain provocou discussões sobre introvertidos em todos os aspectos da vida, incluindo a faculdade. Com Cain suspeitando que um terço a metade de toda a população seja proeminentemente introvertida, é importante estar ciente de que os introvertidos pensam e aprendem de maneira diferente dos extrovertidos.Nichole Nelson, estudante de contabilidade da BYU, disse que alguns aspectos da escola podem ser difíceis para ela porque ela é introvertida. Ela disse que o lado acadêmico da Faculdade tende a ser voltado principalmente para extrovertidos, tornando o aprendizado mais difícil para ela.
“embora realmente dependa do seu curso, descobri na escola de negócios especialmente que a extroversão é altamente favorecida”, disse Nelson. “A maioria das tarefas grandes é feita com grupos nos quais você é atribuído aleatoriamente. Além disso, uma grande porcentagem da classe é baseada na frequência com que você participa da discussão da classe.Nelson disse que esse tipo de ambiente de aprendizagem pode inibi-la de ter sucesso da maneira que ela gostaria na escola.
” pode ser extremamente estressante porque, como introvertida, não gosto de trabalhar com pessoas que não conheço e tenho dificuldade em falar na aula”, disse ela. “É muito difícil obter uma boa nota nesse tipo de cenário, porque o que eles esperam de nós vai contra minha personalidade e com o que me sinto confortável.Nelson disse que, na maioria das situações, ela prefere ter uma nota mais baixa do que ter que se forçar a participar de projetos de classe e/ou grupo porque isso a deixa tão desconfortável.Bryson Lind, um introvertido que estuda psicologia na BYU, concordou que o major de um aluno pode afetar muito seu ambiente de aprendizagem. Ele disse que seu major lhe oferece muito mais tempo para falar com os outros em menor escala e em situações em que ele se sente muito confortável. Lind, no entanto, acredita que o mundo em geral (especialmente os Estados Unidos) tende a ser voltado para extrovertidos.”Imagino que a maioria das escolas é voltada principalmente para o comportamento extrovertido, incluindo a BYU, só porque nossa sociedade capitalista valoriza particularmente os traços extrovertidos porque a extroversão vende as coisas”, disse Lind. “A maioria dos introvertidos aprende a exibir traços extrovertidos para sobreviver em uma sociedade que valoriza o comportamento extrovertido.Lind disse que, no geral, não sente que luta muito academicamente como introvertido por causa do major que escolheu estudar. Mesmo assim, ele acredita que existem maneiras pelas quais os professores podem tornar as aulas mais amigáveis aos introvertidos sem afetar negativamente os extrovertidos. Ele disse que tornar a participação nas aulas voluntária é uma ideia, além de fornecer mais experiências em pequenos grupos nas aulas para permitir que os introvertidos se sintam mais confortáveis compartilhando ideias.
” proporcionar oportunidades para os alunos que não se saem tão bem em ambientes de grandes grupos, bem como proporcionar aos extrovertidos oportunidades de ouvir uma perspectiva diferente e aprender a utilizar e se dar bem com indivíduos mais introvertidos”, disse Lind.Nelson concordou que existem maneiras de os professores ajudarem os introvertidos a aprender melhor.
“em vez de ter participação forçada, eles podem fazer você escolher se deseja ser classificado com participação ou uma versão escrita de seus pensamentos”, disse Nelson. “Se você não está participando da aula, você deve ser capaz de expressar suas opiniões em ensaios ou em um blog ou algo que seria uma alternativa.”
Lauren Walker, reitora associada e professora de Família, Casa e Ciências Sociais da BYU, disse que, embora os introvertidos possam ter um momento mais difícil em alguns aspectos da faculdade, eles também têm pontos fortes, como ficar em casa para estudar em vez de sair. Ela disse que nossa sociedade costuma valorizar os extrovertidos, mas espera que isso esteja mudando.Walker disse que, embora os introvertidos possam inevitavelmente lutar em situações mais sociais, aprender sobre seus pontos fortes e fracos pode fornecer um caminho muito útil.
“torne-se educado sobre introversão e extroversão”, disse Walker. “Achei o livro “Quiet” extremamente validante. Depois de identificar seus pontos fortes e como ser introvertido pode atendê-lo bem, acho que as carreiras que se adequam a você e as classes que se encaixam melhor se tornarão mais aparentes.”
Walker também sugeriu que os professores misturam as maneiras como ensinam as aulas para fornecer oportunidades de aprendizagem para extrovertidos e introvertidos.
para introvertidos que lutam na Faculdade, existem muitos recursos on-line que fornecem dicas e sugestões sobre como progredir. O podcast de Susan Cain tem um episódio especificamente lidando com a faculdade, e há uma abundância de blogs e artigos de opinião on-line escritos por outros introvertidos que os alunos podem examinar.”Ser introvertido não é uma fraqueza”, disse Walker. Uma vez que as pessoas aprendam mais sobre como seu corpo funciona e parem de tentar ser algo que não são, elas se sentirão mais fortes e confiantes e encontrarão caminhos para construir seus dons naturais.”
