Ghimbir cu lămâie și miere: beneficii și diverse rețete

ghimbir cu lămâie și miere, o combinație bună! Găsirea unei combinații ideale de ghimbir cu alte ingrediente poate fi dificilă, gustul său amar nu îl face un însoțitor pentru toate cazurile. Idealul este să găsești un preparat care să integreze toate proprietățile, nutrienții și compușii săi care sunt foarte benefici.

le puteți găsi pe cele care o integrează perfect, cum ar fi lămâia și mierea, ca set. Trebuie remarcat faptul că separat fiecare dintre aceste ingrediente are contribuțiile sale, astfel încât, atunci când sunt combinate, acestea vor aduce nenumărate beneficii corpului tău.

de ce combinați ghimbirul cu lămâie și miere?

combinarea ghimbirului, lămâii și mierii este ideală deoarece ne putem bucura de proprietățile și nutrienții conținute în cele trei ingrediente. Printre acestea se numără proprietățile lămâii, cum ar fi vitamina C, diferitele complexe de vitamine B (B1, B2, B3, B5, B6), acid ascorbic, minerale (fosfor, magneziu, potasiu și calciu) și niacină.

în timp ce mierea este responsabilă pentru integrarea nutrienților și proprietăților precum vitamina C, vitamina B, vitamina D, minerale precum fier și zinc, antioxidanți, enzime (cum ar fi amilaza, peroxidul oxidaze și catalaza) și diverși carbohidrați.

prin combinarea acestor 3 ingrediente puteți beneficia de toți acești nutrienți menționați, pe lângă beneficiile ghimbirului în sine. Veți obține o aromă diferită, unică și foarte delicioasă. Acestea sunt cele mai remarcabile motive pentru care ar trebui să integrăm ghimbirul în dieta noastră cu lămâie și miere naturală de albine. Contribuții de lămâie și miere la rețetele cu care se folosește ghimbirul

ghimbirul singur conține multe calități și oferă beneficii mari, atât lămâia, cât și mierea vor oferi proprietăți și substanțe nutritive care întăresc beneficiile ghimbirului. Acestea vă vor ajuta în diferite condiții cauzate de orice motiv, pe lângă relaxarea foarte mare a corpului.

descoperiți mai multe informații despre ghimbir: contraindicații, efecte secundare și slăbire și proprietăți antiinflamatorii

printre aceste beneficii se numără contribuții precum calorii, carbohidrați, proteine, antitoxine și 0 grăsimi totale. Această combinație este ideală pentru a ne proteja corpul de toxine, pentru a trata probleme de stomac, cum ar fi gastrită, arsuri la stomac, diaree, constipație și dureri puternice. De asemenea, ameliorează afecțiunile respiratorii.

de asemenea, vor oferi ghimbirului un echilibru în ceea ce privește aroma, deoarece este de obicei foarte amar, lămâia va oferi un efect de tăiere, iar mierea naturală o atingere dulce, mai plăcută și mai plăcută pentru palat. Pe lângă textură, deoarece puteți elabora rețete pe care le puteți mânca sau bea.

rețetele care folosesc ghimbir, lămâie și miere sunt de obicei dulci, mai ales băuturi, gemuri sau remedii naturale (cum ar fi siropuri, bomboane sau infuzii). Această combinație este numărul unu pentru tratarea tusei în mod natural.

băutură de ghimbir de bază combinată cu lămâie și miere, luați-o caldă sau rece, alegeți care este cea mai bună pentru dvs.

aceasta este o rețetă foarte simplă pe care o puteți lua rece sau fierbinte și necesită doar cele trei ingrediente speciale. Veți avea nevoie de: jumătate de litru de suc de lămâie, 100 de grame de ghimbir ras sau 50 de grame de ghimbir praf și 5 linguri de miere.

primul lucru va fi să așezați sucul de lămâie într-un bol și să fierbeți la foc mediu timp de 5 minute, adăugați ghimbirul și mierea. Amestecați până când totul este complet și lăsați să fiarbă încă 10 minute. Se ia de pe foc și se trece printr-o strecurătoare. Amestecul rezultat este băutura noastră. Puteți să-l beți cald, să-l păstrați la frigider sau să adăugați cuburi de gheață pentru a vă bucura foarte rece.

citiți articolul avem ghimbir cu lămâie: contraindicații, proprietăți și beneficii

ghimbir, lămâie și unguent de miere, nu toate rețetele benefice trebuie să ingereze

este un preparat foarte rar, remarcat pentru că este utilizat în cultura chineză în cazuri foarte particulare. Combină proprietățile ghimbirului, lămâii și mierei, precum și cele ale altor ingrediente. Ideal pentru tratarea mușchilor măriți (în care durerea este frecventă). Aici vă lăsăm acest preparat minunat, îl puteți pregăti rapid.

ingrediente:

dacă doriți să pregătiți o parte din acest unguent medicinal, veți avea nevoie de: 50 de grame de rădăcină de ghimbir (rasă), sucul sau sucul a două lămâi mari, 100 miligrame de apă distilată, 200 miligrame de ulei de migdale dulci (poate fi și ulei de avocado sau ulei de jojoba) și 3 linguri de ceară și 3 de miere de albine.

