baschetul poate ajuta copiii de vârstă de grădiniță să facă exerciții fizice în timp ce învață o nouă abilitate. Potrivit lui Keven A. Prusak, autorul „Basketball Fun and Games: 50 skill-Building Activities for Children”, exercițiile de baschet pentru copiii din grădiniță ar trebui să se concentreze mai degrabă pe învățarea jocului decât pe concurență. Alegeți exerciții care permit fiecărui jucător să practice de mai multe ori pentru a ajuta la construirea abilităților și pentru a încuraja toată lumea să aibă succes.
Fingertip Drill
fingertip Drill învață kindergartners să se ocupe de minge bine, astfel încât acestea sunt în măsură să dețină pe ea în timpul jocului, în conformitate cu Burrall Paye și Patrick Paye, autori de „tineret baschet Drills.”Line jucători pe teren cu o minge de baschet în mâinile lor. La semnalul dvs., instruiți fiecare jucător să treacă mingea înainte și înapoi între mâini. Învățați-i pe grădinițe să-și îndrepte pasele cu precizie, astfel încât să nu scape mingea. Pe măsură ce jucătorii înțeleg abilitatea, încurajați-i să treacă mingea în jos și apoi în sus pentru a ajuta la simularea modului în care se vor ocupa de minge în timpul jocurilor și competițiilor.
driblingul staționar
potrivit lui Jim Garland, autorul cărții „The Baffled Parent’ s Guide to great basketball Driblings”, driblingul în timp ce se află într-o poziție staționară poate învăța copiii de grădiniță să stăpânească abilitatea driblingului înainte de a fi nevoiți să se miște și să dribleze în același timp. Împrăștiați jucătorii în jurul unui capăt al terenului de baschet și dați fiecăruia un baschet. Arătați jucătorilor cum să dribleze folosind o mână, precum și comutarea între mâini. Pe măsură ce copiii de grădiniță devin avansați la dribling, îi puteți învăța să dribleze între picioare și să dribleze într-o formație cu cifra opt. Odată ce un jucător este priceput la dribling, fă-l să se miște în timp ce practică.
Triangle Passing
Triangle Passing Drill îi învață pe copiii de grădiniță cum să treacă mingea cu exactitate altor jucători de pe teren. Împărțiți jucătorii în grupuri de câte trei. Plasați trei markeri pe terenul de baschet într-o formație triunghiulară. Permiteți un triunghi pentru fiecare grup de trei jucători. Fiecare jucător se află pe unul dintre markerii din formație. Dă doi dintre jucătorii din fiecare triunghi o minge de baschet. Primul jucător îi trece mingea jucătorului fără minge, în timp ce jucătorul rămas îi trece mingea primului jucător. Kindergartners trebuie să păstreze ambele bile în joc pe toată durata de foraj. Încurajați jucătorii să țină ochii pe minge, astfel încât să fie mai capabili să prindă pasa și apoi să o transmită mai departe. Păstrați burghiul timp de trei până la cinci minute.
