a terminat de filmat serialul de comedie The Good Place, apreciat de critici, în August.
și Jameela Jamil și-a deschis lupta cu o tulburare de alimentație într-un tweet postat vineri.
actrița și prezentatoarea TV în vârstă de 33 de ani au împărtășit o fotografie de 10 ani de la o petrecere la care se temea să participe, de teamă să nu fie prea grasă.’
fotografia în cauză a fost un profil lateral de la after-party Burberry în timpul Săptămânii Modei londoneze din septembrie 2009.
frumusețea 5ft11in a fost îmbrăcată într-o rochie neagră scurtă care a prezentat picioarele și brațele lungi, împreună cu o pereche de tocuri de platformă negre și aurii.
‘a fost o zi tristă acum 10 ani. Nu am vrut să merg la eveniment pentru că eram convinsă că sunt „prea grasă” și că voi fi rușinată public de grăsime a doua zi”, a scris ea.
‘am fost atât de slab, am reușit să rămân doar 10 minute. Tulburările de alimentație / dismorfia sunt atât de sălbatice. Mi-a fost dor de adolescenți/20 de ani, a concluzionat ea, adăugând un emoji cu inima frântă.
Jameela se referea la tulburarea dismorfică a corpului, o afecțiune de sănătate mintală care determină o persoană să se concentreze obsesiv asupra defectelor percepute în aspectul lor.
actrița a vorbit anterior despre dezvoltarea unei tulburări alimentare la vârsta de 14 ani.
ea le-a spus oamenilor în August că starea a fost agravată de lipsa unui cerc de prieteni apropiați, ceea ce însemna că nu avea prieteni care să-i monitorizeze sănătatea mintală.
ea a continuat să rumineze în gândurile ei negative, fără ca cineva să le spună.
într-un tweet de urmărire, Jameela a lăudat tratamentul de desensibilizare și reprocesare a mișcării ochilor (EMDR) pentru că a ajutat-o să depășească tulburarea alimentară.
‘terapia pe care am folosit-o pentru a mă ajuta a fost numită EMDR, funcționează mai repede, deci a fost mult mai ieftină. CBT nu a funcționat pentru mine personal. Deci, dacă nu funcționează pentru dvs., încercați EMDR. Este gratuit în unele țări. Sunt recunoscător strălucitei comunități „cântăresc” pentru că mi-a ajutat recuperarea. Te iubesc.’
EMDR este similar cu terapia cognitiv-comportamentală (CBT), în care pacienții sunt ajutați să-și examineze și să-și schimbe convingerile negative și distorsiunile cognitive.
EMDR folosește o versiune modificată a CBT, și un terapeut direcționează în plus un client pentru a muta rapid o parte privirea lor în alta pentru a urmări fie mâna lor sau o lumină în mișcare.
studiourile au descoperit că tehnica este la fel de eficientă ca CBT, dar mulți experți consideră că componenta mișcării ochilor este ineficientă și au avertizat împotriva tratamentului, deoarece unii furnizori pot folosi componenta suplimentară pentru a încărca mai mult decât o sesiune CBT standard.
adepții Jameelei s-au amestecat cu cuvinte de încurajare, precum și cu propriile povești despre propriile experiențe cu tulburările alimentare.
‘răspunsurile la aceasta mă întristează că atât de mulți alții au simțit la fel. Dar sunt, de asemenea, foarte dulci și deschise. Suntem împreună în asta’, a scris ea într-un tweet ulterior.
de când a crescut în statură datorită seriei sale NBC The Good Place, Jameela a fost vocală despre problemele de pozitivitate corporală pe rețelele de socializare și critică adesea vedetele de pe rețelele de socializare, cum ar fi Kardashian–Kenner, pentru avizele lor de ceaiuri laxative și alte produse neștiințifice care pretind că ajută oamenii să slăbească.
ea va fi prezentat în episoadele finale ale celui de-al patrulea sezon Good Place, care începe difuzarea joi, ianuarie 9.
