parte din seria „Living and Working Better”
Foto: iStock
în timpul meu cel mai nefericit în viața mea profesională, am fost complet confuz cu privire la ceea ce am vrut. Știam că tânjeam să scap de slujba asta toxică și de cariera neîmplinită. A fost simplu. Dar atunci ce? Ce direcție nouă m-ar face fericită? Ce rol nou sau industrie ar putea aduce bucuria, flexibilitatea, recompensa și impactul pe care l-am dorit atât de mult. Și ce ar fi cel mai bine pentru viața mea în general, așa că aș putea să-mi cresc copiii și să fiu prezent pentru familia mea în modul în care mi-am imaginat când am avut copii? A fost prea confuz pentru mine, așa că nu am făcut nimic și am rămas blocat ani de zile în nefericire și boli cronice.
dar acum, după 15 ani, o reinventare totală și conducerea propriei afaceri, văd exact ce se întâmpla. Înțeleg de ce nu mi-am putut da seama ce vreau și ce ar fi trebuit să fac diferit pentru a șterge calea și a face asta în cel mai rapid și eficient mod.
de ce suntem atât de confuzi cu privire la ceea ce vrem? Să-l rupe în jos.
la început
în primul rând, în calitate de copii mici, știm exact ce vrem și declarăm acest lucru. „Vreau acea jucărie!””Vreau să mă joc cu prietenul meu!”Vreau să dansez!”Face parte din procesul vieții timpurii să începem să înțelegem ce vrem și apoi să declarăm cu îndrăzneală. Și ne place absolut să auzim „nu” ca răspuns la dorințele noastre. Este, de asemenea, o parte din modul în care operăm că vom fi supărați – și o vom arăta – dacă nu obținem ceea ce ne dorim.
în adolescență
apoi, totul se schimbă. Începem să primim interferențe și presiuni extraordinare din partea unor figuri de autoritate (părinți, profesori, membri ai familiei) care ne spun cum ar trebui să gândim, să ne comportăm și să simțim și care ne rușinează pentru că dorim ceea ce ne dorim. Ei ne învață subtil și deschis că:
• nu ar trebui să gândim pentru noi înșine
• gândurile și dorințele noastre nu ar trebui să fie de încredere
• persoanele în vârstă știu mai bine
• ar trebui să ne îmblânzim și să ne modificăm dorințele astfel încât să ne adaptăm, să nu ne rănim sau să ne înstrăinăm „tribul”
acest lucru este și mai adevărat pentru fete. Din păcate, toate aceste patru credințe sunt false. Adesea, persoanele mai în vârstă, mai „mature” (inclusiv părinții noștri) au uitat total ce înseamnă să identifici ceea ce vor, să-l declari curajos și să lupți pentru el. Pentru că și-au pierdut abilitatea de a-și da seama ce vor și de a obține, nu ar trebui să fie cel mai înalt ghid pentru ceea ce vrem. Cel mai înalt ghid al nostru în toate lucrurile ar trebui să fim noi înșine. Și părinții care nu văd asta ne fac adesea un mare deserviciu în modul în care ne cresc.
la vârsta adultă
în cele din urmă, capacitatea noastră de a vedea ceea ce ne dorim devine în mod clar și mai confuză la vârsta adultă, când există atât de multe cereri noi, concurente, care fac o mizerie a dorințelor noastre.
de exemplu:
• mulți oameni doresc un rol profesional de mare impact, dar și capacitatea de a fi în țesătura vieții copiilor lor și de a participa activ la modul în care cresc.
• mulți vor să vorbească și să acționeze autoritar și să fie lideri puternici, dar societatea noastră ne spune că femeile nu ar trebui să fie puternice și ne pedepsește atunci când suntem.
• multor bărbați și femei li se spune cum să se comporte în moduri rigide de gen (femeile ar trebui să fie dulci, modeste și calde; bărbații ar trebui să fie puternici, puternici și autoritari etc.) dar cei mai mulți dintre noi se simt prea constrânși în aceste cutii strânse care nu reflectă complexitatea cine suntem cu adevărat.
• în cele din urmă, mulți doresc o schimbare dramatică în viața lor, dar asta ar însemna (ei cred) că ar trebui să o ia de la capăt și să piardă tot ceea ce au realizat și realizat vreodată
ce să fac? Iată trei moduri critice de a afla ce vrei și de a începe să-l creezi.
înțelegeți că „gândurile devin lucruri”
așa cum Mike Dooley și mulți alți lideri spirituali de gândire au împărtășit de-a lungul veacurilor, ceea ce gândim și credem va aduce în existență ceea ce apare în viața noastră. Dacă credeți că nu puteți avea un loc de muncă grozav pe care îl iubiți, care, de asemenea, face o viață grozavă, atunci veți avea exact ceea ce credeți: un loc de muncă prost care nu vă place, care nu câștigă suficient. Dacă te gândești doar la ceea ce nu ai, atunci îți vei perpetua lipsa și nefericirea.
lucrez cu sute de profesioniști pe an care își doresc o viață și o muncă mai bune, mai fericite, dar nu văd cum le-au influențat cariera zădărnicită în fiecare zi, prin negativitatea lor bazată pe frică, lipsa de speranță, furia și resentimentele și mentalitatea lor de victimă.
