un nou studiu a constatat că sucul de roșii este o băutură eficientă de curățare
s-ar putea să vă gândiți la „stoarcere” ca la un moft de pierdere în greutate, dar există și unele beneficii pentru sănătate și rinichi. În timp ce majoritatea medicilor avertizează împotriva consumului de suc, lichefierea unei mese crude pe zi este o modalitate sănătoasă de a vă curăța organele.
majoritatea adulților nu primesc cantitatea recomandată de fructe și legume sugerată de USDA (2 căni de fructe și 2 până la 3 căni de legume pe zi), astfel încât consumul de fructe și legume crude vă ajută de fapt să atingeți aceste obiective. Antioxidanții suplimentari din produse ajută la reducerea inflamației și a daunelor oxidative, două lucruri cauzate de boala renală. Sucul beneficiază, de asemenea, de sănătatea rinichilor, oferindu-vă corpului mai multe lichide hidratante.
mai multe organizații de sănătate citează un studiu recent care constată că un suc medicinal pe bază de roșii vă ajută să vă ajutați și vă ajută în mod holistic să preveniți bolile. O multitudine de femei cu vârste și greutăți diferite au băut un pahar de suc de roșii în fiecare zi timp de două luni. Ei au observat o pierdere semnificativă în greutate, scăderea nivelului de colesterol și un sistem imunitar mai puternic.
sucurile de legume, cum ar fi sucul de roșii, acționează ca o modalitate de a vă curăța corpul de toxine ca urmare a conținutului ridicat de vitamine, minerale și fibre. Roșiile în sine conțin antioxidanți și licopen care previn cancerul și ajută la îmbătrânire. Roșiile îmbunătățesc, de asemenea, funcția hepatică și pot preveni formarea calculilor biliari și a pietrelor la rinichi.
puteți încerca, de asemenea, ceaiuri de curățare a rinichilor
ceaiurile și suplimentele de curățare a rinichilor sunt alte resurse bune pentru îmbunătățirea sănătății rinichilor și detoxifierea organului. Ceaiul din frunze de urzică utilizează planta tradițională perenă pe bază de plante pentru a reduce inflamația și a oferi organismului antioxidanți. Extractul de hortensie este, de asemenea, un ingredient bun de căutat în ceaiurile de curățare. Extractul oferă un efect protector împotriva leziunilor renale datorită capacităților antioxidante excepționale ale plantei.
în cele din urmă, extractul blumea balsamifera (mai bine cunoscut sub porecla sa „sambong”) atunci când este adăugat la cristalele de oxalat de calciu a scăzut dimensiunea cristalelor, ceea ce indică faptul că ar putea ajuta la prevenirea formării pietrelor la rinichi.
indiferent de metoda de detoxifiere pe care o încercați, nu uitați să vă consultați medicul înainte de a experimenta o nouă metodă. Dacă observați oricare dintre simptomele insuficienței renale, cum ar fi umflarea picioarelor, picioarelor și gleznelor, oboseală excesivă, dureri în piept și urinare redusă, contactați imediat medicul.
Check out foaia de ieftin pe Facebook!
