pelo tempo que me lembro, a noção de Jergens loção pele digna de anúncios-impossivelmente suave, praticamente sem poros e preternaturally brilhante—evitou-me. Como sofredor de queratose pilar por 20 anos, me acostumei com os arrepios permanentes na parte de trás dos braços e pernas, além de aceitar o fato de que não há cura para essa condição comum da pele. Dito isso, também gostei de fazer o que posso fazer para gerenciá-lo e sei que, embora nada possa banir os solavancos para sempre (pelo menos ainda não), há muitas maneiras de diminuir os sintomas, especialmente no inverno, quando os elementos podem piorar as coisas. Aqui, dois especialistas detalham o que é KP, juntamente com as melhores maneiras de tratá-lo, desde esfoliação suave até umidade sobrecarregada.
- o que é queratose pilar, também conhecida como KP?
- Qual é a melhor maneira de esfoliar quando você tem queratose pilar?
- Primeiros Socorros Beleza PQ Colisão Borracha Esfoliação Corporal com 10% AHA
- DERMAdoctor PQ Dever Dermatologista Formulado Esfoliação Corporal para Secar, Áspero, Irregular Pele com 10% de AHAs + P
- Empilhados Skincare TCA Láctico & ácido glicólico Corpo Casca
- REN Limpeza de Pele AHA Inteligente Renovação do Corpo Soro
- SkinCeuticals Corpo Retexturing Tratamento
- Obagi KeraPhine Corpo de Suavização Loção
- Glytone Esfoliante Loção para o Corpo
- Como você pode maximizar o hidratante quando você tem a queratose pilar?
- ligação do Ouro Áspero & Esburacada Diário Pele Terapia
- Vichy Ideal Loção para o Corpo de Soro de Leite com Ácido Hialurônico
- CeraVe SA Creme Para Áspero & Irregular da Pele
- Nécessaire Corpo Soro
- Embryolisse Lait Creme Rico Corpo
o que é queratose pilar, também conhecida como KP?
Queratose pilar, ou KP, é uma condição de pele incrivelmente comum que afeta 40% dos adultos. Geralmente se manifesta como pequenas saliências duras, geralmente cercadas por áreas vermelhas da pele, na parte superior dos braços, pernas ou nádegas. Em termos mais simples, KP é um bloqueio dos folículos capilares. “A pele apenas cria um acúmulo de uma proteína chamada queratina—o mesmo bloco de construção para cabelos, pele e unhas-e a queratina cria um tampão que bloqueia o folículo piloso, o que leva aos pequenos inchaços”, explica a dermatologista da cidade de Nova York Rachel Nazarian, MD, da Dermatologia Schweiger. “O plugue também pode desencadear inflamação na pele, que é o que causa a vermelhidão ao redor de cada folículo piloso.”Apesar de quão prevalente é o KP, e que ele tende a funcionar em famílias, não se sabe por que algumas pessoas o experimentam e outras Não, embora Nazarian diz que é frequentemente encontrado com pessoas que têm pele muito sensível, ou ao lado de condições como eczema ou dermatite atópica.
embora a KP seja geralmente assintomática, muitas vezes é pior no inverno e menos perceptível no verão. “Climas áridos e pele seca pioram a KP à medida que as células da pele são mais aderentes e perdem com menos frequência quando estão secas”, explica Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, dermatologista e professor assistente clínico no New York Presbyterian Hospital-Weill Cornell Medical Center. Acredita-se que níveis mais altos de umidade e luz solar ajudem no controle da KP.”