Mod de preparare:

primul lucru este să puneți apa distilată într-o oală, să aduceți la foc (temperatura medie) și să adăugați ghimbirul, mierea și sucul (sau sucul) lămâilor. Se amestecă în timp ce toate ingredientele sunt concentrate și integrate, odată ce se realizează, se scoate de pe foc și se lasă să se răcească.

următorul pas este să treceți amestecul printr-o strecurătoare( sau filtru), lăsați-l să stea în timp ce efectuați ceilalți pași. Într-o cratiță (olla onda și semiconcava) veți așeza uleiul pe care l-ați selectat (recomandând în principal migdala dulce), luați-l la foc în „bain de marie” și apoi trebuie să îl îndepărtați.

la acest amestec trebuie să adăugați preparatul anterior care este în repaus, amestecați. Adăugați ceara de albine și reveniți la foc, în cratiță. Se amestecă și se lasă câteva minute. După îndepărtarea acestuia, trebuie să-l lăsați să se odihnească din nou, puteți folosi niște comprese sau țesuturi, să le răspândiți în amestec și să le așezați în zona în care este durerea.

vezi AICI ulei de ghimbir: efecte secundare, proprietăți și beneficii

recomandare:

vă recomandăm să aplicați acest unguent numai atunci când aveți durere, nu pentru plăcere. Este un preparat neobișnuit, nu trebuie să exagerezi cu cantitatea. Puteți să-l așezați direct pe piele sau cu o batistă, ambele sensuri funcționează foarte bine. Este un preparat proaspăt, natural și foarte versatil; ameliorează în mod natural orice durere.

Precauții:

trebuie să fiți foarte atenți dacă decideți să utilizați acest unguent, nu îl aplicați pe zone sensibile (sau dacă aveți piele alergică), nici lângă răni deschise, lângă ochi sau nări. Compușii acestui preparat sunt foarte puternici și concentrați.

rețete perfecte pentru a combina ghimbirul cu lămâie și miere

puteți combina aceste trei componente grozave în moduri diferite, nu neapărat ca băutura clasică. În acest fel veți obține toate contribuțiile acestei fuziuni puternice și vă puteți distra pregătind diverse rețete, precum și degustând diferite arome. Aici vă lăsăm cele mai sănătoase, cele mai căutate și elaborate din întreaga lume.

sirop de ghimbir cu puțină mentă, lămâie și miere (perfect pentru gripă)

o rețetă ideală pentru a combina aceste trei ingrediente, este un remediu foarte comun care ajută la descoperirea căilor respiratorii și a diferitelor condiții de această natură. Cunoscut în întreaga lume și recomandat de specialiști. Aici vă lăsăm pas cu pas pentru a dezvolta acest remediu care vă va oferi beneficii mari și cel mai bun este aroma sa rafinată.

ingrediente și preparare:

pentru a prepara acest sirop veți avea nevoie de: 250 miligrame de miere naturală de albine, 250 miligrame de suc concentrat de lămâie, 150 de grame de rădăcină de ghimbir rasă crudă, 15 frunze de mentă proaspătă și o sticlă de sticlă (cu capacul respectiv). Primul lucru va fi să filtrați (pentru a vă asigura că nu există bucăți) și fierbeți sucul de lamaie.

vezi articolul nostru despre ghimbirul măcinat: contraindicații, proprietăți și beneficii

când ajungeți la punctul de fierbere, adăugați ghimbir ras și frunze de mentă. Amestecați continuu până când totul este integrat foarte bine și lăsați să fiarbă 10 minute. Se ia de pe foc și se lasă să se răcească, apoi se trece amestecul printr-un filtru sau strecurătoare. Reveniți la recipient și readuceți la căldură.

adăugați miere puțin câte puțin în timp ce agitați. Asigurați-vă că completează totul foarte bine. Se mai amestecă puțin și se lasă să fiarbă 5 minute. Apoi scoateți din căldură și lăsați să stea, până când siropul se răcește. Puteți să-l goliți în sticla de sticlă, să o acoperiți și să o păstrați.

recomandare:

recomandăm acest sirop pentru gripă, răceală, răceală, durere în gât, tuse, voce răgușită și nas constipat. Există medici care pot prescrie o doză, dar nu este necesar. Sfatul nostru este să luați două linguri dimineața sau noaptea. În fiecare zi, timp de o săptămână, veți vedea că simptomele dvs. scad sau chiar dispar complet.

