apă infuzată cu Kiwi și mentă

 rețetă de apă infuzată cu Kiwi și mentă + 5 Sfaturi pentru apă infuzată perfectă - perfectă pentru hidratare în zilele toride de vară! Băutură cu aromă naturală | happyfoodstube.com

apa potabilă poate fi un pic plictisitoare, nu? Deci, de ce să nu faceți apa plictisitoare un pic interesantă infuzând-o cu câteva fructe și ierburi? Această apă infuzată cu Kiwi și mentă este ușor de făcut (ca toate), răcoritoare și te menține hidratat, ceea ce este foarte important mai ales vara! Aceasta este, de asemenea, o băutură perfectă pentru orice petrecere de vară sau un picnic!

rețetă de apă infuzată cu Kiwi și mentă + 5 Sfaturi pentru apă infuzată perfectă-perfectă pentru hidratare în zilele toride de vară! ❤ | happyfoodstube.com

Cum sa faci cel mai bun infuzat apă?

Ei bine, nu există nici o știință de rachete în spatele a face apă infuzat, dar cred că înainte de a începe ar trebui să știți unele fapte care vă va ajuta să facă cel mai bun!

când am cercetat cea mai bună rețetă de apă infuzată, am observat că mai multe rețete nu aveau de fapt câteva informații importante. Afirmând într-o rețetă că arunci totul într-un borcan/sticlă, umpleți cu apă și răciți câteva ore nu este suficient! Deci, aruncați o privire la sfaturile mele:

5 Sfaturi pentru apă infuzată perfectă:

  1. folosiți fructe coapte – cu cât fructul este mai puternic, cu atât aroma este mai intensă (asigurați – vă că fructul nu a dispărut)
  2. când folosiți ierburi (cum ar fi menta) – zdrobiți – le mai întâi-acest lucru va „elibera” aroma mai ușor (folosiți mortar & pistil, sau pur și simplu zdrobiți frunzele în mâini)
  3. păstrați-l în frigider peste noapte-cu cât răcirea/infuzarea este mai gust
  4. s-ar putea să trebuiască, de asemenea, să zdrobiți unele fructe pentru a le ajuta să-și elibereze aromele
  5. cu cât folosiți mai multe fructe/legume/ierburi, cu atât aroma
rețetă de apă infuzată cu Kiwi și mentă + 5 Sfaturi pentru apă infuzată perfectă-perfectă pentru hidratare în zilele toride de vară! | happyfoodstube.com

reumplerea este posibilă, dar rețineți că gustul nu va fi la fel de puternic ca după prima perfuzie!

  • citrice va dura mult timp, dar pentru a evita gustul amar, coaja de pe coaja.
  • dacă sunteți mulțumit de gustul apei, scoateți fructele din apă (nu doriți să păstrați anumite fructe în apă prea mult timp, deoarece acestea se pot stinge)
  • dacă fructele sunt în apă, păstrați sticla/borcanul în frigider pentru a evita stricarea.

acum să vorbim despre kiwi și menta mea infuzat apă. Ce am făcut în prima zi am pus pur și simplu 1 kiwi, feliat într-o sticlă cu niște crenguțe proaspete de mentă și am umplut sticla cu apă. Am acoperit sticla cu un capac și am pus-o în frigider. Am fost destul de dezamăgit văzând că după 1 oră a gustat ca…. Ei bine, ca apa … nimic mai mult nimic mai puțin. Am făcut acest lucru pentru încă 5 ore (degustând în fiecare oră) fără nicio schimbare semnificativă a gustului său. Așa că am decis să-l las la frigider peste noapte. Ei bine, în dimineața următoare am observat o aromă foarte ușoară de mentă, dar nu am putut gusta deloc kiwi-ul.

a fost o dezamăgire, dar câteva zile mai târziu am decis să infuzez din nou apa folosind aceleași ingrediente.

ia 2 pentru kiwi si menta mea infuzat apă:

de data aceasta am folosit un kiwi foarte copt (moale) pe care l-am feliat și aruncat într-un borcan. Am adăugat, de asemenea, aproximativ 3 crengute de mentă pe care le-am zdrobit în prealabil. Apă, capac, frigider… verificând după 1 oră și văzând o diferență uriașă de gust. Lăsându-l în frigider până în dimineața următoare, când se bucură în cele din urmă de un pahar perfect de apă infuzată! Am fost un hipopotam fericit! Soo răcoritoare!

dacă sunteți nou la infuzarea apei” lucru ” încercați să faceți unul singur! Dacă nu sunteți, încercați apa infuzată cu kiwi și mentă – nu veți fi dezamăgiți!

de asemenea, verificați aceste rețete de sucuri de casă!

Imprimare E-mail Pin

5 din 1 vot

apă infuzată cu Kiwi și mentă

apa potabilă poate fi un pic plictisitoare, nu? Deci, de ce să nu faceți apa plictisitoare un pic interesantă infuzând-o cu câteva fructe și ierburi? Această apă infuzată cu Kiwi și mentă este ușor de făcut, răcoritoare și vă menține hidratat, ceea ce este foarte important mai ales vara!
timp de Pregătire5 minute
timp total5 minute

Portii: 4 cani (1 litru)
calorii: 43
autor: Julia

ingrediente

  • o mână de mentă proaspătă (cu atât mai mult cu atât mai bine)
  • 3-4 Kiwi
  • 4 căni de apă plată (1 litru)

instrucțiuni

  • spălați și curățați kiwi-urile. Tăiați-le în felii subțiri. Spălați crengile de mentă. Așezați felii de kiwi și mentă într-un borcan/sticlă mare.
  • se toarnă peste apă liniștită și se acoperă cu capac (dacă aveți, dacă nu, atunci pur și simplu folosiți folie alimentară).
  • se pune la frigider și se răcește cel puțin 2 ore, pentru cele mai bune rezultate peste noapte.

bucurați-vă!

Note

sfat: cu cât îl răcești mai mult, cu atât aroma este mai intensă (prefer să o răcesc peste noapte). De asemenea, un kiwi foarte copt va oferi apei tale o aromă mai puternică decât una tare (nu coaptă), ceea ce înseamnă că apa va fi infuzată mai repede.

curs: Băuturi
bucătărie: American
cuvânt cheie :rețetă de apă infuzată, apă infuzată cu Kiwi

informații nutriționale
apă infuzată cu Kiwi și mentă
cantitate pe porție
calorii 43
% valoare zilnică*
sodiu 15mg1%
potasiu 227mg6%
carbohidrați 10G3%
fibre 2G8%
zahăr 6G7%
vitamina A 165iu3%
vitamina C 64.1mg78%
calciu 37mg4%
fier 0.3mg2%
* procente valorile zilnice se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.

** ca asociat Amazon câștig din achiziții calificate.

ați încercat această rețetă?Urmați @ happyfoodstube și tag-ul #happyfoodstube

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.