păstrarea cald în vreme rece
hipotermie este un pericol mereu prezent în munți, astfel păstrarea cald în vreme rece este critică.
practic, ceea ce trebuie să vă amintiți, pentru a vă îmbrăca corect pe vreme rece, sunt cele trei W: Wicking, Heat și Windproof. OK, numărul unu, Wicking. Acesta este primul strat pe care îl puneți pe piele. Scopul acestui strat este de a îndepărta umezeala din corp, astfel încât să rămâneți uscat. De asemenea, acest lucru vede că evaporarea (care determină scăderea temperaturii aerului) se întâmplă departe de piele. Acest strat trebuie să fie destul de subțire și din lână, poliester sau polipropilenă.
OK, următorul este stratul cald. Întreaga teorie din spatele acestui strat este de a crea loft și capcana de aer. Acest aer este de fapt izolatorul și mansarda creează spațiu pentru ca aerul să fie prins. Acesta este motivul pentru care păsările își pufnesc penele într-o zi rece; creează mai mult mansardă pentru a prinde aerul cald.
OK, în mod evident, gâscă în jos este o alegere bună pentru acest strat, deoarece are pod excelent și de tone de locuri mici pentru a prinde aer. Cu toate acestea, atunci când se udă, se așează plat și își pierde toată puterea izolatoare. Dar pe vreme rece și uscată, în jos este izolația la alegere.
unele alte bune pentru acest strat sunt lână și poliester fleece. Ambele au proprietăți izolante similare între ele și păstrează o cantitate bună din aceste proprietăți atunci când sunt ude. De asemenea, îmi place să folosesc un pulover tricotat 100% acrilic pentru acest strat și nu uitați că puteți îmbrăca cât mai multe jachete sau pulovere din lână (sau celelalte materiale menționate) după cum doriți pentru acest strat; dar, de obicei, una sau două sunt suficiente pentru a vă menține cald.
nu în ultimul rând este stratul rezistent la vânt, Stratul cel mai exterior. Nu vrei să ai toate acele mici buzunare de aer cald prinse printre fibrele de lână, doar pentru ca vântul să le sufle, așa că hai să punem acel strat rezistent la vânt.
acest strat ar trebui să fie în mod ideal rezistent la Vânt/Impermeabil și respirabil. Respirabil înseamnă că permite evaporarea umezelii, dar nu lasă ploaia să intre. Acest strat este de obicei, dar nu întotdeauna, doar o jachetă de tip parka, fără izolație. Un bun exemplu de material cu aceste proprietăți este Gore-tex, dar mulți producători de îmbrăcăminte exterioară au propria lor alternativă la acest lucru.
toate aceste elemente de bază sunt valabile și cu mâinile și picioarele. Cu toate acestea, cizmele tale devin de obicei stratul tău rezistent la vânt pe picioare. Pentru cap, doar un singur strat cald va face de obicei; nu aveți nevoie de stratul de wicking și jacheta dvs. ar trebui să ofere o glugă pentru stratul rezistent la vânt. Acoperiți-vă întotdeauna capul pe vreme rece, deoarece altfel se va pierde multă căldură.
un alt lucru care este important (dacă doriți să păstrați aceste cifre mici de la congelare) este de a menține temperatura corpului de bază suficient de cald. Dacă organele vitale sunt suficient de calde, atunci corpul tău va lăsa sângele cald să iasă la extremități. În caz contrar, va ține sângele cald în miez, lăsând degetele, degetele de la picioare și nasul rece. De aceea, acestea sunt cele mai sensibile la degerături.
așadar, amintiți-vă, pentru a vă menține cald pe vreme rece, acoperiți toată pielea expusă, puneți câteva straturi suplimentare calde pe zona trunchiului și aveți un termos din băutura fierbinte preferată cu dvs. pentru a bea periodic, pentru a menține miezul cald, deoarece, dacă nu, organele vitale devin zgârcite cu acel sânge cald și vă răcoriți (și poate chiar înghețați) mâinile și picioarele.
