din jurnalele
tulburările de anxietate sunt printre cele mai frecvent diagnosticate boli psihiatrice, afectând aproximativ 40 de milioane de adulți în fiecare an în Statele Unite, femeile mai des decât bărbații. Acestea cuprind o mare varietate de diagnostice, inclusiv tulburare de anxietate generalizată, tulburare de panică, tulburare de stres post-traumatic (PTSD), tulburare obsesiv-compulsivă (toc) și fobii. Tulburările de anxietate pot fi tratate eficient cu psihoterapie și medicamente precum tranchilizante benzodiazepine, antidepresive și beta-blocante. Dar sondajele majore sugerează că mulți oameni caută medicamente complementare și alternative pentru a-și ameliora simptomele.
diverse studii au descoperit unele plante și suplimente alimentare utile pentru anxietate ușoară până la moderată. Dar o revizuire a dovezilor publicate în numărul din 15 August 2007 al medicului de familie American a găsit puțin sau deloc sprijin științific pentru utilizarea majorității acestor tratamente. O excepție notabilă a fost suplimentul pe bază de plante kava. Iată un rezumat al dovezilor pentru și împotriva concurenților de top:
Abonați-vă la Harvard Health Online pentru acces imediat la știri și informații despre sănătate de la Harvard Medical School.
- cercetare condiții de sănătate
- verificați-vă simptomele
- pregătiți-vă pentru vizita sau testul medicului
- Găsiți cele mai bune tratamente și proceduri pentru dvs.
- explorați opțiunile pentru o mai bună nutriție și exerciții fizice
abonamentele noi la Harvard Health Online sunt temporar indisponibile. Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a afla despre celelalte oferte de abonament.
Aflați Mai Multe „
