de ce cumpărăturile nu ar trebui să fie un Hobby

terapie cu amănuntul.

ah, două cuvinte care mângâie ca o eșarfă de mătase Hermes Unixts.

dacă ați auzit vreodată apelul de sirenă al secțiunii Target Home goods sau ați simțit zgomotul liniștit al articolelor care așteaptă în coșul de cumpărături Amazon, înțelegeți cum o achiziție vă poate ridica întreaga dispoziție.

satisfacția instantanee de a obține ceea ce vrei este greu de negat. O săptămână proastă la serviciu? Meriți rochia aia. Stresat despre relația ta? Pantofii ăia îți vor lua gândul de la asta. Plictisit? Mergeți la mall pentru a vedea ce este nou.

consumul de bunuri materiale este atât de strâns legat de starea noastră emoțională, încât este ușor să dezvolți obiceiuri nesănătoase atunci când faci cumpărături. Și are sens — cumpărăturile (pentru mulți dintre noi) sunt distractive! Poți să vezi lucruri frumoase și să le faci ale tale. Este un proces creativ tangibil care te face să te simți bine.

firește, atunci când vă bucurați de ceva, este ușor să frecventați această activitate, transformându — l într-un hobby-mai ales dacă este ieftin. Dar când ne gândim la termenul „hobby”, lucruri precum alergarea, ascultarea muzicii, tricotarea, blogging-ul, pescuitul etc. de obicei vin în minte. Deoarece hobby-urile sunt de obicei simple activități independente, rareori au un impact nesănătos.

dar în ultimii 30 de ani, abordarea consumatorului față de cumpărături s-a schimbat drastic. Înainte de explozia industriei modei rapide în care îmbrăcămintea este făcută ieftin în fabricile din țările lumii a treia, cumpărăturile nu erau luate atât de ușor. Achizițiile au fost investiții pe termen lung. Dacă ai o gaură în pantaloni, ai reparat-o. Dacă ați depășit o rochie, ați dus-o la croitor pentru a lăsa cusăturile să iasă. Această schimbare comportamentală a coincis cu accesibilitatea modei rapide și a influențat foarte mult modul în care prețuim și consumăm bunurile. Nu numai că este periculos pentru individ psihologic, dar are și un impact global.

suntem cu toții vinovați de cheltuieli inutile din când în când, dar dacă simțiți că cumpărăturile sunt o activitate obișnuită, ar putea fi timpul să recunoașteți modul în care hobby-ul dvs. preferat vă inhibă creșterea personală.

cumpărăturile ca hobby îți diminuează libertatea de alegere

ai cumpărat vreodată ceva pur și simplu pentru că era la vânzare?

„este de vânzare pentru bogo, așa că ar trebui să le iau pe amândouă.”

„este doar $10, deci de ce nu?”

” aceasta este o afacere atât de bună, este practic gratuită!”

magazine precum Target, H & M, Forever21 și altele asemenea prosperă pe aceste tactici de vânzare pentru a vă face să cumpărați lucruri pe care nu le doriți sau nu aveți nevoie. Există un sentiment de urgență pentru a profita de oportunitatea de a obține ceva ieftin, făcându-ne să credem că ni se oferă ceva exclusiv și că am fi proști să renunțăm la el. Odată ce vedem semne și autocolante care se laudă cu 50%, partea analitică a creierului nostru se oprește pe măsură ce partea de curățare se aprinde. De obicei, această tactică este folosită pentru a ne distrage atenția de la cât de slabă calitate (sau urâtă) este de fapt elementul. Remușcări post-Black Friday cumparatorului, oricine?

