Juice Plus FAQ: orice efecte secundare? Tot Ce Trebuie Să Știți

Actualizare 3/12/20. Juice Plus este unul dintre cele mai populare suplimente alimentare întregi. A fost în jur de mulți ani. În trecut, am luat-o și sunt familiarizat cu ea. Nu sunt distribuitor Juice Plus sau asociat cu compania. În această recenzie, voi încerca să vă răspund la întrebări. Voi lua, de asemenea, o privire la ceea ce este acolo pe suc plus efecte secundare. Dacă aveți o întrebare, postați-o mai jos și voi încerca să vă ajut.

Juice Plus Are Efecte Secundare?

pentru marea majoritate a oamenilor, Juice Plus este foarte sigur. E doar … mâncare. Am luat Juice Plus de peste un an și nu am observat efecte secundare. De asemenea, majoritatea oamenilor nu raportează nici efecte secundare. Acestea fiind spuse, atunci când aveți un supliment care milioane și milioane de oameni să ia, din când în când, unele pot raporta efecte secundare. Mai jos este o listă a celor care au fost raportate în reviste medicale

într-un raport, o femeie de 51 de ani cu cancer endometrial a dezvoltat probleme hepatice după ce a început Juice Plus. Problemele hepatice s-au îmbunătățit la 4 săptămâni după oprirea suplimentelor. JP a cauzat asta? Acest lucru este greu de spus, deoarece acesta a fost doar un raport al unei persoane care a avut aceste simptome. De asemenea, persoana a avut cancer și acest lucru ar fi putut juca un rol.

Iată o listă scurtă de lucruri să se gândească atunci când se iau acest supliment:

• începeți cu mai puțin decât este recomandat pentru prima săptămână pentru a vedea cum răspundeți
• administrarea acestuia cu alimente poate ajuta la absorbție și poate reduce orice efecte GI pe care le puteți prezenta
• dacă luați medicamente pentru diluarea sângelui, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Juice Plus are vitamina K. Vitamina K joacă un rol în coagularea sângelui. În teorie, poate reduce cât de bine funcționează diluanții de sânge
• dacă luați medicamente, discutați cu medicul dumneavoastră. Există o lipsă de cercetare în interacțiunile medicamentoase
• încetați să luați suplimentul cu cel puțin 2 săptămâni înainte de operație

Juice Plus sponsorizează cercetarea?

majoritatea cercetărilor privind suplimentul sunt susținute sau sponsorizate de National Safety Associates (NSA), compania care produce acest produs. Aceasta este o companie legitimă care există din 1993. Din acest motiv, unii oameni se întreabă dacă Juice Plus este o înșelătorie. Detractorii spun că ” își sponsorizează propriile cercetări.”. La asta, eu spun, ” dacă nu, fă-o, cine o va face?”

apreciez atunci când o companie pune în timp și efort pentru a testa suplimentele lor. Pot să vă spun că majoritatea companiilor de suplimente nu fac acest lucru.

compania a declarat că nu influențează rezultatele cercetării Juice Plus. Unii dintre cei care au făcut cercetări Juice Plus au avut legături cu NSA. Oamenii ar putea argumenta că acest lucru deschide posibilitatea de părtinire din partea cercetătorilor. Acestea fiind spuse, nu sunt sigur cât de puternic este acest argument, deoarece unele dintre studii par să se contrazică reciproc. Dacă ar exista o mare conspirație pentru a ascunde adevărul, atunci cercetarea ar fi mai de acord.

linia de fund: nu cred că suplimentul este o înșelătorie. Sunt OK cu cercetarea sponsorizată de companie, atâta timp cât calitatea acesteia. Ceea ce văd în acest caz este cercetarea de calitate în cea mai mare parte.

este aprobat de FDA?

nu, nu este și iată de ce. Asociația pentru alimente și medicamente (FDA) nu aprobă suplimentele alimentare. Nici un supliment este aprobat de FDA. Cu toate acestea, există reglementări FDA. Aprobarea și reglementarea FDA sunt diferite. Reglementarea suplimentelor alimentare se numește DSHEA. Puteți afla mai multe despre DSHEA pe pagina mea de întrebări frecvente.

sucul Plus vindecă boala

niciun studiu nu a arătat vreodată că suplimentul a vindecat vreo boală. Compania care face JP pare să-și îndrepte cercetările spre a arăta cum poate reduce riscul de boală. După cum a spus odată Ben Franklin, o uncie de prevenire este mai bună decât o jumătate de kilogram de vindecare.

Juice Plus vs.Vineyard Blend

suplimentul jp emblematic conține extracte din multe fructe și legume diferite, în timp ce amestecul Vineyard are extracte din diferite fructe de pădure și struguri.

strugurii și fructele de pădure sunt sănătoase și conțin fitonutrienți sănătoși, cum ar fi resveratrolul. Acestea fiind spuse, majoritatea cercetărilor se referă la sucul original plus – lucrurile care au existat din 1993. Personal, aș vrea să văd mai multe cercetări despre amestecul de viță de vie.

mi-ar plăcea să văd un studiu care compară JP obișnuit cu amestecul de viță de vie pentru a vedea care sunt diferențele lor.

sucul plus enzimele

se pare că există enzime adăugate la supliment. Nu cred că enzimele adaugă nimic la beneficiile suplimentului. Enzimele sunt proteine. La fel ca alte proteine, enzimele ar fi distruse în stomac. Pentru cei cu probleme de digestie, acestea pot ajuta. Dar pentru majoritatea oamenilor, sunt sceptic.

