Kevin Hart ar putea fi cel mai mare comediant din lume chiar acum, dar angajamentul său de a rămâne în formă nu este o glumă.
octombrie 2016 de fitness pentru bărbați cover star și superstar funnyman sa transformat într-unul dintre cei mai potriviți oameni de la Hollywood, trecând de la „forma falsă” (cuvintele sale) într-un războinic de antrenament mărunțit echipat cu un pachet de șase și un corp superior.
dar transformarea lui Hart nu a avut loc peste noapte. În rutina sa intensă de antrenament (pe care a detaliat-o pentru Fitness pentru bărbați), Hart a lucrat cu antrenorul Ron „Boss” Everline pentru a împacheta pe mușchi.
antrenamentul Superior al corpului lui Hart nu are mișcări complicate sau tendințe de exerciții—el păstrează clasic pentru a se asigura că poate merge de la picior la picior cu Jumanji și co-starul Central Intelligence Dwayne „The Rock” Johnson.
la fel ca Johnson, Hart se bucură de antrenamente dimineața devreme și postează progresul său pe social media. Cu adidașii săi de antrenament Hustle Hart de la Nike și entuziasmul său pentru sala de sport, Hart a devenit un must-follow pe Instagram.
aici sunt 25 ori Kevin Hart hustled mai greu decât oricine altcineva în sala de gimnastică:
- Hart iubește nimic mai mult decât obținerea într-o centrare bună:
- Hart lovește câteva mișcări pentru „provocarea pullup” și o face cu ușurință:
- Hart devine shredded lui șase-pack prin obtinerea antrenamente în pauza de prânz:
- Hart busturi o halteră, unele gantere, și o placă pentru un antrenament full-corp:
- Hart devine unele inspirație antrenament pe banc de presa de la Steelers linebacker James Harrison (a se vedea 30 ori Steaua NFL zdrobit greutate masivă în sala de gimnastică):
- Hart nu decolează niciodată-pauza de prânz este momentul perfect pentru un antrenament:
- Hart ascute abilitățile sale de luptă cu un antrenament de box:
- cu un pic de rezistență în spatele lui, Hart devine în unele med ball critică în sala de gimnastică:
- Hart și soția Eniko Parrish obține împreună pentru o mare sanie antrenament:
- Hart pompe lucrurile pe bancă:
- Hart și Parrish se așează pentru un antrenament cu gantere:
- NFL stele Ndamukong Suh adaugă unele greutate in plus la sanie ca Hart devine un antrenament în:
- Hart devine agitația lui merge cu antrenamente trupa, situps, pullups, și stepups gantera:
- Hart își pompează bicepsul cu niște bucle de barbell:
- la fel ca bunul său prieten Dwayne” The Rock ” Johnson, Hart o face cu un antrenament de frânghie (Henry Cavill și Jason Momoa le plac și ei):
- Hart adaugă o întorsătură la ridicarea ganterelor—și verifică spatele și umerii tăiați:
- chiar și atunci când este pe platou și lucrează târziu, Hart se antrenează întotdeauna:
- Hart clipește bicepsul rupt în timp ce face bucle de barbell cu 90 de kilograme pe fiecare parte:
- Hart devine în unele barbell de lucru și caseta de salturi pentru această sesiune de formare:
- Hart își lucrează miezul și își lovește abdomenul în această sesiune:
- după ce Central Intelligence lovește mare la box-office, Hart merge pentru un lift mare pe bancă pentru a sărbători:
- Hart sare de la flotări la bancă și înapoi în acest antrenament:
- Hart devine un lift mare merge în dimineața antrenament:
- Hart devine lucrurile merg cu un ghemuit spate pentru acest antrenament:
- Hart face unele progrese personale cu acest lift pe bancă:
Hart iubește nimic mai mult decât obținerea într-o centrare bună:
#SundayRunday #NoDaysOff # MoveWithHart # HustleHart
Hart lovește câteva mișcări pentru „provocarea pullup” și o face cu ușurință:
trageți provocarea acceptată @ demibagby …..P. S am whooped fundul tău într-o notă serioasă această fată este uimitoare. Etica muncii este unreal….Im un fan…..Continuă să împingi, nu-ți doresc decât succes!!!!
Hart devine shredded lui șase-pack prin obtinerea antrenamente în pauza de prânz:
Whooped fundul meu Abs în pauza de prânz astăzi….Întotdeauna măcinare!!! #HustleHart # MoveWithHart
Hart busturi o halteră, unele gantere, și o placă pentru un antrenament full-corp:
lucrul de dimineață cu @ justtrain1 #HustleHart # MoveWithHart
Hart devine unele inspirație antrenament pe banc de presa de la Steelers linebacker James Harrison (a se vedea 30 ori Steaua NFL zdrobit greutate masivă în sala de gimnastică):
inspirat de capra/Legenda / MrGym însuși @ jhharrison92 …..Mă motivezi, omule!!!! # Goals # FloorPress # HustleHart # Motivation # NoDaysOff # MoveWithHart
Hart nu decolează niciodată-pauza de prânz este momentul perfect pentru un antrenament:
masa de prânz antrenament complet…. #HustleHart # MoveWithHart #competingwithmyself
Hart ascute abilitățile sale de luptă cu un antrenament de box:
efectuarea de progrese….Drumul spre a deveni un box office internațional super star continuă….stabilirea întotdeauna noi obiective & încercarea de a ajunge la noi culmi!!!! Major shoutout la @ hollywoodhino & @ justtrain1 pentru un antrenament uimitor astăzi! # MoveWithHart # HustleHart
cu un pic de rezistență în spatele lui, Hart devine în unele med ball critică în sala de gimnastică:
nu se poate opri nu se va opri…. # MoveWithHart # HustleHart # HardWorkAndDedication
Hart și soția Eniko Parrish obține împreună pentru o mare sanie antrenament:
#Harts # FitCouple # MoveWithHart #HealthIsWealth # HustleHart
Hart pompe lucrurile pe bancă:
Hart și Parrish se așează pentru un antrenament cu gantere:
construiți mușchi cu acest program de antrenament cu gantere de 30 de minute de la Men ‘ s Fitness.
