muitos fatores podem afetar a qualidade do sono após uma grande cirurgia, incluindo anestesia-tipo, uso narcótico e desconforto devido à dor ou movimentos restritos das pernas. Como o sono é crucial para o processo de Recuperação, é importante seguir protocolos adequados de manejo da dor. Os protocolos contemporâneos de manejo da dor inibem a dor de mais de uma maneira. Muitos protocolos usam uma variedade de injeções e bloqueios nervosos para dor localizada, bem como narcóticos e medicamentos anti-inflamatórios por várias semanas após a cirurgia. Você deve seguir cuidadosamente seu plano de gerenciamento da dor, conforme descrito por sua equipe de saúde, para garantir uma recuperação adequada.
geralmente por volta da segunda ou terceira semana após a cirurgia, você começará a se sentir melhor e aumentará seus níveis de atividade e, ao mesmo tempo, diminuirá o uso de analgésicos. Isso geralmente coincide com ter dificuldade em dormir. Quando isso ocorrer, você deve tomar seu analgésico uma hora antes de dormir para obter melhor conforto e ajudar a restaurar seu ciclo de sono. Alguns dias de folga de atividades extenuantes ou fisioterapia não inibirão sua recuperação, mas podem ter um efeito tremendo em sua capacidade de adormecer e permanecer dormindo.
no geral, a privação do sono após a substituição total da articulação é gerenciável por meio do manejo da dor, do uso ocasional de pílulas para dormir e da modificação da atividade. Se você achar que estes não funcionam, ligue para o seu cirurgião que pode ajudá-lo a gerenciar distúrbios do sono como você continuar a se recuperar após a cirurgia.Rosenberg-Adamsen s, Kehlet H, Dodds C, Rosenberg J. postoperative sleep disturbance: mechanisms and clinical implications. Br J Anaesth.1996;76:552-559.
