- Ducesa de Cambridge, 36, a fost reperat la Beaufort Polo Club din Gloucestershire
- Svelte noua mama a purtat rochie Zara montate cu centura care a accentuat talie subțire
- Expert spune unele femei snap înapoi dacă sunt suficient de noroc pentru a avea gene bune
- a recunoscut că e mai greu să piardă în greutate cu fiecare sarcină ulterioară
ea a dat naștere la al treilea copil, dar ducesa de Cambridge s-a întors deja la forma ei zveltă înainte de sarcină.
mama-a-trei privit impecabil slimline ieri ca ea sa bucurat de o zi de familie cu George și Charlotte La Beaufort Polo Club din Gloucestershire.
Kate, în vârstă de 36 de ani, a purtat o rochie Zara cu dungi, cu o centură potrivită, care i-a accentuat talia subțire și părea să fi pierdut în greutate de când a apărut la nunta regală în urmă cu doar trei săptămâni.
potrivit moașei Laura Spicer de la Clinica de sănătate a femeilor, este posibil ca unele mame noi să se întoarcă rapid în formă și este vorba de o combinație de fitness preexistent și gene bune.
‘ unele femei cu siguranță pot reveni în formă. Cu toate acestea, dacă sunteți în formă și ați avut o sarcină sănătoasă cu un IMC normal, este posibil să fiți similar cu forma corpului înainte de sarcină.
‘de asemenea, are mult de-a face cu genetica, așa că dacă mama și-a revenit bine, este mai probabil să o faci și tu.’
Derulați în jos pentru video
cu toate acestea, ea a adăugat că este remarcabil faptul că Kate a slăbit atât de repede, având în vedere că acesta este al treilea copil.
‘este foarte normal ca majoritatea femeilor să ia până la un an pentru a pierde orice creștere în greutate în exces’, a spus ea.
‘într-adevăr, formele corpului multor femei nu vor fi niciodată la fel ca înainte de sarcină, de la o cușcă toracică mărită la sânii mai mari, va dura ceva timp femeilor să se obișnuiască cu noul lor fizic.
de multe ori cu fiecare copil devine mai greu să piardă în greutate la fel de repede ca ultimul.
‘este uimitor faptul că acum mii de ani aceste semne de a deveni mamă obișnuiau să facă femeile mai atractive, deoarece era un semn al fertilității lor.’
ea a adăugat că pierderea în greutate a lui Kate se datorează, de asemenea, faptului că urmează o dietă sănătoasă de la naștere, ceea ce poate fi dificil în primele săptămâni.
‘reducerea tuturor lucrurilor pe care corpul tău le poate dori după naștere este greu, în mod normal dorim carbohidrați și alimente de confort, mai ales dacă alăptați, veți căuta calorii suplimentare’, a explicat ea.
‘dacă puteți evita acest lucru și gustări pe alimente sănătoase și mese sănătoase echilibrate, este mult mai probabil să pierdeți excesul de greutate mai repede.
‘cu siguranță nu am recomanda dieta excesivă și exercițiile fizice în ceea ce privește alăptarea și legătura cu nou-născutul.
‘ unele femei folosesc, de asemenea, formatori de talie sau Spanx ca brâu pentru a ajuta stomacul să se dezumfle.’
Ducesa de Cambridge l-a primit pe Prințul Louis în lume pe 23 aprilie, iar fotografiile cu ea arătând impecabil coafată pe treptele aripii Lindo mai târziu în aceeași zi au provocat dezbateri la nivel mondial.
comentatorii au spus că a vedea Ducesa în tocuri și machiaj complet la câteva ore de la trecerea prin travaliu a pus presiune nerealistă asupra noilor mame.
următoarea ei apariție publică a fost la nunta lui Harry și Meghan pe 18 Mai, la mai puțin de patru săptămâni de la naștere, arătând încă un indiciu al curbelor ei post-sarcină, arăta Ducesa.
cu toate acestea, doar trei săptămâni pe ea părea ca și cum ea a fost din nou la ei pre-sarcina în formă ca ea a urmărit în jurul după cei doi copii mai mari George și Charlotte.
