Dinți sănătoși pentru copii

dintii sanatosi sunt o parte importanta a sanatatii generale a copilului. Ajutarea copilului să dezvolte o sănătate orală bună începe la naștere.

când vor apărea dinții bebelușului meu?

primul dinte primar (sau „bebeluș”) vine de obicei la aproximativ 6 luni, dar nu este neobișnuit ca dinții să apară mai devreme de 3 luni sau târziu de 12 luni.

fiecare copil este diferit, dar majoritatea vor avea toți cei 20 de dinți primari până la 3 ani. La aproximativ 5 sau 6 ani, copilul dvs. va începe să-și piardă dinții primari pentru a face loc dinților permanenți.

de ce sunt importante dintii primari?

dinții primari dau formă feței copilului dvs., ajută la ghidarea dinților permanenți în poziția corectă și sunt cruciale pentru a învăța să mănânce și să vorbească. Este important să le îngrijești bine.

dinții primari au un smalț exterior mai subțire (o substanță subțire, dură, albă care acoperă dintele) decât dinții permanenți. Acest lucru le pune în pericol cariile dentare din copilărie, care pot începe chiar înainte de apariția primului dinte. Degradarea este cauzată de bacterii și se întâmplă mai ușor dacă dinții continuă să intre în contact cu lichide dulci—cum ar fi formula, laptele, sucul și chiar laptele matern (care conține zahăr)—și nu sunt curățați în mod regulat.

cariile dentare din copilăria timpurie pot afecta sănătatea copilului dvs. și pot provoca dureri, ceea ce face dificil pentru copilul dvs. să doarmă, să mănânce sau să vorbească. De asemenea, poate afecta capacitatea copilului de a se concentra și de a învăța. Copiii care dezvoltă carii dentare la o vârstă fragedă sunt mai predispuși să sufere de aceasta pe tot parcursul copilăriei.

Sfaturi pentru o bună sănătate orală de la naștere până la vârsta de 4 ani

de la naștere la 12 luni

• ștergeți gingiile bebelușului cu o cârpă moale, curată și umedă de două ori pe zi.
• de îndată ce apar primii dinți, curățați-i cel puțin o dată pe zi (de obicei la culcare) cu o periuță de dinți cu peri moi concepută pentru bebeluși. Așezați bebelușul pe o suprafață plană sau cu capul legănat în poală pentru a-și spăla dinții.
• evitați să lăsați copilul în pat cu o sticlă.
• după 6 luni:
  • introduceți o ceașcă sippy.
  • evitați sucul, deoarece nu este necesar. Dacă îl oferiți, limitați sucul la cel mult 125 mL (4 oz) pe zi, într-o ceașcă, mai degrabă decât într-o sticlă și numai ca parte a unei mese sau gustări.
  • dacă este nevoie de o sticlă în timpul somnului, oferiți mai degrabă apă decât lapte sau suc.
  • dacă alăptați înainte de somn, asigurați-vă că curățați dinții copilului înainte de a merge la culcare.
• nu îndulci niciodată o suzetă.
• nu puneți suzeta sau biberonul în propria gură din orice motiv. Bacteriile (inclusiv cele care cauzează cariile dentare), virușii și infecțiile cu drojdie pot fi transmise între dvs. și copilul dvs. în acest fel.
• sugarii ar trebui să vadă un dentist în termen de 6 luni de la ieșirea primului dinte sau până la vârsta de 12 luni.

de la 1 la 2 ani

• luați copilul pentru o primă vizită dentară la 12 luni.
• periați dinții copilului zilnic (folosind pastă de dinți fără fluorură).
• verificați semnele cariilor dentare din copilărie o dată pe lună. Ridicați buza superioară a copilului și căutați pete albe sau maronii pe dinți sau de-a lungul liniei gingiei. Dacă vedeți vreunul, duceți-vă copilul la un dentist cât mai curând posibil. Medicul dentist vă poate sugera să începeți să utilizați o cantitate mică (dimensiunea unui bob de orez) de pastă de dinți fluorurată.
• treceți la o ceașcă obișnuită pentru toate băuturile între 12 și 15 luni.
• limitați utilizarea suzetei la somn și la culcare.

de la 3 la 4 ani

• Învățați-vă copilul „2 pentru 2”, ceea ce înseamnă periaj de două ori pe zi timp de 2 minute de fiecare dată.
• începeți să utilizați pastă de dinți cu fluor, cantitatea de mazăre verde și învățați-i să scuipe mai degrabă decât să înghită. Supraveghează-ți copilul în timp ce se spală pe dinți.
• incurajati-va copilul sa faca periaj cu dvs. la finalizarea lucrarii, asigurandu-va ca toate suprafetele dintilor au fost curatate.
• dacă copilul dumneavoastră continuă să-și sugă degetul mare pe măsură ce încep să apară dinții permanenți, discutați cu medicul sau dentistul.

pentru toate vârstele

• spălați-vă mâinile înainte și după spălarea dinților.
• clătiți bine periuțele de dinți după periaj și asigurați-vă că fiecare se poate usca fără a atinge alte periuțe de dinți.
• înlocuiți periuțele de dinți la fiecare câteva luni, când perii devin aplatizați cu utilizarea.
• între mese, stingeți setea unui copil cu apă. Nu oferiți bomboane, fructe uscate (inclusiv stafide) și băuturi sau sucuri îndulcite.
• luați copilul pentru vizite regulate la dentist (la fiecare 6 luni, cu excepția cazului în care medicul dentist vă recomandă altfel).

