Nota Editorului: Această poveste se împerechează cu”resurse BYU pentru studenții cu anxietate „
subiectul introversiunii a luat lumea cu asalt după ce Susan Cain și-a lansat cartea intitulată” Quiet: the Power of Introverts in a World That Can ‘t Stop Talking” în 2012. Aproape de momentul lansării cărții sale, Cain a prezentat și un TED Talk numit „puterea introvertiților”, care a fost vizionat de aproape 18 milioane de ori. Cercetarea lui Cain a fost cea mai mare cantitate de informații compilate despre introvertiți pe care țara le-a văzut vreodată și a fost citită și vizualizată de oameni din întreaga lume.
în timp ce dicționarele definesc introversiunea în mai multe moduri diferite, Cain a spus că a fi introvertit este diferit de a fi timid sau de a nu dori să fii în preajma oamenilor.
„introversiunea este mai mult despre modul în care răspundeți la stimulare, inclusiv stimularea socială”, a spus ea. „Așadar, extrovertiții își doresc cu adevărat cantități mari de stimulare, în timp ce introvertiții se simt cel mai viu și cel mai pornit și cel mai capabil atunci când se află în medii mai liniștite și mai puțin cheie.”
ascultați discursul TED al lui Susan Cain despre introvertiți.
o concepție greșită comună despre introvertiți este că nu le place să fie în preajma oamenilor. Cain a spus că acest lucru nu este adevărat — chiar dacă introvertiții preferă de obicei setări și relații mai intime, mulți încă se bucură de socializare și de a fi în preajma altora. Au nevoie doar de timp singuri pentru a se reîncărca.
Cain a remarcat, de asemenea, că introversiunea și extroversiunea cad pe o scară și toată lumea experimentează unele dintre ambele tipuri de personalitate în viața lor. Cei care nu sunt siguri unde se încadrează pe scară pot susține testul de personalitate al indicatorului de tip Myers-Briggs sau pot lua o versiune mai condensată (dar gratuită) aici.
succesul lui Cain a stârnit discuții despre introvertiți în toate aspectele vieții, inclusiv în colegiu. Cu Cain suspectând că o treime până la jumătate din întreaga populație este introvertită în mod vizibil, este important să fim conștienți de faptul că introvertiții gândesc și învață diferit decât extrovertiții.
Student BYU contabilitate Nichole Nelson a spus unele aspecte ale școlii poate fi dificil pentru ea, deoarece ea este un introvertit. Ea a spus că partea academică a Colegiului tinde să fie orientată în mare parte către extrovertiți, ceea ce face ca învățarea să fie mai dificilă pentru ea.
„deși depinde într-adevăr de specializarea dvs., am găsit în școala de afaceri în special, extroversiunea este foarte favorizată”, a spus Nelson. „Cele mai multe sarcini mari se fac cu grupuri în care sunteți repartizați aleatoriu. În plus, un procent mare din clasa de clasă se bazează pe cât de des participați la discuția de clasă.”
Nelson a spus că aceste tipuri de medii de învățare o pot împiedica să reușească așa cum și-ar dori în școală.
” poate fi extrem de stresant, deoarece, ca introvertit, nu-mi place să lucrez cu oameni pe care nu îi cunosc și îmi este greu să vorbesc în clasă”, A spus ea. „Este foarte dificil să obții o notă bună în aceste tipuri de setări, deoarece ceea ce așteaptă de la noi merge împotriva personalității mele și a ceea ce mă simt confortabil.”
Nelson a spus că în majoritatea situațiilor ar prefera să ia o notă mai mică decât să se forțeze să participe la proiecte de clasă și/sau de grup, deoarece o face atât de incomodă.
Bryson Lind, un introvertit care studiază psihologia la BYU, a fost de acord că specializarea unui student poate afecta foarte mult mediul lor de învățare. El a spus că majorul său îi oferă mult mai mult timp pentru a vorbi cu alții la o scară mai mică și în situații în care se simte foarte confortabil. Cu toate acestea, Lind consideră că lumea în general (în special Statele Unite) tinde să fie orientată către extrovertiți.
„îmi imaginez că majoritatea școlilor sunt orientate în primul rând către comportamentul extrovertit, inclusiv BYU, doar pentru că societatea noastră capitalistă apreciază în mod deosebit trăsăturile extrovertite, deoarece extroversiunea vinde lucruri”, a spus Lind. „Majoritatea introvertiților învață să prezinte trăsături extrovertite pentru a supraviețui într-o societate care apreciază comportamentul extrovertit.”
Lind a spus în general că nu simte că se luptă prea mult din punct de vedere academic ca introvertit din cauza specializării pe care a ales să o studieze. Chiar și așa, el crede că există modalități prin care profesorii pot face cursurile mai prietenoase cu introvertiții fără a afecta negativ extrovertiții. El a spus că participarea voluntară la clasă este o idee, precum și oferirea mai multor experiențe de grup mic în clasă pentru a permite introvertiților să se simtă mai confortabil împărtășind idei.
” oferă oportunități studenților care nu se descurcă atât de bine în grupuri mari, precum și oferă extrovertiților oportunități de a auzi o perspectivă diferită și de a învăța să utilizeze și să se înțeleagă cu mai mulți indivizi introvertiți”, a spus Lind.
Nelson a fost de acord că există modalități prin care profesorii pot ajuta introvertiții să învețe mai bine.
” în loc să ai participare forțată, ei ar putea să te facă să alegi dacă vrei să fii clasificat în funcție de participare sau de o versiune scrisă a gândurilor tale”, a spus Nelson. „Dacă nu participați la curs, ar trebui să vă puteți exprima opiniile în eseuri sau pe un blog sau ceva care ar fi o alternativă.”
Lauren Walker, decan asociat și profesor de familie, acasă și științe Sociale la BYU, a declarat că, deși introvertiții pot avea o perioadă mai dificilă în unele aspecte ale colegiului, ei au adesea și puncte forte, cum ar fi să rămână acasă pentru a studia în loc să iasă. Ea a spus că societatea noastră apreciază adesea extrovertiții, dar speră că acest lucru se schimbă.
Walker a spus că, în timp ce introvertiții se pot lupta inevitabil în situații mai sociale, învățarea despre punctele lor forte și punctele slabe poate oferi o cale foarte utilă.
„fii educat despre introversiune și extroversiune”, a spus Walker. „Am găsit cartea „Quiet” a fi extrem de validatoare. Odată ce vă identificați punctele forte și modul în care a fi introvertit vă poate servi bine, cred că carierele care vi s-ar potrivi și clasele care se potrivesc mai bine vor deveni mai evidente.”
Walker a sugerat, de asemenea, că profesorii amestecă modurile în care predau clasa pentru a oferi oportunități de învățare atât pentru extrovertiți, cât și pentru introvertiți.
pentru introvertiții care se luptă în facultate, există multe resurse online care oferă sfaturi și sugestii despre cum să progresezi. Podcast-ul lui Susan Cain are un episod care se ocupă în mod specific de colegiu și există o abundență de bloguri și articole de opinie online scrise de colegi introvertiți pe care studenții le pot analiza.
” a fi introvertit nu este o slăbiciune”, a spus Walker. „Odată ce indivizii Află mai multe despre modul în care funcționează corpul lor și nu mai încearcă să fie ceva ce nu sunt, se vor simți mai puternici și mai încrezători și vor găsi căi pentru a-și construi darurile naturale.”
