cel mai Marecadou – corpul uman
importanța sănătății
alcoolul și Islamul
Abalanced Diet – prescris în Sfântul Coran
moderare – învățăturile Profetului Muhammad Sallallahu Alayhi Wassalm
concluzie – eticheta de a mânca și a bea
Vezi și: fapte uimitoare ale corpului uman
postul
cel mai mare dar – corpul uman
dieta joacă un rol foarte important în viața de zi cu zi a unui credincios. Există multe versete în Nobilul Coran, care atrag atenția omului asupra sinelui său și care îl invită să studieze cu atenție trupul și sufletul său și natura relației lor reciproce. Făcând astfel, se va găsi în primul rând în ea dovezi puternice ale existenței lui Allahand că Allah nu a creat omenirea și toate celelalte ființe din această lume fără niciun scop, așa cum se menționează în Nobilul Coran:
„Domnul nostru! Nu ați creat (toate) acest lucru fără scop.”
(3:191)
înapoi la titlu
importanța sănătății
prin urmare, este necesar să se asigure că organismul fizic este menținut sănătos, astfel încât sufletul și spiritul să poată rămâne, de asemenea, sănătoși, ajutând la rândul său credinciosul în slujba atât a realizării sale spirituale, cât și a celei materiale. Dieta, prin urmare, joacă un rol important în acest scop.Din acest motiv, Islamul a interzis anumite alimente din cauza efectelor lor rele și a permis toate celelalte produse alimentare pure, bune și curate. Allah Ta ‘alasays în Nobilul Coran’:
” o ‘ credincioși! Mănâncă din cele bune și curate pe care ți le-am dăruit.mulțumește-i lui Allah, dacă te închini lui.”
(2:172)
musulmanii, în general, sunt sfătuiți să mănânce lucruri bune și pureși să nu se complacă în lucruri impure, rele și dăunătoare, urmându-le astfel pe dușmanul Loropen Shaitaan:
„O, oameni! Mâncați din ceea ce este nedrept și bun pe Pământ și nu călcați pe urmele lui Șaitaan,căci el este vrăjmașul vostru deschis.”
(2:168)
în versetele menționate anterior principiul generalcu privire la alimentele admise a fost declarat. Noble Qur ‘ XVN continuă să precizeze tipurile de alimente interzise în următoareleverse:
„el nu v-a oprit decât să mâncați animale moarte, sânge, carne de porc și acel (animal) peste care a fost invocat numele altuia decât Allah.”
(2:173, 16:115)
cele patru elemente care au fost menționate în versiunea de mai sussunt absolut interzise în Islam din motive cunoscute de Allah. Cu toate acestea, prin cercetare, unele dintre ele, cum ar fi morcovul, sângele și carnea de porc, s-au dovedit a fi dăunătoare sănătății umane. În timp ce carnea de porc este dăunătoare sănătății tomoral și alimente peste care numele de orice alt decât Allah a fostinvoked este dăunătoare pentru sănătatea spirituală.
Alte articole interzise au fost, de asemenea, menționate în diferite capitole ale Sfântului Coran. În Sura Al-Ma ‘ idah au fost menționate și următoarele, împreună cu cele patru menționate anterior. Sunt acele animale care au fost ucise prin strangulare,sau o lovitură violentă, o cădere cu capul înainte, fiind împuns la moarte și cele care au fost mâncate parțial de un animal sălbatic și nu sacrificate înainte de moarte, de asemenea, cele care au fost sacrificate în numele idolilor.
înapoi la titlu
alcoolși Islam
alcoolul este, de asemenea, interzis în Islam, deoarece daunele sale s-au dovedit mai mari decât beneficiile sale. Acest lucru a fost, de asemenea, declarat de Allahin nobilul Qur ‘ octavn în Surah al-Baqarah. Alte rele fizice, morale, sociale și spirituale ale intoxicanților au fost menționate în multe versete ale Sfântului Coran și binecuvântate tradiții ale Sfântului ProfetSallallahu Alayhi Wassalm .Multe dintre aceste efecte negative pot fi, de asemenea, ușor de observat în societățile noastre.
vezi și: Alcoholand Islam
Return to Title
Abalanced Diet – prescris în Coranul ‘7418>
Coranul’ nu s-a limitat doar la menționarea alimentelor permise și nepermise, ci merge în măsura în care oferă sfaturi utile cu privire la o dietă echilibrată, o dietă care conține cele mai multe, dacă nu toate ingredientele utile necesare creșterii, întăririi și repararea corpului uman. Aceste ingrediente includ proteine animale, grăsimi,calciu, fier, săruri etc. Cele mai echilibrate diete constau din carne, pește, proaspetelapte, brânză și fructe. S-au făcut atât referințe directe, cât și indirecte, luând în considerare cele menționate anterior.
referința privind importanța proteinei din carne în dieta umană este dată în următorul verset:
„El v-a creat vouă dobitoacele: în ele este căldură și multe binefaceri și din ele mâncați.”
