Fran!
chiar am nevoie de un sfat. L-am cunoscut pe logodnicul meu acum doi ani și ne-am logodit în noaptea de Revelion. De asemenea, sunt însărcinată în opt luni. Chiar dacă totul a mers atât de repede în relația noastră și în viața mea, sunt cât se poate de fericit.
locuim în vestul Maryland, aproape de familia mea, și familia lui locuiește în sudul Maryland, dar el vrea să se mute în Florida, atunci când contractul nostru de închiriere este de până în decembrie. El simte că am avea o viață bună și mai multe oportunități pentru familia noastră în creștere. Am vorbit despre mutare și chiar vreau, dar nu mă așteptam să mă mut atât de curând. Aș prefera să stau pe aici un pic mai mult cu familia mea, mai ales cu nou-născutul meu.
am doar 22 de ani și el are 24 de ani și sunt doar speriat. Am încercat să-i explic și el nu vede ce mare scofală e. El a spus că vom vizita tot timpul, dar eu nu văd că se întâmplă. Nu știu ce să spun sau să fac și nu vreau să mă cert pentru asta. Nu cred că sunt gata să mă mișc!
From,
stresat și speriat
dragă stresat și speriat,
Felicitări! Acesta este un moment foarte interesant pentru tine, dar, aș spune, de asemenea, că este potrivit să fii puțin speriat și stresat.
nu sunt sigur ce să presupun despre situația locului de muncă dacă naști luna viitoare, iar logodnicul tău vrea să te împacheteze pe tine și pe copil și să se mute în Florida pentru că există „mai multe oportunități acolo.”Asta înseamnă că niciunul dintre voi nu are un loc de muncă în acest moment și crede că el—sau amândoi—va putea obține locuri de muncă acolo, mai degrabă decât acolo unde vă aflați?
aceasta este o problemă cheie, deoarece atunci când copilul vine—oriunde locuiți—cineva va trebui să aibă grijă de el sau de ea. Deci, mai întâi, trebuie să decideți reciproc cine va face asta. Dacă amândoi aveți locuri de muncă acum, intenționați să renunțați? Este el? Ai discutat despre asta? Un beneficiu pentru a rămâne acolo unde vă aflați este că familiile dvs. ar putea ajuta la îngrijirea copilului.
în continuare, mă îngrijorează că spui că nu vrei să „lupți” despre asta. Asta înseamnă că nu credeți că aveți dreptul să vă exprimați opinia sau preocupările? Sau că ați încercat în trecut să vă exprimați, despre acest lucru sau alte chestiuni și ați constatat că se transformă întotdeauna într-o luptă? El respinge întotdeauna preocupările dvs. ca ” nu e mare lucru?”Ai ajuns într-un model de înghițire sentimentele tale despre chestiuni importante, cum ar fi acest lucru doar pentru că nu vrei să „lupte?”
adevărul este că conflictul într-o căsătorie va avea loc. O relație matură, sănătoasă și durabilă necesită negociere, respect reciproc și compromis și nu este nevoie să vă temeți de luptă dacă învățați, practicați și implementați lupta „corectă”.”
cred că este important ca tu și logodnicul tău să vă așezați și să rezolvați cu adevărat acest lucru. Iată câteva reguli de bază de” luptă corect ” pe care să le revizuiești înainte de a începe:
- fii sincer cu tine însuți
- 2. Vorbește liniștit
- 3. Discutați problema, nu unul pe altul
- 4. Utilizați ” I ” declarații
- 5. Ascultați cu atenție
- păstrați-l privat
- 7. Luați timeout-uri, dacă este necesar
- Uită-te unul la altul
- 9. Lupta pentru o soluție, nu pentru a câștiga
- fotografie prin amabilitatea Guudmorning!
fii sincer cu tine însuți
este esențial să îți înțelegi propriile sentimente înainte de a putea începe să rezolvi orice conflict. Multe femei sunt stresate și speriate atunci când sunt însărcinate, iar adăugarea unei mișcări (în special una departe de familie) la aceasta este de înțeles copleșitoare. Fii sincer cu logodnicul tău atunci când îți mărturisești luptele, durerea și nesiguranțele. Spune-i prin ce treci, astfel încât să poată avea ocazia să te susțină.
