cele mai bune locuri de muncă pentru persoanele cu o boală cronică

dacă aveți o boală cronică, găsirea celui mai bun loc de muncă înseamnă găsirea locului de muncă care este cel mai potrivit pentru noul dvs. stil de viață și nevoi de sănătate. Pe scurt, cele mai bune locuri de muncă pentru persoanele cu o boală cronică sunt cele care au: intensitate fizică scăzută sau rău, program de lucru flexibil, puțin sau deloc călătorii, opțiunea de a lucra de la distanță și, desigur,… cât mai puțin stres posibil. Mai mult…Știu că cuvintele ‘boală cronică’ și ‘cele mai bune slujbe’ sună ca o glumă dezastruoasă care așteaptă să eșueze. Este destul de greu pentru a obține dreptul de ‘job’ parte, nu contează ‘cel mai bun’ parte prea. Dar goale cu mine. Acum 10 ani, când cutia mea de diagnostice a Pandorei s-a deschis pentru prima dată, m-am întrebat (pentru prima dată dintre mulți): „Ce naiba am de gând să fac cu viața mea?”Tot ce plănuisem nu mai era realist. A trebuit să-mi reevaluez alegerile de viață, obiectivele și aspirațiile de carieră.Din păcate, pentru mine, a nu lucra nu a fost o alegere. Am avut de a face capete întâlni care ma condus pe drumul spre cercetare și pentru a încerca cele mai bune opțiuni pentru cineva în mea position.So, dacă căutați răspunsuri și căutați inspirație în modul în care puteți lucra și gestiona durerea cronică.Nu căutați mai departe. Iată câteva dintre lucrurile importante pe care trebuie să le luați în considerare înainte.

lucrul cu o boală cronică

alegeri de carieră (în general) este un subiect greu pentru majoritatea dintre noi. Dar principalele lucruri pe care majoritatea oamenilor trebuie să le ia în considerare includ:experiența de muncă, calificările și, bineînțeles, ceea ce vă place. Dar, dacă ai o boală cronică, trebuie să iei în considerare altceva … sănătatea ta. Știu că noile cerințe ale corpului tău se pot simți la fel de subtile ca un porc cu ruj. Dar, indiferent de a avea o boală cronică, cu toții trebuie să ne simțim productivi și să avem un scop mai mare decât noi înșine. Boala cronică nu ar trebui să însemne niciodată șomaj cronic. Sau, mai rău, lipsa de speranță cronică – pentru oricare dintre noi.

de unde ar trebui să începi?

probabil că nu ești acea persoană care are 4 ore de somn și funcționează ca un star rock a doua zi. Nu. Tu ești rockstar care ia medicamentele lor la 9pm, bea o ceașcă de ceai și ajunge în pat la o oră rezonabilă. Și ghici ce? E în regulă! Trebuie să-ți cunoști limitele și să lucrezi cu ele. Încercarea de a găsi locul de muncă potrivit dacă aveți o boală cronică se poate simți puțin copleșitoare. Dar există 2 pași pe care îi puteți face pentru a vă trece prin gânduri într-un mod constructiv.

munca Cu normă întreagă

ar trebui să menționez aici că, chiar și cu munca Cu normă întreagă, nu aș recomanda să luați un loc de muncă care necesită să fiți în birou în orice moment. Lucrul de la distanță devine o parte importantă a oricărui loc de muncă durabil cu normă întreagă. Volatilitatea care vine cu a fi bolnav cronic poate face dificilă angajarea la anumite ore, date și ocazii, deoarece nu există nicio modalitate de a ști când nu veți fi prea bolnav pentru a lucra. De multe ori găsesc că trebuie să dorm mai mult dimineața, mă pot concentra doar pe munca intensă timp de 6 ore sau mai puțin pe zi și am nevoie de somn regulat pentru a-mi menține nivelul de energie. Există atât de multe lucruri care pot declanșa o flare pentru mine (inclusiv absolut niciun motiv), încât trebuie să anulez aproximativ 50% din programările mele pe săptămână. Vă puteți imagina cabrare acest lucru la un angajator? Pot să-l văd acum… angajator: „este ceva ce trebuie să știm despre înainte de a vă angaja?”Eu:” Ei bine, eu pot veni numai după 10:30am. Voi avea nevoie de un spațiu liniștit pentru a dormi când sunt obosit și chiar nu ar trebui să te bazezi pe mine pentru întâlniri, pentru că probabil nu voi arunca.”Deci, dacă doriți să lucrați cu normă întreagă 9-5 locuri de muncă, cel mai important lucru pe care trebuie să-l luați în considerare este cât de fiabilă vă permite sănătatea.

