în cele din urmă un antrenament energizant și motivant, care nu necesită ore lungi, pierdute la sală…
sunteți cineva care…
– vrea să antrenament, dar nu știe ce să facă, sau cum să folosească toate aceste mașini la sala de sport?
– se plictisește de rutinele tradiționale de exerciții?
– nu vrea să petreacă ore și ore la sală?
atunci acest antrenament este pentru tine.
cursurile noastre de kickboxing de fitness vă vor oferi un antrenament excelent. Ei vor fi întotdeauna distractiv & interesant. Nu vor fi niciodată plictisitori și vă vor lăsa să transpirați și să zâmbiți în doar 35 de minute!
o clasă tipică va include…
- o încălzire dinamică cu întindere ușoară.
- munca de rezistență pe SAC și pe obiectivele de focalizare
- un amestec de exerciții de sculptură corporală
- toate combinate într-un antrenament de intensitate mare, astfel încât să vă maximizați arderea caloriilor în cel mai scurt timp.
partea cea mai bună este că oricine poate face asta! Indiferent de experiența sau nivelul de fitness! Veți face parte dintr-o mare comunitate de indivizi și instructori asemănători, care sunt toți acolo pentru a ajuta pe toată lumea să-și atingă obiectivele!
sunteți gata să începeți?
introduceți numele și e-mailul în casetă și verificați specialul nostru killer web pentru a începe!
Întrebări frecvente
nu am mai lucrat până acum… e pentru mine?
absolut. O concepție greșită comună este că trebuie să fie deja în formă pentru a începe kickboxing. Adevărul este… trebuie doar să începi! Intructorii noștri sunt acolo pentru a vă ajuta și veți putea merge în ritmul propriu. Vei fi de formare ca un rockstar înainte să-l cunosc! Și să mă simt ca unul =)
kickboxing-ul mă va ajuta să mă formez și să tonific?
combinația de exerciții cardio, rezistență și sculptură, toate fuzionate împreună în antrenamente pe intervale, vă vor ajuta să pierdeți în greutate și să vă tonificați. Ești pregătit să arzi câteva calorii importante.
vor fi și alți începători în clasa mea?
noii kickboxeri încep tot timpul. Avem instructori minunați care vor fi întotdeauna acolo pentru a vă ajuta să mergeți. Scopul nostru este să vă simțiți confortabil și să vă distrați atunci când lucrați cu noi!
am nevoie de echipament special pentru a lua această clasă?
doar tu, și o pereche de mănuși de box! Siguranța este importantă și nu numai că mănușile vă vor proteja, dar vă vor permite să depuneți eforturi maxime în timpul cursurilor noastre de pounding. Dar nu vă faceți griji, specialul nostru WEB include propria pereche de mănuși de box!
cum încep?
începeți prin hapsân nostru web special chiar aici, pe acest site web!
