se pare ca recent, Jennifer Lopez este de a face o revenire în lumea culturii pop, dacă ea a plecat vreodată. Odată cu succesul recent al Hustlers și spectacolul ei de pauză Super Bowl Liv cu Shakira, o mulțime de oameni îi acordă atenție. Lopez a ieșit, de asemenea, cu rochii frumoase, inclusiv rochia verde Versace pe care a purtat-o la Săptămâna Modei din Milano. De asemenea, va juca în viitorul film, Marry Me. Probabil că n-ai văzut-o pe ultima.
în timp ce am văzut-o atât de mult recent, s-ar putea să vă întrebați cum are 50 de ani cu acest tip de corp. Să recunoaștem, s-ar putea părea că plătește pentru asta. De fapt, muncește din greu pentru a rămâne în formă. Recent, ea a fost trece prin greutate de formare pentru a ajuta la construirea musculare și să îi permită să facă lucruri diferite. Vedeți cum arată pregătită, dar aruncați o privire în spatele scenei la ceea ce face. Alex Rodriguez, e un tip destul de norocos.
- 14 Noțiuni de bază în jos cu ea
- 13 goluri cuplu
- 12 fără carbohidrați, fără zahăr
- 11 Starbucks după sala de sport
- 10 mușchi peste tot
- 9 Haine de antrenament elegante
- 8 Beanie timp
- 7 balansoar pantaloni de Yoga bun
- 6 motivându-și bărbatul
- 5 Duminica transpirată
- 4 lucrați tricepsul
- 3 ABS ascuțite
- 2 călărind pe stâlp
- 1 construirea acestor mușchi în sus
14 Noțiuni de bază în jos cu ea
majoritatea bărbaților nu sunt într-o relație care se poate mișca ca Jennifer Lopez, așa că Alex Rodriguez este extrem de norocos. Cum poate să-și țină ochii departe de o femeie care își poate mișca corpul așa cum poate? Este greu, care este, probabil, motivul pentru care se holbează la imagini de genul asta de ei obtinerea foarte scăzut pe stâlp în formă mare ținându-i spatele drept ca ea se duce în jos.
13 goluri cuplu
este întotdeauna minunat să ai un partener care este motivat să rămână în formă. Nu numai că Lopez antrenament, dar Rodriguez face, de asemenea, o treabă excelentă de a rămâne în formă, în ciuda retragerii din baseball. Ca logodnicul ei, tot ce poate face este admira puterea și determinarea Jennifer ca ea lucrează din greu pentru a rămâne în formă. Uită-te la ea, o omoară.
12 fără carbohidrați, fără zahăr
cu ceva timp în urmă, Jennifer Lopez a făcut o provocare pe care a postat-o pe Instagram numită „#NoCarbsNoSugar.”De-a lungul provocării de 10 zile, ea și-a făcut fotografii în timp ce stătea departe atât de carbohidrați, cât și de zahăr pentru a-și ajuta dieta. Prin aceste fotografii postate, au existat unele fotografii foarte mare de J – Lo în haine de antrenament.
11 Starbucks după sala de sport
a sta departe de carbohidrați și zahăr la Starbucks nu este cea mai bună tranziție, dar arată bine în ambele. Uneori s-ar putea să-l vezi pe J-Lo cu Starbucks în mână înainte sau după un antrenament, ceea ce ar putea fi pentru a o ajuta să fie energizată pentru un antrenament. Când se plimbă cu băutura ei, nu are nicio problemă să-și etaleze abdomenul pe care lucrează atât de mult.
10 mușchi peste tot
baieti, Jennifer Lopez are, probabil, muschii mai mari decât mulți dintre voi. De asemenea, nu există nicio scuză pentru care nu poți lucra, deoarece J-Lo nu a fost întotdeauna ruptă ca în prezent. Din fericire, Alex este, de asemenea, într-o formă excelentă, așa că niciunul dintre ei nu are drepturi de laudă. Cu toate acestea, Alex trebuie să fie extrem de mândru de starea în care rămâne Jennifer.
9 Haine de antrenament elegante
unele dintre costumele lui J-Lo pot fi de fapt uzate, pe care o vedeți. Privind la tinuta, ea, probabil, este de gând să lovit la sala de sport după ce a terminat cu comisioane ei sau ea este pe drumul ei înapoi. Nu contează ce îi face lui Alex, pentru că arată grozav. Se plimbă prin lume arătând lumii tot ceea ce muncește din greu.