Pro:

este posibil să aveți la dispoziție anumite beneficii ale angajaților. (Îngrijirea medicală aici fiind avantajul strălucitor.)

aveți un flux fiabil de venituri lunare. Și vă puteți menține costurile lunare acoperite.

este mai probabil să vi se acorde prestații de invaliditate, în funcție de companie.

dacă sunteți concediat sau retras, este mai probabil să vi se acorde o plată compensatorie.

ai șanse mai mari să fii promovat și să câștigi mai mult pentru că este un loc de muncă cu normă întreagă. Cha-ching!

contra:

probabil că nu veți putea să vă alegeți programul de lucru. Deci, medicii numiri etc. vino ca o a doua prioritate.

flăcările sau zilele proaste sunt mai greu de acomodat. Compania dvs. se așteaptă ca responsabilitatea dvs. principală să fie pentru ei – amintiți-vă asta.

este posibil să nu aveți energia sau mijloacele necesare pentru a îndeplini în mod activ orice cerințe suplimentare de locuri de muncă. De exemplu, călătorii.

oamenii vor depinde de tine. Punct. Nu vă puteți permite să fie M. I. A din cauza sănătății dumneavoastră atunci când aveți o anumită cotă pentru a satisface.

dacă costurile medicale cresc – este puțin probabil să puteți lua o muncă suplimentară pentru a le acoperi.

munca Part-time

Pro:

orele tale sunt ale tale. Ești liber să lucrezi când poți și nu este necesar să treci dincolo de asta.

vă puteți prioritiza mai întâi sănătatea. Dacă trebuie să vă luați timp liber sau să mergeți la terapie, programări la medic etc. poți să pleci.

lăsați Politica de birou în urmă! Acesta este de fapt important. Când nu ești bine, nu trebuie să te ocupi și de drama la locul de muncă.

poate fi mai fiabil dacă aveți mai multe locuri de muncă la un moment dat.Dacă un loc de muncă se termină brusc, nu trebuie să suferiți financiar.

poți fi într-un mediu care este mai bun pentru tine fizic și mental. Îmi place faptul că pot lucra de pe canapeaua mea cu o pătură și 20 de perne când mă doare. Îl face ușor de gestionat.

contra:

aceste beneficii minunate ale angajaților pe care le obțineți ca angajat cu normă întreagă nu vă sunt disponibile ca lucrător cu fracțiune de normă sau independent. Ne pare rău

lucrezi pentru tine-deci trebuie să ai disciplina mentală pentru a te ridica și a lucra în fiecare zi. Ești propriul tău manager.

dacă lucrați pe bază de proiect, orele dvs. vor fluctua. Există câteva săptămâni grele de oră când termenele limită sunt în față.

dacă un proiect se termină brusc sau dacă ești concediat și nu ai alte locuri de muncă – nu există plăți compensatorii.

dacă ai nevoie de mai mulți bani, nu poți cere doar o mărire de salariu. Trebuie să te grăbești și să faci să se întâmple pentru tine.

cele mai bune locuri de muncă pentru oricine cu o boală cronică

aceste locuri de muncă nu sunt neapărat potrivite pentru personalitatea sau stilul de viață special. Acestea sunt pur și simplu cele mai bune locuri de muncă pe care le puteți face ca cineva care are o boală cronică. Această secțiune nu este garantată pentru a vă ateriza cariera de vis. Este aici pentru a vă oferi o idee despre cele mai practice locuri de muncă dacă aveți o boală cronică. Singurul lucru pe care nu-l suport este să primesc soluții vagi la întrebările serioase pe care le pun. Așa că îți promit – nu sunt pe cale să ți-o fac. Dar, cred că este foarte important să știți că locurile de muncă pe care le menționez aici sunt pur și simplu cele care sunt potrivite pentru cineva cu o boală cronică. Iată locurile de muncă pe care le recomand…

aproape orice editorial

fie că este vorba de scriere, editare, citire, transcriere sau blogging. Ai nume – acestea alcătuiesc unele dintre cele mai bune locuri de muncă pentru persoanele cu o boală cronică. Blogging-ul, în special, preia într-un mod mare. Și cred că este minunat să vezi atât de mulți oameni exprimându-se prin cuvinte.Singurul lucru la care vă îndemn să vă gândiți este că câștigați suficientă experiență ca scriitor digital sau jurnalist înainte de a începe. 4 milioane de postări pe blog sunt publicate pe zi. Este o industrie al naibii de competitivă. Deci, trebuie să știi ce faci de la început.

design Digital, artă și editare de fotografie

din nou, mergem direct la digital.
sincer, există atât de mult potențial pentru bolnavii de boli cronice în această eră digitală. Și trebuie să-l mulgem! Ca designer sau artist, puteți lucra de acasă. Este ușor să fii freelancer dacă preferi să-ți păstrezi orele proprii. Având propriile ore înseamnă că vă puteți limita stresul. Și ciclul de alegeri bune de carieră poate continua să crească de aici.