ne înghesuim ca unitate în timp ce purtăm „Hustle Harts”…. eu & „coasta” Mea #GottaLoveHer # HustleHart
NFL stele Ndamukong Suh adaugă unele greutate in plus la sanie ca Hart devine un antrenament în:
punerea în această lucrare…. #HustleHart #MoveWithHart #GrindSeason #iDontBelieveInExcuses #KickingMyBodiesAss #iPulledTheShitOutOfHisBigAss #ImAbeastDamnIt #BossNeedsToWipeThatDumbassLookOffhisface #SuhWasGrowlingAtMeWhileIwasPulling #dopepic
Hart devine agitația lui merge cu antrenamente trupa, situps, pullups, și stepups gantera:
sănătatea este wealth….No zile libere la naiba. E un stil de viață. # MoveWithHart # HustleHart
Hart își pompează bicepsul cu niște bucle de barbell:
vrei să-ți distrugi bicepsul, lats-ul și miezul? Iată 6 moduri în care o puteți face.
fără zile libere!!!!! #HustleHart # MoveWithHart #BreastCancerAwarenessMonthHustlehartsonmyfeet
la fel ca bunul său prieten Dwayne” The Rock ” Johnson, Hart o face cu un antrenament de frânghie (Henry Cavill și Jason Momoa le plac și ei):
salut Major pentru omul meu @ meekmill pentru că mi-a dat muniția atât de necesară în sala de gimnastică în această dimineață!!!!! M-am dus HAM la „DC4” #HustleHart # movewithhart
Hart adaugă o întorsătură la ridicarea ganterelor—și verifică spatele și umerii tăiați:
#FlexFriday #HustleHart # MoveWithHart
chiar și atunci când este pe platou și lucrează târziu, Hart se antrenează întotdeauna:
antrenament noaptea târziu în trailerul meu de gimnastică în timp ce eram în pauza de prânz pe platou!!!! #HustleHart # MoveWithHart # WorkingWhileWorking # MotivationalQuotesAllOverTheWalls
Hart clipește bicepsul rupt în timp ce face bucle de barbell cu 90 de kilograme pe fiecare parte:
construiți o dimensiune serioasă pe brațe cu acest antrenament cu gantere cu 4 mișcări de la Fitness pentru bărbați.
să concurez împotriva mea este cel mai greu lucru de făcut pentru că nu-mi pot permite să fiu depășit, ceea ce înseamnă că voi avea un timp foarte greu să mă depășesc #hustlehart #Healthiswealth #Movewithhart
Hart devine în unele barbell de lucru și caseta de salturi pentru această sesiune de formare:
peste cap de la Nike SNKRS App chiar acum pentru prima privire la modul de culoare neagră a #HustleHarts, care va fi lansat în 3 zile pe 11 iunie
obțineți pachetul de șase pe care l-ați dorit întotdeauna și distrugeți-vă nucleul cu cele mai bune 30 de exerciții ab din toate timpurile de la Fitness pentru bărbați.
ai minele în această dimineață nu-i așa? # MoveWithHart # NoDaysOff # HealthIsWealth#CoreIsOnFleek
după ce Central Intelligence lovește mare la box-office, Hart merge pentru un lift mare pe bancă pentru a sărbători:
Hart sare de la flotări la bancă și înapoi în acest antrenament:
crește-ți puterea și construiește-ți pieptul cu aceste 15 variante de împingere de la Fitness pentru bărbați.
antrenamentul de ieri … am uitat să postez! # MoveWithHart
Hart devine un lift mare merge în dimineața antrenament:
A trebuit să merg la muncă înainte de a merge la muncă!!!!! # MoveWithHart #NoDaysOff # SummerReady # Beast # Motivation # Focused # DopePic
Hart devine lucrurile merg cu un ghemuit spate pentru acest antrenament:
Boost spate ghemuit și a lovit numărul dvs. în căutarea cu aceste 3 sfaturi de fitness pentru bărbați.
Bună dimineața lume….Fericit luni Motha Fu& $ ‘ s … începe săptămâna off cu un bang….Am whooped picioarele mele fund În această dimineață. Vara este chiar după colț la naiba….să-l!!! # MoveWithHart #HealthIsWealth # DopePic # HustleHart # iWasOnMyWayBackUpPeople #iKnowAssToTheGrass
Hart face unele progrese personale cu acest lift pe bancă:
Lil omul devine mai puternic….Azi am fost la 245. Foarte fericit cu progresul meu. #HustleHart # MoveWithHart ….Multă dragoste pentru antrenorul meu @ justtrain1 pentru că m-a ajutat să ajung aici!!!! P.S eu cântăresc doar 145lb 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