(16:5)
în acest verset s-a acordat o referință specială importanței mâncării, în ciuda faptului că a spus: „…numeroase beneficii…”.Referințăa fost dat și alte tipuri de carne, cum ar fi carnea de păsăriîn versetul următor:
” și carnea păsărilor pe care le doresc.”
(56:21)
peștele a fost întotdeauna considerat un aliment foarte ridicatproteine și este foarte important pentru consumul uman. Allah spune:
„și din ambele (proaspeteși apă sărată) mâncați carne proaspătă (pește).”
(35:12)
utilitatea laptelui proaspăt este subliniată în aceste cuvinte:
„și într-adevăr în cattleexistă o lecție pentru tine. Vă dăm să beți din ceea ce este în burțile lor, de la excreție și sânge, lapte pur, gustos până la băutori.”
(16:66)
beneficiile fructelor ca hrană bună pot fi înțelesedin acest verset:
„și din roadele datepalms și struguri, doriți băutură tare și o bună aprovizionare.”
(16:67)
în mod similar, există versete care acoperă întreaga gamă de fructe, salate și legume, care joacă, de asemenea, un rol important în dieta nutritivă și echilibrată:
„el este cel ce pogoară rainul din cer, cu care noi dăm naștere la vegetație de toate felurile, iar din ea scoatem grăunțe groase. Și din data de palmier șispatul său vin clustere de date agățat scăzut și aproape,și grădini de struguri, măsline și rodii fiecare similare (în natură) încă diferite (în varietyand gust). Uită-te la fructele lor atunci când încep să poarte, și maturitateade.”
(6:99)
islamul, fiind o religie completă, învață și sfătuieștecredinciosul cu privire la cea mai bună metodă de a mânca. Credincioșii sunt sfătuiți să fie moderați în fiecare aspect al vieții. Referinta directa a fost facuta in nobilul Qur ‘ XVN in ceea ce priveste moderatia in a manca si a bea.
„mâncați și beți, dar nu risipiți în risipă, căci el nu-i place pe cei care risipesc lipsurile.”
(7:31)
moderație-învățăturile Profetului Sallallahu Alayhi Wassalm
cel mai bun dintre profesori și mila lumilor Sallallahu alayhi Wassalmeste raportat că a clarificat sensul și limita moderației în atradiție în care se spune că a spus că cea mai gravă slăbiciune a cuiva este burta cuiva. Dacă trebuie să mâncați, asigurați-vă că umpleți o treime din stomac cu alimente, o treime cu apă și lăsați o treime pentru aer, adică lăsați-o goală.
într-o altă narațiune, motivul moderației a fost declarat clar. Profetul Sallallahu alayhi Wassalmeste raportat că a spus:
„stomacul este rezervorul corpului și venele coboară spre el. Când stomacul este sănătos venelereveniți într-o stare sănătoasă, dar când este într-o stare proastă, eireveniți bolnavi.”
pe scurt, credincioșii sunt sfătuiți să aibă întotdeauna grijă de stomacurile lor și să se abțină de la alimente și practici care ar putea polua stomacul cu diferite boli. Pentru a face acest lucru Profetul Sallallahu alayhi Wassalm este raportat că i-a sfătuit pe credincioși să înceteze întotdeauna să mănânce înainte ca stomacurile lor să fie complet pline, adică să nu mai mănânce atunci când nevoia de a mânca mai multeste încă prezentă.
înapoi la titlu
concluzie – eticheta de a mânca și de a bea
Islamul ne învață multe alte etichete de a mânca și de a bea. Profetul Sallallahu alayhi Wassalm a făcut un punct de a dezvolta obiceiuri alimentare remarcabil de curate și sănătoase printre adepții săi. El le-a cerut însoțitorilor să se spele pe mâini înainte și după,să înceapă să mănânce cu lauda lui Allah, să mănânce cu mâna dreaptă,să nu mănânce până nu se simt cu adevărat flămânzi, să nu mănânce și să bea excesiv.În cele din urmă, lăudând și mulțumind lui Allah pentru mâncare și băutură, pentru că a făcut-o ușor de înghițit și pentru că a produs o ieșire pentru ea.
din tot ceea ce s-a menționat, importanța alimentației sănătoase, a unei diete echilibrate și a igienei poate fi înțeleasă în lumina Qur ‘ inkt și Sunnah. Islamul a subliniat importanța acestor lucruri chiar de la început, spre deosebire de autoritățile sanitare etc., care au început recent să sublinieze importanța sa. Acest lucru ar putea fi considerat doar o altă bijuterie care manifestă perfecțiunea Islamului.
înapoi la titlu