ghimbirul confiat, cu lămâie și miere, este ideal

ghimbirul confiat este foarte căutat în magazinele de produse naturiste, deoarece reprezintă o gustare sau un tratament sănătos, gustos și excepțional. Nimic mai bun decât să-l pregătești cu suc de lămâie și să adaugi miere naturală de albine. Dacă doriți să pregătiți această rețetă de acasă, atunci vă lăsăm ingredientele și procesul de preparare pentru a vă bucura.

ingrediente și preparare:

la prepararea acestui confit veți avea nevoie de: 5 sau 6 rădăcini de ghimbir crud, sucul de 10 lămâi, 100 miligrame de miere naturală de albine și o tavă. Primul lucru pe care îl veți face este să spălați rădăcinile de ghimbir foarte bine, Asigurați-vă că nu lasă praf. Apoi continuați să îndepărtați pielea, va fi o sarcină dificilă și de aceea vă recomandăm să folosiți o lingură.

nu uitați să citiți și bomboanele de ghimbir: contraindicații, beneficii și utilizări

următorul pas va fi tăierea rădăcinilor de ghimbir în felii foarte subțiri, aveți grijă să nu vă tăiați. Apoi, ar trebui să le așezați într-o tavă, separate unul de celălalt, adăugați sucul de lamaie pe toate felii. Lăsați-i să absoarbă sucul timp de cel puțin o jumătate de oră. Întoarceți toate feliile de ghimbir și lăsați-le încă o jumătate de oră.

scoateți sucul în exces din tavă. Preîncălziți cuptorul timp de 5 minute. Luați-le la cuptor la o temperatură de 300 de grade, lăsați 15 minute și apoi scoateți-le, întoarceți-le și reveniți la cuptor. Este un pas pe care va trebui să îl faceți până când sunt complet uscate și crocante. Ar trebui să se odihnească când ies din foc și să pună mierea după gust înainte de a o mânca.

recomandare:

cel mai bine este să le păstrați într-o pungă de plastic sau într-un recipient uscat, fără a adăuga miere. Când le mâncați, puteți adăuga mierea. Puteți încerca să le mâncați cu lapte și miere, va fi o experiență minunată pentru palat. Nici nu puteți abuza și exagera cu acest confit. Pregătiți-o o dată sau de două ori pe lună, nu este foarte ușor de găsit pe piață și necesită timp pentru a vă pregăti.

ceaiul scorțișoară, cuișoare, turmeric, ghimbir, lămâie și miere

nu este nimic mai bun decât un ceai, ideal pentru a combina aceste trei ingrediente care sunt la fel de excepționale ca ghimbirul, lămâia și mierea. În plus față de implementarea altor elemente, cum ar fi scorțișoară, cuișoare și turmeric. Un mod sănătos și bogat de a profita de toate proprietățile și nutrienții. Aici lăsăm pașii pentru pregătirea sa și o recomandare simplă.

nu ratați acest articol ceai de ghimbir: contraindicații, efecte secundare, proprietăți și Utilizăriess

ingrediente și preparare:

pentru a pregăti acest ceai nutritiv, veți avea nevoie de: 100 miligrame de apă, 50 de grame de ghimbir ras anterior, 25 de grame de scorțișoară (cuișoare sau pulbere), 10 grame de cuișoare, 25 de grame de turmeric, 100 miligrame de suc de lămâie și două linguri de miere naturală.

puneți apa și sucul de lămâie într-o oală, puneți-le pe foc și fierbeți. Când ajunge la punctul de fierbere adăugați ghimbir, scorțișoară, turmeric și cuișoare. Se amestecă foarte bine și se lasă să fiarbă încă 10 minute. Scoateți cratița de pe foc și treceți amestecul printr-un filtru, rezultatul va fi ceaiul nostru, adăugați mierea, amestecați și gata.

recomandare:

puteți lua această băutură caldă, dacă există puțin, o puteți păstra la frigider (este necesar să păstrați la frigider pentru a nu-și pierde compușii) și când o luați trebuie să fierbeți câteva minute. Sfatul nostru este să luați una sau două căni pe zi, de două ori pe săptămână, de preferință dimineața după micul dejun sau ca farfurie.

resurse pe ghimbir

• ghimbir în timpul sarcinii: contraindicații, proprietăți și beneficii
• ghimbir pentru pierderea în greutate: contraindicații, proprietăți și beneficii
• ghimbir cu lămâie: contraindicații, proprietăți și beneficii
• infuzie de ghimbir: contraindicații, proprietăți și beneficii
• ghimbir de apă: efecte Negative, proprietăți și beneficii
• cum să luați ghimbir?
• bomboane de ghimbir: contraindicații, beneficii și utilizări
• ghimbir măcinat: Contraindicații, proprietăți și beneficii
• utilizări ale ghimbirului
• ceai de ghimbir: contraindicații, efecte secundare, proprietăți și utilizări
• ghimbir: contraindicații, efecte secundare și proprietăți pentru pierderea în greutate și antiflamatorii
• ulei de ghimbir: efecte secundare, proprietăți și beneficii