există momente în viața oamenilor care îi determină să privească înapoi și să reflecteze asupra deciziilor lor. De obicei, cu cât îmbătrânești, cu atât această reflecție devine mai profundă și abia în anii noștri de mai târziu ne dăm seama de una dintre cele mai edificatoare lecții de viață: În cele din urmă, nu contează câți bani ai avut, unde ai călătorit sau ce ai făcut…ceea ce contează este modul în care i-ai făcut pe oameni să se simtă, autenticitatea relațiilor pe care le-ai construit și cantitatea de integritate pe care o ai.
acum, întrebarea despre ce este integritatea și de ce este importantă se bazează pe faptul că relațiile noastre, încrederea câștigată și capacitatea de a ne alinia scopului nostru în viață sunt ceea ce duce la o viață pentru care merită să trăim.
în acest episod extrem de interesant de Descoperiri cu Jordan Murphy, am auzit de la gazda podcast de tine. Dragoste. Viața, Roman Wyden. Roman este un antrenor de relații de succes, tată iubitor și soț fericit; el datorează acest lucru lecțiilor de neșters ale integrității învățate din descoperirile din relația sa conjugală. Pregătește-te pentru acest episod profund, în timp ce Roman și Jordan se scufundă în subiectele intime ale relațiilor, filozofiei, integrității, iubirii și vieții!
defalcarea și descoperirea lui Roman cu integritate:
Roman se deschide 100% pe măsură ce își dezvăluie infidelitatea în toate relațiile sale din trecut-inclusiv căsătoria sa chiar și după ce a avut deja copii. Din acel moment, deși, Roman a făcut mult de lucru de transformare și a devenit un antrenor relație foarte dorit. Oamenii încă îl pot judeca, însă omul care a devenit prin lecțiile învățate și acțiunile arătate transcende istoria sa. Povestea romanilor este una dintre multe altele similare; iar călătoria vieții sale este o mărturie a faptului că putem depăși frica de onestitate și putem dezvolta relații împlinite prin integritate, intimitate și dăruire.
descoperirea a avut loc după ce Roman a filmat un scurtmetraj numit „șapte zile”, care, ironic, a fost filmat în șapte zile. Era vorba despre un cuplu care se gândea să-și deschidă relația. A inclus sexul, drogurile, frustrarea, depășirea durerii și fiecare persoană/experiență trecută a romanilor. Acest film I-a permis lui Roman să vadă literalmente o situație aproape identică cu cea jucată de el și, după ce a încheiat filmul, a decis imediat că acesta este trecutul său și că a terminat cu acea viață.
o lecție de intimitate:
Roman explică Lupta pentru modul în care indivizii necredincioși contemplă dacă iarba este mai verde pe cealaltă parte, mai degrabă decât udarea unde stau. „Pentru că rămânem nesiguri, de obicei intrăm în relații cu un picior într-un picior afară”. Ceea ce este interesant este că această abilitate de a comite pe deplin sângerează într-o altă fațetă a relațiilor, intimitatea. Roman și Iordania sunt de acord că acest lucru înseamnă mai mult decât sex, totuși, este vorba despre a fi vulnerabil la partenerul tău și de a stabili încredere în relații.
majoritatea bărbaților care trișează și nu mărturisesc o fac de obicei pentru că le este frică să-și asume responsabilitatea. Nu vor să provoace durere față de partenerul lor și, deși acest lucru poate suna frumos, este o trăsătură egoistă și slabă. Roman explică cum obișnuia să se ferească să se apropie de femeia puternică din cauza acestor trăsături. El ar merge pentru cele ‘ușor’, care nu l-ar forța să ia o privire bine greu la el însuși. Aceasta a fost manifestarea manifestării lipsei de vulnerabilitate față de Parteneri, care este necesară pentru cultivarea intimității.
sfat demn de amintit:
Roman ne lasă cu unele dintre cele mai bune sfaturi pentru a transporta în relațiile noastre: În relațiile trebuie să fie în măsură să dea și să primească feedback-ul fără a fi rănit. „Iubește-ți partenerul pentru cine sunt și cine nu sunt”. Cel mai important, vorbește pe deplin despre dorințele tale cu partenerul tău. S-ar putea să existe câteva zile sau chiar săptămâni de „dracu” și plâns, dar după ce furtuna se va liniști, veți ajunge să creați o legătură iubitoare coezivă cu partenerul dvs. care rezultă doar din acel tip de vulnerabilitate.
lecții pentru a salva o relație: integritate și intimitate
- au integritate: ține-ți cuvântul; fă ceea ce spui că vei face, pentru că ai spus că o vei face.
- dacă trebuie să te întrebi pe tine însuți sau să-ți întrebi cel mai bun prieten dacă ar trebui să-i mărturisești ceva partenerului tău, atunci acesta este un semnal pe care probabil ar trebui să-l faci.
- pur și simplu a declarat, Nu lie…it pur și simplu nu funcționează în cele din urmă, indiferent cât de ușor ar putea fi în prezent.
- chemați-vă unii pe alții, nu afară.
- nu-i face pe alții responsabili pentru fericirea ta.
- împreună ca un cuplu, faceți ceea ce iubiți și iubiți ceea ce faceți.
- fie puneți capul în jos și lucrați pentru a construi relația, fie renunțați. Dacă nu faci nici, atunci vei rămâne pentru totdeauna stagnante în acest teren limbo. Nu vă faceți griji cu privire la alegerea „calea cea dreaptă” în primul rând, este o chestiune de doar alegerea și apoi ajustarea curs, dacă este necesar.
nimeni nu vă poate măsura cu exactitate nivelul de integritate în afară de dvs., deci stabiliți-vă standardele ridicate, nu scăzute. Când construiți această trăsătură, ea va purta în toate fațetele vieții voastre! În cele din urmă, dorim să oferim o sugestie pentru provocările viitoare cu care vă puteți confrunta în relații: Abordați situația dintr-un loc de „cum putem face acest lucru”, nu „va funcționa acest lucru”. Această ușoară diferență de gândire va duce la o diferență dramatică în calitatea vieții tale.
