au un corp pentru care să moară, arată bine în singlets rupte (visul), te fac să te simți ca singura persoană din lume și chiar dacă ești într-o relație angajată, nu le poți scoate din minte… de fapt, ar putea apărea chiar în visele tale sexuale. Ciudat.
sună ca o întorsătură a complotului într – o dramă TV de zi – sau liniile de deschidere ale unui Mills & Boon-dar ‘m-am îndrăgostit de antrenorul meu personal’ returnează peste 2 milioane de rezultate pe Google și este un fenomen mult mai frecvent pe care l-ați fi putut realiza.
adică, știm cu toții pe cineva care este obsedat de PT-ul său (s-ar putea să fii chiar tu… de aceea citești asta, nu-i așa?!) dar ce este despre acele persoane fără suflare care incită la emoții atât de puternice?
potrivit lui Meredith Fuller, psiholog și purtător de cuvânt al Asociației psihologice australiene, există o serie de motive – unele mai complexe decât altele – cu privire la motivul pentru care ați dezvoltat o obsesie limită cu persoana care vă obligă să apăsați pe bancă și să burpee.
sunt atractive, pur și simplu
nu, nu este cea mai complicată explicație, dar suntem oameni atrași în mod natural care sunt sănătoși. Dar, pe lângă pielea lor strălucitoare și fizicul impecabil, „găsim energia potrivită și sănătoasă atractivă, deoarece ne face să ne simțim în formă și sănătoși prin asociere”, spune Fuller.
îți acordă o atenție nedivizată – și îți place
acum, aici lucrurile devin puțin… încețoșate. Deși, în esență, lucrați, „aveți timp special alocat cu cineva – indiferent de cine este-care este complet acolo pentru dvs.”, spune Fuller.
„acest lucru este incredibil de puternic și, dacă nu este cineva foarte apropiat de tine, pur și simplu nu primești acest tip de atenție de la oameni în aceste zile.
„o altă persoană se uită la tine, te atinge, îți vede progresul, te ajută și pare să fie intens interesată de tine.
„acest lucru este incredibil de seducător”, spune Fuller, și dacă vă gândiți la primele zile ale relației dvs. (aceasta sau oricare alta), probabil că așa a fost, atunci.
„aceste lucruri creează o „conexiune” pe care nu o obținem de obicei, deoarece celelalte relații ale noastre sunt caracterizate de oameni care se simt ocupați, obosiți, stresați și distrași. Cu toții avem telefoanele în funcțiune, iar oamenii sunt, în general, mai interesați să se gândească la ei înșiși, să se uite la ei înșiși și să vorbească despre ei înșiși”, spune Fuller.
da, aici este cu adevărat totul despre tine, care, dacă îți lipsește grija și atenția în alte fațete ale vieții tale, poate fi destul de captivant.
„dacă primiți o mulțime de acest lucru, s-ar putea să nu fiți afectat. Dar pentru cineva care nu este obișnuit cu asta, este mai susceptibil, deoarece sentimentul nu este dispersat între o serie de oameni și relații – este concentrat”, spune Fuller.
„este ușor să fii confuz cu privire la ceea ce sunt și sentimentele tale”, spune Fuller, care explică faptul că (de obicei) oamenilor nu le place neapărat antrenorul lor ca persoană, ci doar cum se simt atunci când sunt în jurul lor: special.
dar înainte de a vă depăși, amintiți-vă: plătiți de fapt pentru asta.
„este un contract-plătiți pentru X și ei furnizează Y. Ceea ce trebuie să înțelegeți este că PT-ul dvs. are acest tip de relație cu toți clienții lor. E o tranzacție și e treaba lor.”
scuze. Dar s-ar putea să fiți încântați să aflați că aceste emoții „nepotrivite” „se referă mai mult la relația dintre dvs. și grija și îngrijorarea pe care o primiți, decât între dvs. și o altă persoană”, spune Fuller.
ar putea fi, de asemenea, de a face cu încredere
„cine avem încredere cel mai mult? Adesea, oamenilor săi le plac antrenorii noștri personali, psihologii, coaforii, medicii noștri – divulgăm o mulțime de informații personale acestor persoane”, spune Fuller, care explică faptul că vulnerabilitatea ne face să ne simțim foarte conectați.
„adesea cu PTs, le arăți punctele tale slabe și simți că te acceptă complet pentru cine ești.
„dar dacă sunteți după onestitatea și intimitatea pe care le simțiți în formare – izolați ceea ce vă place și încercați să aplicați aceste lucruri – fie că este vorba de ascultare activă, contact vizual sau atenție deosebită – celorlalte relații importante din viața voastră.”
în cele din urmă, acestea sunt toate lucrurile pe care le putem face mai mult.
altfel, este din cauza unei ‘reacții chimice’
da, totul ar putea să se rezume la hormonii tăi.
„când faci ceva foarte fizic și foarte intens, ai acele endorfine în mișcare, și bio-chimicalele care te fac să te simți bine apar atunci când faci exerciții fizice”, deci nu e vina ta, în sine, e a dopaminei.
deci, încă o dată, nu îți place neapărat PT-ul tău, îți place modul în care exercițiile fizice te fac să te simți și asociază asta cu persoana cu care faci exerciții fizice. E un câmp minat, știm.
dar dacă nu poți să-l scuturi?
cel mai înțelept lucru de făcut este să vă încheiați sesiunile – mai ales dacă sunteți într – o altă relație-și să vă ocupați de problemele de acolo, indiferent dacă doriți să o păstrați sau nu.
dacă sunteți singur, încă – „opriți sesiunile – acestea sunt afaceri care se ocupă și după ce ați avut ceva spațiu între dvs. și antrenorul dvs., întâlniți-vă la o cafea într-un alt context, pentru a vedea dacă sentimentele sunt încă acolo. Dar faceți asta numai dacă ambele părți simt o scânteie în afara tranzacției”, spune Fuller.