în cele din urmă, obiceiul de a cumpăra bunuri pur și simplu pentru că sunt la vânzare se transformă în cumpărături compulsive, influențând în cele din urmă modul în care consumăm bunurile în general. Odată ce încetați să fiți critici cu privire la ceea ce cumpărați, începeți să vă pierdeți libertatea de alegere cu privire la ceea ce intră în garderoba dvs. A fi în modul de chilipir atunci când faceți cumpărături vă inhibă, de asemenea, capacitatea de a decide dacă vă place cu adevărat un articol sau nu, ceea ce împiedică creșterea stilului dvs. personal. Este ușor să devii controlat de ceea ce spun magazinele că este elegant, determinându-te să cumperi în tendințele lor ciclice.

ce trebuie să faceți în schimb

cel mai bun mod de a limita influența vânzărilor și de a evita achizițiile compulsive este de a evita pur și simplu situațiile de ispită. Dă-ți darul unei detoxifiere la cumpărături, permițându-ți să câștigi autocontrol și un ochi critic. Detoxifierea de la cumpărături este similară cu detoxifierea de zahăr. La început, o poftești ca o nebunie și apoi, după un timp, nu mai vezi apelul. Pe măsură ce permiteți părții critice a creierului dvs. să recâștige controlul, veți începe să vedeți mai clar tactici de vânzare ieftine, recunoscând în același timp elementele care vă plac sau nu.

stilul și garderoba dvs. rareori beneficiază de cumpărături hobby

adesea, cei care fac cumpărături ca hobby se plâng că nu au nimic de purtat — chiar și atunci când au un dulap plin de haine. De ce? Pentru că atunci când intri într-un magazin fără un plan de ceea ce ai nevoie și nici măcar nu ai o idee clară despre ceea ce îți place, ajungi să cumperi lucruri aleatorii pe care nu le vei purta de fapt.

articolele vândute în majoritatea magazinelor se bazează de obicei pe tendințele actuale, care sunt de obicei „în” doar pentru un sezon și rareori se potrivesc cu orice altceva din garderoba ta sau se potrivesc activităților tale săptămânale. Drept urmare, dulapul dvs. este plin de articole unice care nu funcționează în marea schemă a stilului dvs. personal sau a stilului de viață.

ce să faci în schimb

cumpărăturile de haine ar trebui să fie un proces extrem de discernământ care îmbină practicitatea cu gustul personal. În timp ce vă aflați la detoxifierea cumpărăturilor, faceți timp pentru a descoperi ce haine vă plac și de care aveți nevoie. Urmați acest ghid ușor pentru a vă defini stilul personal și pentru a vă identifica nevoile garderobei. Lasă-te să alegi ceea ce îți place cu adevărat, ținând cont de articolele pe care le vei purta de fapt.

suflarea banilor câștigați cu greu nu este niciodată o recompensă

cu toții am simțit maximul ieșirii din Magazin cu o nouă achiziție în remorcă, dar am simțit și vinovăția unui cont bancar drenat. Similar cu conceptul sănătos de a nu depinde de alcool pentru a avea un moment bun, cumpărăturile nu ar trebui să fie un remediu psihologic sau o ieșire la orice stare emoțională.

după cum știm cu toții, sentimentele de satisfacție imediată sunt trecătoare și adesea rămânem fie cu satisfacție, fie cu regret după ce cedăm impulsurilor de a ne simți bine. Când vă obișnuiți cu procesul de a cheltui bani pentru a vă simți mai bine, este ușor să începeți să vă gândiți că întotdeauna trebuie să cheltuiți bani pentru a vă îmbunătăți starea de spirit. Drept urmare, nu înveți niciodată să faci față sentimentelor de tristețe, plictiseală sau chiar să-ți permiți pur și simplu să fii fericit fără o recompensă monetară.

ce să faci în schimb

confruntarea cu emoțiile tale este primul pas pentru a minimiza cheltuielile inutile și legătura dintre starea ta de spirit și bunurile materiale. Permiteți-vă să vă simțiți trist, plictisit sau fericit fără a ajunge la cardul dvs. de credit.