Ce Zici De Pierderea În Greutate?

acesta nu este un supliment de pierdere în greutate. Suplimentul nu este promovat pentru a ajuta oamenii să piardă în greutate. Am luat acest supliment timp de până la un an și nu am observat nici o reducere a greutății corporale. Dacă suplimentul te face să începi să mănânci mai multe fructe și legume, atunci pot vedea cum ar putea ajuta. Dar asta pentru că ai reduce caloriile mai mult decât orice altceva.

Este La Fel Ca Fructele Și Legumele?

ei numesc adesea Juice Plus „cel mai bun lucru pentru fructe și legume”, dar acesta este practic un slogan de marketing. Este menit să conducă acasă mesajul suplimentul vine de la alimente reale. Spre meritul lor, chiar și site-ul companiei spune că nu este un substitut pentru consumul de fructe și legume reale.

o diferență este suplimentul JP nu are practic fibre. Fibrele sunt foarte importante pentru sănătate. De asemenea, cercetările notează că persoanele care mănâncă mai multe fructe și legume suferă de mai puține boli. Dacă luați suplimentul vă face să vă gândiți să mâncați mai multe fructe și legume, atunci acesta este un lucru foarte bun.

de la începuturile sale, au existat multe alimente verzi și alte suplimente acolo. Sunt mai bune sau diferite? Iată o scurtă trecere în revistă a unora dintre concurenții populare.

Te Face Să Faci Caca?

cercetarea nu arată o schimbare a frecvenței băii, dar este posibil ca la unele persoane să apară acest lucru. În timp ce suplimentul are foarte puține fibre, în teorie, JP poate modifica sănătatea intestinului. Prin modificarea microbiomului, pot apărea călătorii mai frecvente la baie. Aceasta este o speculație . Dacă suplimentul ți-a schimbat călătoriile la baie, lasă un comentariu mai jos.

Are Fier?

nr. Nu există fier adăugat la supliment. Dacă este prezent, este în cantități foarte mici și datorită mineralelor naturale din alimentele care alcătuiesc suplimentul.

Conține Magneziu?

magneziul prezent în supliment provine din ceea ce se găsește în mod natural în alimente. În general, alimentele care conțin fibre și / sau sunt verzi vor conține magneziu. Cantitatea de magneziu va varia între sticle datorită suplimentului fiind o pulbere. Unele sticle pot avea mai mult sau mai puțin magneziu decât altele.

Conține Soia?

nu există soia în capsulele jp emblematice sau în amestecul Orchard. Pudra de proteine, cu toate acestea (suc plus complet) conține soia. Fiecare lingură completă are 13 grame de proteine.

Are Acid Folic?

da, da. Folatul – forma naturală a vitaminei-se găsește în supliment. Cantitatea de folat va varia de la sticlă la sticlă, deoarece suplimentul este în pulbere. Juice Plus nu conține acid folic sintetic. Folatul este forma naturală a vitaminei. Acidul Folic este forma sintetică.

Juice Plus vs.MonaVie

MonaVie este un alt supliment popular de extract alimentar. În opinia mea, cea mai mare diferență dintre Juice Plus și MonaVie este cercetarea. Juice Plus are mai multe studii umane. Există mai puține cercetări despre MonaVie. Mai mult decât atât, se pare că nu există studii clinice care să le compare între ele. Pentru mai multe informații, consultați:

• MonaVie review
• Acai Berry Review

Juice Plus vs.Juice festiv

Juice festiv este un alt supliment alimentar popular, adesea găsit la Cosco, Sames Club etc. Nu sunt conștient de nicio comparație cap-la-cap între aceste două suplimente.

a se vedea revizuirea suc festiv pentru mai multe informații despre acest produs.

Juice Plus vs.Texas SuperFood

Texas superfood este un alt supliment alimentar întreg pe care oamenii îl întreabă adesea. La fel ca Juice festiv, nu sunt conștient de niciun studiu care să compare aceste produse între ele.

a se vedea revizuirea Texas SuperFood pentru mai multe despre acest supliment.

Funcționează Juice Plus?

ca să fiu sincer, îmi place Juice Plus. Sunt doar extractele mai multor fructe și legume sub formă de pulbere. Nu are nimic nebun în ea și există diverse studii clinice care arată că poate avea beneficii. Pentru mine, cercetarea este cea mai importantă. Deși nu este un substitut pentru a mânca o salată, speranța mea este că, dacă o luați, vă veți întreba în cele din urmă ce altceva puteți face pentru a vă îmbunătăți sănătatea. Dacă acest lucru te face să mănânci salata, atunci este un pas în direcția cea bună.