8 Beanie timp
nu numai că Jennifer Lopez încearcă să se ajute, dar încearcă să ajute planeta în timp ce lucrează. Ea a luat-o pe Instagram pentru a promova o pereche de jambiere care sunt fabricate din plastic reciclat. Să spunem doar că culoarea arată fantastic pe ea, iar abs-urile ei din această fotografie sunt într-adevăr popping afară. Arată grozav în general.
7 balansoar pantaloni de Yoga bun
uneori Alex trebuie să stea acolo și să se gândească, cum arată cineva atât de bine la 50 de ani? Gândiți-vă la asta, băieții sunt de obicei înnebuniți după femeile tinere care poartă pantaloni de yoga. La 50 de ani, J-Lo le balansează mai bine decât o mulțime de fete tinere. Corpul pe care îl are este corpul pe care unii oameni cu 30 de ani mai tineri își propun să-l aibă.
6 motivându-și bărbatul
cine nu iubește un logodnic de susținere care să-și motiveze bărbatul în timp ce lucrează? Să nu mai vorbim, în căutarea fantastic în timp ce face acest lucru. Bejul arată grozav pe J-Lo și este o ținută de antrenament pe care tinde să o poarte foarte mult. Chiar dacă A-Rod a fost cu J-Lo în timpul acestui antrenament, nu va dori să nu se mai uite la aceste imagini.
5 Duminica transpirată
când J-Lo funcționează, ea funcționează. Puteți vedea din cât de transpirată este că merge un milion de mile pe minut și face ca fiecare secundă să conteze. Chiar și cu cât de transpirată ar putea fi, arată uimitor. Nici o transpirație nu-i va împiedica fața să arate grozav,iar abdomenul ei este solid. Este greu să arăți atât de grozav atunci când lucrezi.
4 lucrați tricepsul
ce ați face dacă doriți să obțineți într-un antrenament tricep, și J-Lo este așezat acolo de lucru triceps ei afară? Trebuie să fie la începutul antrenamentului pentru că arată de parcă ar putea fi pe străzi, având în vedere cât de bine arată. Este extrem de atractiv pentru a vedea o femeie cu o astfel de formă mare atunci când lucrează afară.
3 ABS ascuțite
progresia lentă a Lopez pune pe un rezervor de top peste tinuta ei antrenament este o tachineze. Cu modul în care părul ei arată ea nici măcar nu arata ca ea a lucrat afară, dar ea ar putea fi pe drum. Dacă ai pune abdomenul ei și al lui A-Rod împreună, J-Lo ar avea probabil abdomenul mai bun cu o milă. Corpul ei continuă să impresioneze.
2 călărind pe stâlp
poate că cel mai sexy lucru pe care J-Lo l-a făcut vreodată în carieră a fost în Hustlers. Lopez a jucat rolul de stripper de top și mentor pentru stripperii mai tineri atunci când decid să plece de la clubul de Striptease pentru a câștiga mai mulți bani. Pentru film, J – Lo a trebuit să învețe cum să danseze pol, pe care îl vedeți imediat la începutul filmului. Ar putea fi unul dintre site-urile preferate ale logodnicului lui A-Rod.
1 construirea acestor mușchi în sus
cine e mai mult jacked, Jennifer Lopez sau Alex Rodriguez? Serios, mușchii lui J-Lo sunt masivi. Unii tipi nu sunt atrași de femeile cu mușchi, dar indiferent de cum te simți, trebuie să crezi că arată grozav. De asemenea, arată frumos cu machiajul și părul făcut. Ea combină frumusețea cu antrenamentul și o ucide.
Paul Silano este un contribuitor de sport și cultură pop cu sediul în Orlando, Florida. A avut diverse roluri în cadrul sportului, inclusiv reporter sportiv pentru Owl Access, producător la ESPN West Palm, gazdă radio la FAU Owl Radio și diverse alte oportunități independente. Paul a contribuit, de asemenea, la Sportster timp de un an și jumătate. Un absolvent de la Florida Atlantic University s-a mutat recent la Orlando pentru a urmări o nouă oportunitate departe de sport, deși continuă să contribuie la lumea sportului și a filmului.
Mai Multe De La Paul Silano