Cum pot ajuta copilul meu dentiție?

când copilul dvs. își primește dinții, gingiile lor pot fi umflate și fragede.

face:

• frecați gingiile cu un deget curat.
• oferiți-le ceva de mestecat. O față umedă plasată în congelator timp de 30 de minute poate fi de ajutor sau un inel de dinți din cauciuc ferm.

Nu:

• folosiți geluri anestezice / amorțite care pot fi frecate pe gingiile copilului dumneavoastră. Copilul dvs. îl poate înghiți.
• dați-le biscuiți din dinți, care pot conține zahăr.
• ignorați febra. Dacă bebelușul dvs. este mai mic de 6 luni, apelați la un medic. Copiii mai mari cu febră ușoară pot fi tratați acasă, atâta timp cât primesc suficiente lichide și par bine altfel.

ce este fluorura?

fluorura este un mineral natural care se găsește în sol, apă și în diverse alimente. Multe comunități din Canada adaugă fluor la alimentarea locală cu apă pentru a ajuta la prevenirea cariilor dentare. Poate fi găsit și în multe tipuri de pastă de dinți, apă de gură și lacuri (poloneză aplicată pe dinți de către un dentist).

copiii care încep să utilizeze produse cu fluor de la o vârstă fragedă au mai puține cavități decât cei care nu.

cum funcționează fluorul?

fluorura ajută la prevenirea cariilor și a cariilor prin intrarea în contact direct cu smalțul dinților (exteriorul dintelui) și promovarea mineralizării.

dacă consumați fluor din surse precum apa potabilă, acesta se absoarbe în fluxul sanguin. Apoi devine parte a smalțului din interiorul dintelui.
dacă prea mult fluor intră în interiorul dintelui, poate provoca o afecțiune numită fluoroză.

ce este fluoroza?

prea mult fluor în primii ani poate deteriora dinții pe măsură ce se formează și poate duce la o afecțiune numită fluoroză. Fluoroza provoacă pete albe sau pete pe dinți. Dar petele albe pe dinți pot fi, de asemenea, un semn al cavităților timpurii. Dentistul dvs. va trebui să se uite la dinții copilului dvs. pentru a ști sigur.

în cazurile mai severe de fluoroză, aceste pete se pot pata sau se pot întuneca. Dinții pot deveni fragili, ciopliți sau „înțepați”.

majoritatea cazurilor de fluoroză sunt ușoare.

de câtă fluor are nevoie copilul meu?

cantitatea potrivită de fluor va preveni cavitățile, dar nu va provoca fluoroză.

• o modalitate de a preveni cariile este de a adăuga fluor în apa de băut.
• cantitatea potrivită este de aproximativ 0,7 părți pe milion (ppm) în apa de băut, ceea ce este suficient pentru a preveni cavitățile, dar nu prea mult pentru a provoca fluoroză evidentă. Puteți verifica cu municipalitatea locală pentru a afla cât de mult fluor este în alimentarea cu apă potabilă.
• sursele naturale de apă pot avea, de asemenea, fluor. Dacă apa dvs. provine din fântâni sau izvoare, o puteți testa. Dacă conține 0.7 ppm de fluor sau mai puțin, este sigur.
• dacă nivelul de fluor din alimentarea cu apă este de 0,3 ppm sau mai puțin, întrebați medicul dentist sau medicul dacă este necesar un supliment.
• dacă cantitatea de fluor din apă este mai mare de 0,7 ppm, există mai multe șanse ca un copil să dezvolte fluoroză. Copiii cu vârsta mai mică de trei ani nu trebuie să bea apă cu niveluri de fluor mult mai mari de 0,7 ppm.

ce zici de fluorul din pasta de dinți?

începeți să vă spălați dinții copiilor cu o cantitate de pastă de dinți fluorurată până la vârsta de 3 ani. Dacă copilul dvs. are vârsta sub 3 ani și credeți că ar putea fi expus riscului de carii dentare la începutul copilăriei, discutați cu medicul dentist pentru a afla dacă este o idee bună să începeți să utilizați o cantitate mică (dimensiunea unui bob de orez) de pastă de dinți fluorurată.

ce zici de suplimente?

fluorura este disponibilă sub formă de picături sau pastile, dar majoritatea copiilor nu au nevoie de fluor suplimentar.

dacă există un motiv pentru a da copilului dumneavoastră suplimente de fluor, medicul dentist sau medicul dumneavoastră le va recomanda. Dacă utilizați picături, diluați-le cu apă și urmați instrucțiunile de pe ambalaj. Spuneți copilului să nu înghită picăturile.