2. Vorbește liniștit
fără țipete. Când țipi, partenerul tău te aude doar țipând, nu conținutul a ceea ce spui. Acest lucru nu înseamnă că nu vă puteți exprima părerea cu pasiune, dar amintiți-vă că cu cât cuvintele dvs. sunt mai puternice, cu atât veți fi mai puțin auziți.
3. Discutați problema, nu unul pe altul
numirile, asasinarea personajelor, blestemele, insultele, amenințările sau acuzațiile-chiar și ca așa—numita „glumă”-sunt strict interzise. Rămâneți pe subiect și amintiți-vă că obiectivul dvs. este să ajungeți la o soluție la problema la îndemână.
4. Utilizați ” I ” declarații
mai degrabă decât a spune „Tu mereu…” sau „tu niciodată…” stick cu ceva de genul, „Mă tem că, dacă ne mutăm în Florida, astfel-și-astfel se va întâmpla,” în schimb. Amintiți-vă că sunteți expertul în modul în care vă simțiți și el este expertul în modul în care se simte. Niciunul dintre voi nu ar trebui să-l respingă pe celălalt.
5. Ascultați cu atenție
când unul dintre voi vorbește, celălalt ar trebui să se concentreze pe ascultarea cu adevărat, nu doar pe planificarea unei respingeri. Amintiți-vă să nu întrerupeți în timp ce cealaltă persoană vorbește. S-ar putea chiar să încercați tehnica „oglindirii” și fiecare dintre voi încercați să repetați ceea ce spune celălalt textual pentru a fi sigur că vă auziți unul pe celălalt.
păstrați-l privat
nu aduceți părerile părinților sau ale prietenului dvs. și nu cereți gândurile prietenului și familiei sale. Voi doi sunteți cei care sunteți în această relație și părinții acestui copil. Este important ca voi doi să vă uniți și să vă uniți. Antipatia mătușii Em față de Florida este irelevantă atunci când vine vorba de ceea ce este mai bine pentru familia ta nouă și în creștere.
7. Luați timeout-uri, dacă este necesar
dacă vreunul dintre voi constată că ridicați vocea sau vă supărați, plecați, respirați adânc și calmați lucrurile. Aceasta este o discuție serioasă și va deveni pasională. Dar trebuie să luați măsuri pentru a vă asigura că nu sunteți prea amplificat și pierdeți din vedere problema sau împiedicați propria capacitate de a discuta civil.
Uită-te unul la altul
păstrați setarea pentru această conversație casual și confortabil. Faceți-o astfel încât să vă puteți angaja cu adevărat unul pe celălalt. Privește-ți logodnicul în ochi când vorbești și fă același lucru când asculți. Țineți mâinile și rămâneți conectați fizic.
9. Lupta pentru o soluție, nu pentru a câștiga
acest lucru este important. În cele din urmă, nu trebuie să câștigi argumentul sau să ai dreptate. Trebuie să vii cu un răspuns care va fi cel mai bun lucru pentru tine, viitorul tău soț și copilul tău. Dacă îți vine în minte cuvântul „luptă”, gândește-te la asta ca la o luptă pentru familia ta.
pe măsură ce începeți să faceți lucrurile în acest fel, puteți găsi un fel de compromis care începe să prindă contur. Poate că logodnicul tău va fi de acord să amâne mișcarea pentru o vreme și poți revedea discuția după ce vine copilul. Poate că va fi de acord să aibă un loc de muncă aliniat înainte de a vă muta. Adevărul este că, după ce logodnicul tău vede cât de stresant și epuizant este să ai grijă de un nou—născut—nopțile nedormite, atenția constantă, tulpina pe care o pune într-o relație-el poate fi mai susceptibil să rămână pus pentru o vreme, mai degrabă decât să adauge mai mult stres cu o mișcare în necunoscut imediat.
și, cred că ai dreptate că este nerealist să crezi că vei face o mulțime de vizite la familiile tale din Maryland după ce te muți în Florida. Și astfel, ca o notă finală, aș adăuga la lista mea de lucruri pe care o relație matură necesită sunt soluții realiste la probleme, nu iluzii sau negarea realității. Nu sunt sigur ce să-ți spun să faci dacă logodnicul tău continuă să refuze să-ți audă punctul de vedere și insistă că nu e mare lucru.
oricare ar fi soluția cu care veniți la dezacordul actual, vă doresc mult noroc. Și pentru moment, Felicitări. Prețuiți acel pachet minunat de bucurie!
Fran
aveți o întrebare pentru Fran? E-mail [email protected]