Mark Manson este autorul New York Times cel mai bine vandut carte „arta subtilă de a nu da un F*ck.”În această carte, Mark Manson oferă cititorului sfaturi crude și fără bibelouri despre cum să-ți trăiești cea mai bună viață.
Mark consideră că sănătatea mintală și auto-îmbunătățirea nu sunt ceva pentru puțini sau privilegiați, ci mai degrabă ar trebui să fie un drept pentru oricine a luat decizia de a se schimba.
în acest ghid modern de auto-ajutorare, Mark Manson ne arată cum să nu mai încercăm să fim „pozitivi” tot timpul, astfel încât să putem deveni oameni mai buni și mai fericiți.
sper că vă veți bucura de aceste citate minunate din arta subtilă de a nu da un F*ck de Mark Manson.
1. Cine ești este definit de ceea ce ești dispus să lupți pentru. – Mark Manson
2. Pentru a nu da un f*ck este de a privi în jos provocările cele mai terifiante și dificile ale vieții și să ia în continuare măsuri. – Mark Manson
3. A nu da un f * ck nu înseamnă a fi indiferent; înseamnă a fi confortabil cu a fi diferit. – Mark Manson
4. Dacă te găsești în mod constant oferind prea multe f * cks despre rahaturi banale care te deranjează, sunt șanse să nu ai prea multe lucruri în viața ta reală pentru a da un f*ck legitim. Și asta e adevărata ta problemă. – Mark Manson
5. Viața este în esență o serie nesfârșită de probleme. Soluția la o problemă este doar crearea alteia. – Mark Manson
6. Problemele pot fi inevitabile, dar sensul fiecărei probleme nu este. Ajungem să controlăm ce înseamnă problemele noastre pe baza modului în care alegem să ne gândim la ele, standardul prin care alegem să le măsurăm. – Mark Manson
7. Cei mai mulți dintre noi se luptă de-a lungul vieții noastre dând prea multe f*ck-uri în situații în care f*ck-urile nu merită să fie date. – Mark Manson
8. Aceasta, pe scurt, este ceea ce „auto-îmbunătățire” este într-adevăr despre: prioritizarea valori mai bune, alegerea lucruri mai bune pentru a da un f*ck despre. Pentru că atunci când dai f*cks mai bune, ai probleme mai bune. Și când ai probleme mai bune, ai o viață mai bună. – Mark Manson
9. Nu sta acolo. Fă ceva. Răspunsurile vor urma. – Mark Manson
10. Mulți oameni ezită să-și asume responsabilitatea pentru problemele lor, deoarece cred că a fi responsabil pentru problemele tale înseamnă să fii și vina pentru problemele tale. – Mark Manson
11. Adevărata fericire apare numai atunci când găsești problemele pe care îți place să le ai și îți place să le rezolvi. – Mark Manson
12. În viața mea, am dat un f*ck despre mulți oameni și multe lucruri. De asemenea, nu am dat un f*ck despre mulți oameni și multe lucruri. Și cum drumul nu a fost luat, f*cks nu a fost dat care a făcut diferența. – Mark Manson
13. Faptul este că oamenii care își bazează valoarea de sine pe a avea dreptate în legătură cu tot ceea ce se împiedică să învețe din greșelile lor. – Mark Manson
14. Deja alegeți, în fiecare moment al fiecărei zile, despre ce să dați un f*ck, așa că schimbarea este la fel de simplă ca alegerea de a da un f*ck despre altceva. Este într-adevăr este atât de simplu. Doar că nu e ușor. – Mark Manson
15. Dacă doriți să schimbați modul în care vă vedeți problemele, trebuie să schimbați ceea ce apreciați și/sau modul în care măsurați eșecul/succesul. – Mark Manson
16. Când ne forțăm să rămânem pozitivi în orice moment, negăm existența problemelor vieții noastre. Și când ne negăm problemele, ne jefuim de șansa de a le rezolva și de a genera fericire. – Mark Manson
17. A greși ne deschide la posibilitatea schimbării. A greși aduce oportunitatea creșterii. – Mark Manson
18. Incertitudinea este rădăcina tuturor progreselor și a tuturor creșterilor. După cum spune vechea zicală, omul care crede că știe totul nu învață nimic. Nu putem învăța nimic fără ca mai întâi să nu știm ceva. – Mark Manson
19. Putem fi cu adevărat de succes numai la ceva suntem dispuși să eșueze la. – Mark Manson
20. S-ar putea să salivați la gândul unei vieți fără probleme, plină de fericire veșnică și compasiune veșnică, dar aici pe pământ problemele nu încetează niciodată. – Mark Manson
21. Se pare că adversitatea și eșecul sunt de fapt utile și chiar necesare pentru dezvoltarea adulților puternici și de succes. – Mark Manson
22. Îmbunătățirea la orice se bazează pe mii de eșecuri mici, iar magnitudinea succesului tău se bazează pe de câte ori ai eșuat la ceva. Dacă cineva este mai bun decât tine la ceva, atunci este probabil pentru că ea a eșuat la ea mai mult decât ai. Dacă cineva este mai rău decât tine, este probabil pentru că nu a trecut prin toate experiențele dureroase de învățare pe care le ai. – Mark Manson
23. Bucuria nu răsare doar din pământ ca margaretele și curcubeele. Împlinirea reală, serioasă, pe tot parcursul vieții și sensul Trebuie câștigate prin alegerea și gestionarea luptelor noastre. – Mark Manson