este posibil să eviți sentimentele, dar niciodată nu poți scăpa cu adevărat de ele. Lăsați aceste sentimente să-și urmeze cursul și să învețe să le abordeze într-un mod sănătos. Dacă sunteți trist, ajungeți la rădăcina motivului pentru care vă simțiți trist și ce soluție va rezolva de fapt problema. Dacă te plictisești, gândește-te la toate activitățile pe care le iubești care nu implică bani. Dacă ești fericit, bucură — te de bucuria ta fără a avea nevoie de niciun fel de recompensă fizică-fericirea ta este suficientă.

nu este etic

îmbrăcămintea este mai accesibilă și mai ieftină ca niciodată datorită industriei modei rapide și a Internetului, care a făcut cumpărăturile o activitate casual atât pentru gospodăriile cu venituri mari, cât și pentru cele cu venituri mici. Elizabeth Cline, autoarea cărții over Dressed, compară abordarea cumpărătorului mediu de a cumpăra haine cu cumpărarea unei cafele. Cu alte cuvinte, avem tendința de a aprecia disponibilitatea. În mod surprinzător, industria modei rapide este una dintre cele mai mari surse de poluare din lume.

lista impactului negativ asupra mediului continuă și continuă: Scurgerile chimice toxice din vopsirea îmbrăcămintei contaminează apa curată; țesăturile din poliester non-biodegradabile poluează oceanele noastre cu particule de plastic care sunt consumate atât de viața marină, cât și de oameni; iar 26 de miliarde de kilograme de textile ajung în depozitele de deșeuri americane în fiecare an.

nu numai că industria modei rapide provoacă o criză globală în creștere, dar a fost, de asemenea, un cunoscut infractor al drepturilor omului. Condițiile inumane de muncă din multe fabrici de îmbrăcăminte au dus la munca în ateliere, la munca copiilor și chiar la moarte.

ce să facem în schimb

este ușor să ne distanțăm emoțional de modul în care este produsă îmbrăcămintea noastră. Adesea, scuza noastră este că pur și simplu nu ne putem permite îmbrăcăminte produsă din punct de vedere etic, dar este de fapt mai ieftin să facem cumpărături din punct de vedere etic. Cheia este să faci cumpărături mai rar și să cumperi haine de înaltă calitate care durează.

mărcile etice plătesc corect pe toată lumea de-a lungul lanțului lor de aprovizionare, oferă medii de lucru sigure și produc articole de îmbrăcăminte de top. Investiția în articole produse eTIC vă va economisi, de asemenea, bani pe termen lung, deoarece nu veți face cumpărături atât de frecvent la magazinele ieftine. Și să nu uităm, cumpărăturile second-hand sunt de fapt cel mai bun mod de a evita moda rapidă, economisind simultan bani și investind în calitate. Așadar, nu vă fie teamă să vă loviți magazinele locale și magazinele de epocă!

valoarea ta de sine nu se află în bunurile materiale

în cele din urmă, este ușor să-ți înfășori valoarea de sine în articolele pe care le cumperi și în felul în care arăți. Când cumpărăturile te fac să te simți mai bine cu tine, devine mai greu să-ți separi valoarea de articolele pe care le cumperi și de modul în care arăți în ele. Procesul de gândire este: „Această rochie nouă mă va face să mă simt mai bine = sunt mai bună din cauza acestei rochii.”

un ansamblu minunat ne poate face să ne simțim ca cele mai bune versiuni ale noastre, dar trebuie să ne amintim că valoarea noastră de sine nu vine niciodată din aspectul nostru. Indiferent dacă purtați cea mai fabuloasă ținută pe care o dețineți sau transpirații și Hanorac, valoarea dvs. este aceeași.

ce să faci în schimb

recunoașterea valorii tale și a faptului că ești suficient de bun chiar și în cele mai rele zile ale tale necesită acceptarea ta așa cum ești și știind că ești iubit de Dumnezeu, indiferent de ce. Dacă te găsești luptându-te cu asta, fă un pas înapoi de la lucrurile materiale care contribuie la a te face să-ți ghicești valoarea. Luați o pauză de la social media, opriți gândurile negative în urmele lor înlocuindu-le cu cele pozitive și înconjurați-vă de oameni care vă iubesc așa cum sunteți.