Predarea sau coaching-ul

predarea și îndrumarea Online au o cerere atât de mare. Oamenii iubesc confortul de a putea învăța din confortul propriei case, în timpul convenabil pentru ei. Deci, dacă sunteți un profesor calificat sau antrenor, acest lucru deschide o gamă bogată de oportunități de afaceri. O altă idee grozavă este să dezvolți planuri și materiale de lecție reale. Toți profesorii au nevoie de acest lucru – majoritatea nu au timp să o facă singuri.

marketing Digital și vânzări (inclusiv managementul social media)

deci, această opțiune de muncă poate fi puțin intensă, dar este totuși una care poate fi gestionată de la distanță. Dacă marketingul și vânzările sunt lucruri care vă pasionează (și simțiți că vă puteți descurca), atunci este încă o opțiune practică de muncă pentru cineva cu o boală cronică. Lucrurile cheie pe care trebuie să le evaluați este cât de exigent va fi locul dvs. de muncă și apoi să vedeți dacă se potrivește în mod realist cu toate cerințele dvs. de sănătate.

contabilitate, contabilitate și de introducere a datelor

Iată un alt unul care poate fi un pic de oră intensiv-mai ales în jurul sezonului de impozitare! Dar, în general, este încă o opțiune excelentă de muncă. Munca în sine nu necesită multă încordare fizică, nu este nevoie să călătorești sau să te calmezi și o poți face cu jumătate de normă. Îmi place personal pentru că este o muncă atât de metodică care poate fi foarte plină de satisfacții.

comunicații și consultanță

dacă sunteți cineva căruia îi place să interacționeze cu ceilalți cât mai mult posibil, dar limitele dvs. de sănătate înseamnă că este greu să vă deplasați, atunci aceasta ar putea fi o bună oportunitate de carieră pentru dvs. Unele opțiuni de locuri de muncă includ serviciul pentru clienți la domiciliu, consilierul pentru clienți sau consultantul virtual (de exemplu, pentru o companie de turism).

dezvoltare Web (nu în ultimul rând)

este timpul să sari pe trenul digital pentru că este pe cale să-ți schimbi viața. „Dezvoltare” este un termen general folosit pentru a acoperi aproape toate locurile de muncă digitale, cum ar fi ingineria software, designul site-urilor web sau dezvoltarea aplicațiilor. Acestea sunt unele dintre cele mai bune locuri de muncă pentru persoanele cu boli cronice. Se potrivesc tuturor criteriilor despre care am vorbit mai devreme. Cel mai bun dintre toate, puteți câștiga bine și păstrați în continuare starea cronică ca prioritate numărul unu.

ce criterii ar trebui să îndeplinească un loc de muncă favorabil bolilor cronice?

intensitate fizică scăzută

corpul tău trece deja prin destule și așa. Nu ar trebui să-l treci prin stres fizic inutil.

ore flexibile și opțiunea de a lucra de la distanță

sunt un mare susținător al orelor flexibile – indiferent de sănătatea ta. Dar dacă aveți o boală cronică care vă face sănătatea zilnică imprevizibilă. Orele flexibile și munca la distanță vor însemna că etica dvs. de lucru nu este compromisă atunci când trebuie să răspundeți la e-mailuri din pat.

puține sau deloc călătorii

călătoriile sunt obositoare pentru cei mai buni dintre noi. Dacă este nevoie de o persoană sănătoasă 1 zi pentru a se recupera dintr – un zbor de 10 ore-este nevoie de 3!

acest lucru nu este doar ceva în valoare de jocuri de noroc pe în cariera ta.

mai puțin stres

nici măcar nu pot să țin o față dreaptă în timp ce scriu asta… sunt cam la fel de tip ca tine. Stresul folosit pentru a alimenta ambiția mea într-o mare măsură. Nu e sănătos. Și într-un fel sau altul, trebuie să înveți că pur și simplu nu îți poți permite să fii într-un mediu de lucru nesănătos dacă vrei ca sănătatea ta fizică să se îmbunătățească.

cele mai proaste locuri de muncă dacă ai o boală cronică

nimeni nu te cunoaște mai bine decât te cunoști pe tine însuți. Dar există câteva opțiuni de muncă pe care nu le recomand dacă aveți o boală cronică. Crede – mă-am luat spatele pe asta! Vrei să stai clar de locuri de muncă care sunt solicitante fizic cu ore inflexibile și intensive. Ei sunt locuri de muncă pe care le-ar sfătui cu tărie împotriva, dar că am alternative relevante pentru, care s-ar putea dori.

