A única maneira de ser produtivo é para ser honesto com você mesmo
todo mundo tem uma limitação interna — estas limitações são físicas, mentais, sociais e cronológica. Até que você reconheça essas limitações, você não pode exigir o melhor de si mesmo ou entregar o seu melhor todos os dias.O primeiro passo para ser verdadeiramente produtivo é ser honesto consigo mesmo – ter uma avaliação honesta do que você é realisticamente capaz de fazer. Nossos cérebros têm limitações.Assim como o resto do corpo, o cérebro não deve funcionar por horas a fio; requer pausas, variedade, descanso e manutenção. Aceitar suas limitações mentais significa reconhecer que você tem um limite de quanto trabalho mental você pode fazer em um dia ou semana.Mais frequentemente do que não, nossa capacidade de fazer mais grande trabalho é mais limitada do que imaginamos, não por causa de qualquer deficiência intrínseca, mas porque podemos estar presos a outros padrões inconscientes (hábitos e distrações) aos quais temos uma lealdade mais forte do que imaginamos.
estamos atualmente expostos a uma inundação sem precedentes de informações e solicitações do que nunca. E nos sentimos compelidos a ler e responder a todas as horas do dia e da noite. A demanda por nosso tempo está cada vez mais excedendo nossa capacidade — drenando-nos da energia de que precisamos para um trabalho profundo.
“Estamos dispostos a aceitar a perda de concentração e foco, a divisão de nossa atenção e a fragmentação dos nossos pensamentos, em troca de riqueza de atraente ou, pelo menos, o desvio de informações que receber”, explica Nicholas Carr explica em seu livro, “The Shallows: o Que a Internet Está Fazendo com Nossos Cérebros.Em nosso estado natural, a maioria das pessoas é reativa-as coisas acontecem ao seu redor e reagem a ela por instinto ou emoção. “Nosso fracasso em apreciar adequadamente a força de nossos compromissos sombrios pode nos deixar com raiva de nós mesmos por não fazer o que sei que devo fazer”, explicou Linda e Charlie Bloom em Psychology Today.Você nunca se sentirá como uma pessoa produtiva até aceitar os limites da produtividade para a maior parte da existência da humanidade, o “trabalho” significou confiar em nosso corpo e mente trabalhando juntos. Mas há limites para o que seu corpo é capaz de fazer–tanto em trabalhar em suas tarefas diárias quanto em alcançar seus objetivos anuais.
sentindo-se sob pressão para entregar? São os mesmos problemas antigos para todos. As pessoas têm lutado para fazer as coisas voltarem às civilizações antigas. É fácil fazer planos e lançar datas em seu calendário, e ainda é praticamente inevitável que você deixe alguns prazos voar enquanto você ainda tem algumas tarefas inacabadas.
uma estratégia de produtividade só funcionará para você se você souber como fazê-la funcionar com seus hábitos, rotinas e força mental atuais. As pessoas têm a capacidade mental de fazer planos ambiciosos, mas lutam para agir sobre eles.
nossa sociedade hoje se concentra muito em fazer mais e fazer mais. A verdade amarga é que você nunca será capaz de fazer tudo — fazer uma coisa bem, não três coisas mal! Quais são as tarefas de alto impacto de 20% em sua lista e como você pode trabalhar nelas?
muitas pessoas têm boas intenções. E eles querem aproveitar ao máximo suas habilidades, mas não conseguem equilibrar seu tempo e energia para fazer as coisas. O que eles escolhem fazer talvez um bom uso de seu tempo, mas eles provavelmente não serão capazes de mostrar muito para esse tempo e energia gastar.
você não poderá fazer tudo esta semana ou este mês. E tudo bem. Contanto que você seja consistente e se atenha ao seu processo de produtividade pessoal, você ficará bem. Às vezes, as prioridades mudam. Isso faz parte da viagem. É melhor ser claro sobre o que você deseja fazer a qualquer momento do que combinar várias tarefas.
é tão fácil ser seduzido pela importância de uma tarefa, projeto ou Trabalho e enlouquecer para entregar ou impressionar. Mas é sempre importante tirar um tempo e perguntar: O Que posso exigir mentalmente de mim mesmo? O que eu poderia ter feito diferente para alcançar os mesmos resultados? No final das contas, esse é o melhor uso do meu tempo?Como seres humanos sociais, temos limites-pessoas que trabalham em vez de contra seus corpos e mentes têm um desempenho melhor. Organize seu dia em torno de sua energia física e mental. E faça mais do que funciona para você.
