- Kate Hudson a spus că încearcă să slăbească 10 kilograme în noul an.
- s-a cântărit pe Instagram stories și a dezvăluit că în prezent cântărește 136 de kilograme.
- ea spune că greutatea ei ideală este de 125 de kilograme.
Kate Hudson își ia adepții Instagram de-a lungul călătoriei sale de wellness de Anul Nou. „Este 2 ianuarie 2020”, a spus ea într-o poveste Instagram postată ieri. „Am ajuns pe scară. Nu am fost impresionat. Dar e în regulă ,pentru că știu cum să fac asta, înțelegi ce vreau să spun?”
purtătorul de cuvânt al Weight Watchers a vorbit apoi despre noile planuri codate în culori ale programului (EA este purpurie), înainte de a cântări la 136. „Greutatea ideală pentru mine: 125”, a scris ea, „10 pentru a merge.”
după ce a născut fiica ei Rani Rose în 2018, Kate a postat pe Instagram despre obiectivul ei de a pierde 25 de kilograme până în primăvară. „Spre deosebire de celelalte două , nu am avut timp să mă antrenez”, a spus ea pentru sănătatea femeilor în povestea noastră din decembrie. „A fost nevoie de o altfel de disciplină.”În aceste zile, această disciplină se manifestă sub forma unei diete echilibrate, ceea ce a spus ea vine din Parteneriatul ei cu Weight Watchers.
Kate își începe ziua cu suc de țelină, plus fie un shake proteic, fulgi de ovăz, un bol acai, fie ouă. Îi place să-și păstreze mesele pe bază de plante, așa că dovleceii sau tăiței de dovlecel sunt în rotație, pe care uneori le condimentează cu pui, pește sau friptură. (Ieri, a făcut creveți cu oțet de sherry și usturoi.)
cu toate acestea, ea își face timp să lucreze de trei sau patru ori pe săptămână, alternând între banda de rulare a pelotonului, dansul cu stâlpul, corpul Simonei, clasele de ridicare a fundului din Brazilia și sesiunile private de Pilates cu instructorul Nicole Stuart. Pilates este încă favoritul ei, a spus ea: „îmi place cât de flexibil devin și ce face cu forma corpului meu.”