industria alimentară

dacă sunteți unul dintre acei oameni care au spus: „La naiba! Îmi voi da demisia și voi deschide o mică brutărie.”Te simt.Am fost în locul tău. Și crede-mă… nu e calea de urmat. Soluție: este o industrie competitivă, dar nimic nu te oprește să faci videoclipuri de gătit în propria bucătărie. O altă idee grozavă este să creați cărți de rețete. Dacă aveți ceva special de împărtășit cu lumea culinară-faceți-o online.

Retail

Iată o altă industrie cu consum mare de energie. Moda, în general, este destul de acerbă. (Crede-mă, am fost în ea.) Soluție: dacă doriți să fiți în industrie, ați putea lua în considerare să lucrați la un serviciu de styling online. Alternativ, puteți aplica pentru a lucra ca freelancer pentru o revistă de modă online sau un comerciant cu amănuntul. Și, desigur, puteți lua în considerare întotdeauna să vă începeți propriul blog!

predarea copiilor mai mici

copiii cer multă energie și atenție. Oricât de mult ți-ar plăcea să predai, a fi cu copiii toată ziua te scoate din tine. Soluție: acest lucru depinde într-adevăr de ceea ce vă place la predare.Dar dacă vă place să inspirați mințile tinere, ați putea lua în considerare să scrieți cărți de povești pentru copii sau chiar manuale. Alternativ, puteți lucra ca profesor suplinitor sau cu jumătate de normă. Mai ales dacă aveți o meserie specifică pe care doriți să o predați.

asistență medicală

este ironic modul în care problemele noastre de sănătate ne pot împiedica cu ușurință să obținem un loc de muncă în industria asistenței medicale. Dar există unele lacune cred că sunt în valoare de partajare.Soluție: Telehealth – ca asistent medical (înregistrat), puteți lucra online și puteți oferi sfaturi legate de sănătate prin telecomunicații. Centre de apel medical de urgență – acest lucru este în special în cerere, dacă sunteți un psiholog calificat sau asistenta medicala. Scriitori sau editori medicali-chiar dacă nu sunteți calificat în industria sănătății, dar sunteți un scriitor de renume cu experiență de lucru în domeniu, acest lucru este ceva pentru care ați putea aplica.

alte lucrări manuale de care trebuie să fii atent includ:

auto mechanicsCleaningGardening, construcții, sau landscapingTruck de conducere, sau un fel de oră grele de transport pe bază de locuri de muncă Hands-on fabrica de lucru (de exemplu, de fabricație), agricultura sau pescuit stingerea incendiilor sau câmp militar /poliție de lucru miniere sau de locuri de muncă de foraj petrolier de acum sunt sigur că sunteți obtinerea esența în jurul a ceea ce sugerez. Nu spun să nu fii în industrie.Spun: uitați-vă la modul în care aceste industrii au crescut și s-au adaptat. Lucrul de la distanță este o tendință în creștere pe care mulți oameni doresc să o intre. Nu doar cei care au dureri cronice sau probleme autoimune. Deci, locurile de muncă sunt acolo.Trebuie doar să vă gândiți puțin în afara cutiei și să vă faceți cercetările.

Cum de a găsi Part Time de lucru

există multe oportunități de locuri de muncă pentru persoanele cu boli cronice. Este vorba doar de a ști unde să le găsești. Grozav – acum ai luat decizia de a lucra cu jumătate de normă. Vă puteți da un pat mare pe spate pentru a face acest pas. Iată câteva companii care sunt setate să vă ajute de la început. Fie că este vorba de recrutare, contacte sau sfaturi de carieră – acestea iau în considerare sănătatea dvs. și vă deschid oportunitățile profesionale. Aceste companii sunt axate pe a ajuta pe oricine cu un handicap sau boli cronice:angajat cronic Cicoach capabil cronic-The Chronic Disease Career Coach Wise Employment (dacă locuiți în Australia) aceste două companii sunt axate pe sprijinirea femeilor și a carierei lor:Munca la domiciliu femei carieră Contessa

companii care angajează persoane cu dizabilități

anumite companii doresc să fie cât mai incluzive pentru toate minoritățile. Oferirea de oportunități de muncă persoanelor cu dizabilități cronice este o parte uriașă a acestui lucru. Există companii acolo, care sunt în căutarea pentru tine. Da … tu. Iată câteva dintre opțiunile mele preferate.