John F. Carroll s-a născut în El Paso, Texas și a crescut în Omaha, Nebraska. În liceu, a fost o pistă clasată de stat & pe teren și alergător de fond. De asemenea, a participat la Jocurile Olimpice de juniori în ultimul an. După absolvire, a participat Colegiul luteran Midland în Fremont, Nebraska, pe o bursă de pistă și cross-country și a scris în tenis ca walk-on în timpul celui de-al doilea an. În timp ce participa la Midland, a fost ales președinte de clasă, numit director de divertisment pentru activitățile campusului, s-a alăturat fraternității Kappa Phi, a slujit ca clovn Liturgic și a apărut în producțiile de teatru din campus. El deține un grad asociat de știință în Nursing (ASN) de la Colegiul Excelsior și este o asistentă medicală înregistrată în Nebraska. În 2000, a susținut discursul de început senior la Universitatea Bellevue după ce a absolvit summa cum laude cu o diplomă de licență în științe (BS) în justiție penală.
după ce a părăsit Midland, Carroll a petrecut aproape trei ani în Forțele Aeriene ale Statelor Unite, unde a lucrat ca medic. În 1990, s-a mutat la Los Angeles, California., unde a petrecut apoi aproape opt ani lucrând cu persoane afectate de SIDA. În această perioadă, a strâns bani și a donat timp și energie semnificative numeroaselor organizații SIDA.
în 1997, Carroll s-a întors la Omaha și a început să lucreze cu SUA West/Qwest, o companie de telecomunicații și bandă largă. În curând a devenit un consultant și antrenor de vânzări de succes. În timpul liber, a devenit membru al pionierilor telefonici ai Americii, cea mai mare organizație de voluntari din industrie din lume și a strâns bani pentru diverse evenimente de ajutorare și comunitate. În 2001, a decis să-și părăsească slujba pentru a urma Facultatea de drept.
Carroll a participat pentru scurt timp la Facultatea de Drept a Universității Creighton în August 2001, dar s-a retras când a fost informat că a fost selectat pentru a participa la SURVIVOR: MARQUESAS. Se va întoarce la Creighton în August 2002, pentru a-și relua studiile de drept.
John Carroll este un fan pasionat al echipei de fotbal a Universității din Nebraska Cornhusker. Celelalte hobby-uri ale sale includ fotografia digitală, Jocul de volei, ridicarea greutăților, alergarea, înotul, amenajarea teritoriului și adăugarea la colecția sa de sos fierbinte. De asemenea, își donează timpul și serviciile către casa de recuperare Van Ness, proiectul SIDA Nebraska, la Goal/Inside Out Productions și Sanctuarul elefantului. În prezent singur, Carroll locuiește în Omaha cu câinele său, Kimbah. Data nașterii sale este 14 iunie.