ce să schimbăm? Începeți să vă monitorizați gândurile foarte atent. Alegeți să vă gândiți mai pozitiv și mai puternic la ceea ce poate deține viitorul dvs. și la ceea ce sunteți capabil. Înțelegeți că ceea ce s-a întâmplat în trecut nu trebuie să continue. Trecutul este o reflectare a ceea ce ai crezut și ai crezut și a modului în care ai acționat în trecut. Schimbă-ți gândurile și credințele astfel încât să se alinieze cu cele mai pozitive vise și viziuni ale tale. Apoi, luați măsuri curajoase și concrete care susțin aceste viziuni. O mai mare conștientizare este egală cu o mai mare alegere. Și a deveni mai curajos înseamnă că vei avea o putere mai mare de a afecta schimbările pozitive din viața ta.
nu cumpăra miturile greșite ale societății noastre despre muncă
milioane de oameni au cumpărat mitul că nu poți să-ți iubești munca și să-ți câștigi existența din ea. Este o credință atât de greșită, dar atât de omniprezentă și puternică. Dacă alegeți să credeți că pasiunile, talentele, darurile și abilitățile dvs. nu pot fi folosite în slujba lumii într-un mod profitabil, atunci nu există nicio speranță pentru o carieră mai fericită.
ca Maria Nemeth împărtășește în marea ei carte energia banilor:
oamenii sunt cei mai fericiți atunci când demonstrează în realitatea fizică ceea ce știu că este adevărat despre ei înșiși, dând formă intențiilor lor de viață într-un mod care îi ajută pe ceilalți.
aceasta este inima a ceea ce îi face pe oameni fericiți, împliniți și răsplătiți – să se întindă spre potențialul lor cel mai înalt și să-și demonstreze măreția oferindu-se în slujba altora prin abilitățile și talentele lor naturale. Aflați care sunt talentele dvs. speciale și unice și găsiți noi modalități de a le folosi pentru a câștiga bani. Dacă credeți că nu puteți, faceți o căutare online și găsiți 50 de oameni din întreaga lume care o balansează făcând ceea ce v-ar plăcea, apoi întrebați-vă sincer: „de ce nu poate funcționa această cale pentru mine?”
pe măsură ce ne angajăm să folosim darurile noastre pentru a-i ajuta pe alții, suntem capabili să depășim vinovăția, frica și rușinea pe care societatea ne-a învățat să le simțim despre a monetiza cu îndrăzneală și mândrie ceea ce ne place să facem.
mai mult, societatea noastră ne-a învățat că urmărirea muncii într-un comerț este „sub noi. După cum a împărtășit Mike Rowe – „cel mai murdar om de la televizor” – există cinci mituri dăunătoare pe care le-am învățat astăzi despre munca și lucrătorii cu guler albastru. Aceste mituri includ:
• nu mai există locuri de muncă bune în America.
• cea mai bună cale către un loc de muncă bun este un grad de patru ani.
• locurile de muncă comerciale sunt locuri de muncă fără sfârșit.
• nu poți face șase cifre.
• nu există loc pentru femei în meserii.
l-am întrebat pe Mike De ce atât de mulți oameni cred că locurile de muncă comerciale, cum ar fi cele din domeniul instalațiilor sanitare, HVAC și electric, sunt locuri de muncă fără sfârșit care nu oferă mobilitate ascendentă și de ce este neadevărat.
Mike a spus: „este neadevărat pentru că este statistic, practic și incontestabil fals la fiecare nivel. Stăpânirea unui comerț nu vă oferă doar o abilitate pe care să vă puteți întoarce-vă oferă o oportunitate de a vă începe propria afacere. Cu siguranță nu e nicio rușine să lucrezi pentru altcineva-majoritatea oamenilor o fac. Și astăzi, un comerciant calificat are o șansă mare de a câștiga un salariu de șase cifre. Dar oamenii uită că comercianții calificați formează mai multe întreprinderi mici decât orice alt tip de antreprenor. Deci — nu numai că există mobilitate ascendentă — există oportunități răspândite, nelimitate și fără precedent.”
există mult mai multe căi spre o muncă fericită și plină de satisfacții decât suntem conduși să credem în lumea noastră de astăzi. Dacă pasiunea ta lucrează într-o meserie, Urmărește-o cu mândrie și bucurie, în ciuda naysayerilor.
în cele din urmă, intră în cușcă cu temerile tale (și ieși din cealaltă parte mai curajos)
să recunoaștem – frica este ceea ce îi împiedică pe oameni să urmărească ceea ce vor. Frica de tot felul: de jenă, de eșec, de ceea ce vor crede oamenii, de a nu avea ceea ce este nevoie, de bani, de a pierde totul și chiar de succes.
Faceți-vă timp astăzi pentru a contura tot ceea ce vă temeți să faceți o schimbare semnificativă în viața voastră. Apoi, uită-te atent la rădăcina temerilor tale și cel mai probabil vei vedea cât de nefondate sunt. Cine și ce te-a învățat să te temi în acest fel? A fost un părinte care a spus că nu ești suficient de inteligent pentru a face ceea ce vrei? A fost o experiență traumatizantă ca o tragere umilitoare care te-a dezbrăcat de încrederea în sine? Sau o încercare teribil de eșuată de a începe o nouă afacere care te-a lăsat să te simți ca un ratat?
oricare ar fi cauza principală, a existat o lecție puternică și pozitivă pe care trebuia să o înveți și cu siguranță nu a fost că nu ești inteligent, puternic, talentat sau suficient de angajat pentru a crea ceea ce vrei.
fă din asta anul în care îți dai seama în sfârșit de ce ești capabil și du-te și dovedește-o.
pentru mai multe de la Kathy Caprino, consultați programul ei Brave Up Life Mastery și urmăriți-i timpul de vorbire TEDx pentru Brave up.