Qual é a melhor maneira de esfoliar quando você tem queratose pilar?
vamos começar com o que não fazer. “O erro mais comum que vejo meus pacientes fazendo é tentar ‘esfregar’ os solavancos ou usar uma bucha áspera para esfoliar os solavancos”, explica Nazarian. “Embora essa técnica funcione temporariamente Desalojando os plugues de queratina, a esfoliação áspera inflamará mais a pele e o cabelo, causando aumento da vermelhidão e tornando a condição ainda mais perceptível.”Embora os esfoliantes físicos muitas vezes possam ser muito abrasivos no KP, existem esfoliantes corporais especialmente formulados e finamente moídos, como o First Aid Beauty KP Bump Eraser, que podem ser eficazes. “Se você é alguém que adora uma boa esfoliação corporal, apenas certifique-se de esfregar suavemente e sempre hidratar imediatamente depois”, diz Murphy-Rose, que recomenda secar a pele com uma toalha após o banho e aplicar um hidratante rico enquanto ainda está úmido.
mas, embora haja gratificação instantânea em um esfoliante que deixa a pele lisa, os especialistas concordam que a esfoliação química, que usa ácidos para dissolver suavemente a pele morta, é a melhor estratégia para o tratamento da queratose pilar. De acordo com Murphy-Rose, as opções para esfoliação química incluem loções tópicas, cremes ou soros que contêm ácido glicólico e ácido láctico (AHAs), ácido salicílico (a BHA), Gluconolactona (a PHA) e uréia. Oferecendo tratamento de nível seguinte são cascas químicas que variam de cascas diárias leves a cascas mensais ou quinzenais mais fortes no escritório. Além disso, alguns pacientes obtêm ótimos resultados contra a KP usando retinol ou um retinoide com receita médica. “Estes derivados da vitamina A ajudam a regular o volume de negócios da pilha de pele e a incentivar o derramamento apropriado de pilhas de pele,” diz Murphy-Rose.
Primeiros Socorros Beleza PQ Colisão Borracha Esfoliação Corporal com 10% AHA
DERMAdoctor PQ Dever Dermatologista Formulado Esfoliação Corporal para Secar, Áspero, Irregular Pele com 10% de AHAs + P
Empilhados Skincare TCA Láctico & ácido glicólico Corpo Casca
REN Limpeza de Pele AHA Inteligente Renovação do Corpo Soro
SkinCeuticals Corpo Retexturing Tratamento
Obagi KeraPhine Corpo de Suavização Loção
Glytone Esfoliante Loção para o Corpo
Como você pode maximizar o hidratante quando você tem a queratose pilar?
para controlar o KP, a umidade é fundamental-especialmente quando as temperaturas caem e o ar se torna mais árido. “Qualquer coisa que resseca a pele pode tornar o KP mais perceptível”, explica Nazarian. “Isso inclui mudanças sazonais áridas e muitos pacientes descobrem que seu KP se inflama no inverno e no outono, quando a umidade cai e a umidade é retirada da pele com mais facilidade.”Ao procurar loções e cremes para espumar, uma combinação de ingredientes humectantes, emolientes e oclusivos contribui para os hidratantes mais eficazes. “Procure ingredientes como ceramidas, manteiga de karité, petrolato, dimeticona, glicerina e ácido hialurônico”, diz Murphy-Rose, acrescentando que as propriedades anti-inflamatórias, como aloe e Niacinamida, podem ser úteis na redução da descoloração em inchaços avermelhados. No espírito de uma praticidade, Murphy-Rose aconselha seus pacientes KP a usar um hidratante que também contém ingredientes esfoliantes para que ele possa funcionar como um 2-em-1. “A parte mais difícil do tratamento com KP é seguir um regime estrito duas vezes ao dia, então ter um produto ‘tudo-em-um’ é sempre uma vantagem”, diz ela.
não pode ser enfatizado o suficiente: aderir a um regime dedicado de esfoliação e hidratação é fundamental para manter o KP continuamente sob controle. Caso contrário, ele retornará ao normal. “O uso contínuo dos cremes ajudará a suavizar a pele, seguido pelo eventual desbotamento da vermelhidão circundante, mas uma vez que o tratamento é interrompido, os inchaços reaparecem”, diz Nazarian. “Eu lembro que meus pacientes não desanimam – muitas pessoas fora-crescem a condição e normalmente diminui à medida que envelhecem.”
ligação do Ouro Áspero & Esburacada Diário Pele Terapia
Vichy Ideal Loção para o Corpo de Soro de Leite com Ácido Hialurônico
CeraVe SA Creme Para Áspero & Irregular da Pele
Nécessaire Corpo Soro
