cât de îngrijorat ar trebui să fii cu adevărat despre toate tulpinile de gripă înfricoșătoare din știri?
cu toate tulpinile de gripă înfricoșătoare din știri-păsări, porci și toate acele combinații de litere-numere-este ușor să te îmbolnăvești doar gândindu-te la ele. Și este adevărat: Gripa este un agent patogen extrem de contagios, care se transformă rapid, care ține medicii și companiile farmaceutice ghicind în fiecare an.
„virusurile gripale au un machiaj genetic similar și toate infectează sistemul respirator”, spune Robert Salata, MD, șef de boli infecțioase la Spitalul Universitar Case Medical Center din Cleveland. „Dar există mai multe tipuri și subtipuri, dintre care unele sunt mai mult o amenințare decât altele.”Există patru tipuri de virusuri gripale, numite A, B, C și D, dintre care unele pot fi clasificate în continuare în subtipuri sau cel puțin tulpini specifice. Iată tot ce trebuie să știți despre ceea ce ar putea circula în această iarnă.
gripa sezonieră
statistici înfricoșătoare: deși gripa obișnuită veche poate să nu pară la fel de înfricoșătoare ca unii dintre frații săi mai exotici, gripa spitalizează între 140.000 și 960.000 de americani pe an și ucide oriunde de la 12.000 la 79.000 anual în SUA. „Gripa sezonieră” se referă de fapt la mai multe tulpini circulante de gripă, spune Lisa Grohskopf, MD, ofițer medical pentru CDC. Gripa sezonieră este de obicei cauzată de un virus gripal A sau gripal B. (Infecțiile gripale C sunt de obicei doar ușoare, în timp ce virusurile D nu sunt cunoscute pentru a infecta oamenii.) Datorită dispozitivelor de urmărire a gripei, oamenii de știință pot prezice destul de precis care tulpini vor fi cele mai frecvente în SUA în fiecare an.
cum este: pentru majoritatea adulților sănătoși, gripa sezonieră durează aproximativ o săptămână și, de obicei, dispare de la sine. Tinde să fie mai debilitantă decât răceala obișnuită, cu simptome precum dureri de cap și mușchi, febră, tuse, dureri în gât și nas curgător. Copiii mici, femeile însărcinate și adulții de peste 65 de ani-plus cei cu un sistem imunitar sau respirator compromis-sunt cei mai vulnerabili la complicații.
cum se răspândește: de obicei prin aer; mai puțin frecvent prin contactul cu o suprafață contaminată.
ar trebui să vă faceți griji? Da. Toți americanii sunt expuși riscului unui caz rău de gripă sezonieră. Apărați-vă urmând prevenții comune, cum ar fi spălarea mâinilor sau obținerea vaccinului antigripal.
RELATED: 11 semne că este mai gravă decât răceala obișnuită
gripa H1N1
statistici înfricoșătoare: cunoscut anterior ca gripa porcină, acest virus gripal A a apărut în 2009 și a atins proporții pandemice, infectând aproximativ 60 de milioane de oameni în SUA (și ucigând aproximativ 12.000). A revenit în fiecare an de atunci, dar un vaccin a ajutat la scăderea ratelor de infecție, iar acum este considerată o formă de gripă sezonieră.
cum este: Simptomele sunt similare cu cele ale altor tulpini de gripă sezonieră, deși, spre deosebire de alte tulpini, s-a demonstrat că H1N1 afectează în mod deosebit adulții sănătoși sub 65 de ani.
cum se răspândește: se transmite în același mod ca și alte flu sezoniere.
ar trebui să vă faceți griji? H1N1 ar putea fi răspândit din nou, dar dacă vă faceți vaccinul antigripal general, veți avea o bună protecție: atât versiunile trivalente, cât și cele cvadrivalente ale vaccinului antigripal includ H1N1.
RELATED: 20 moduri surprinzătoare de a preveni răcelile și gripa
gripa aviară
statistici înfricoșătoare: În 2014, o femeie canadiană care călătorise în China a murit după ce a contractat H5N1, aceeași tulpină de gripă aviară care a infectat peste 800 de persoane (și a ucis 440) în Asia și Orientul Mijlociu din 2003.
cum este: atunci când oamenii contractă H5N1, de asemenea un tip de virus gripal A, pot dezvolta febră și tuse și pot avea dificultăți de respirație.
cum se răspândește: ambele forme cele mai frecvente de gripă aviară se răspândesc în principal de la păsări infectate la oameni.
ar trebui să vă faceți griji? Nu decât dacă călătoriți în țări cu focare (inclusiv China, Egipt și Indonezia) și agățați în jurul păsărilor de curte. Nu îl poți prinde din consumul de pui gătit sau din manipularea cărnii cumpărate la un supermarket.
RELATED: purtarea unei măști chirurgicale previne gripa?
varianta gripei
statistici înfricoșătoare: atunci când un virus prezent la porci își face drum spre oameni, este considerat un virus variantă. Din 2011, peste 400 de persoane din SUA au fost infectate cu H3N2v, mai ales după expunerea la porci la târgurile de stat. Se dezvoltă un vaccin.
cum este: pentru majoritatea oamenilor, H3N2v se simte ca o gripă sezonieră ușoară, dar pot apărea complicații. Majoritatea celor infectați au fost copii, nu adulți, probabil pentru că H3N2v este legat de virusurile gripei umane din anii 1990, astfel încât adulții tind să aibă o imunitate încorporată.
cum se răspândește: oamenii se pot infecta prin expunerea la un porc bolnav dacă, de exemplu, strănută și o picătură aterizează în nas sau gură.
ar trebui să vă faceți griji? Probabil că nu. La fel ca gripa aviară, H3N2v nu pare să circule ușor printre oameni și nu îl puteți prinde consumând carne de porc gătită corespunzător. Dacă petreceți timp în jurul porcilor, purtați mănuși, spălați-vă mâinile după aceea și evitați orice porc care pare a fi evident, bine, sub vreme.
RELATED: 6 alimente pentru a mânca pentru a ajuta la prevenirea gripei
Cum de a preveni gripa
ia un vaccin antigripal. Încurajați prietenii și familia pentru a obține unul, de asemenea. Alegeți un vaccin tetravalent (fie sub formă de injecție, fie sub formă de spray nazal), dacă este disponibil, deoarece oferă protecție împotriva a patru tulpini de gripă, mai degrabă decât a trei. Dar dacă furnizorul dvs. are doar trivalentul, obțineți-l.
spălați-vă des mâinile. Folosiți un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool atunci când nu vă aflați lângă chiuvetă și evitați să vă atingeți ochii, nasul și gura-mai ales după ce ați dat mâna sau ați manipulat clanțele, balustradele sau tastaturile.
stai acasă dacă ești bolnav. Veți evita infectarea prietenilor, colegilor și colegilor navetiști. Puteți transmite virusul altora timp de cinci până la șapte zile după ce ați prezentat primele simptome.
pentru a primi poveștile noastre de top livrate în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la newsletter-ul Healthy Living
toate subiectele din gripa rece și Sinus
Membru gratuit
obțineți îndrumări nutriționale, sfaturi de wellness și inspirație sănătoasă direct în căsuța de e-mail de la sănătate
