dacă există ceva mai greu decât obținerea în formă, ar putea fi doar alegerea la ce sală de gimnastică să mergeți.
sunt zeci și zeci! Și toate sunt diferite!
au machete diferite, echipamente diferite, avantaje diferite și modele de prețuri diferite.
din fericire, locația noastră fizică poate face un pic mai ușor să alegeți o sală de gimnastică, deci sunt șanse dacă sunteți aici, încercați să decideți între două sau trei săli de sport lângă casa sau locul de muncă.
și sunt aici să ajut. Nu mergând singur (nu sunt făcut din bani!) dar prin turnarea prin comentarii pe Internet, astfel încât să nu trebuie să.
următorul în seria noastră de comparații de gimnastică: Planet Fitness vs LA Fitness.
diferența dintre LA Fitness și Planet Fitness se reduce la cât de mult doriți să plătiți și ce facilități contează pentru dvs. Planet Fitness este opțiunea mai ieftină de departe și vine cu comoditate 24/7 la majoritatea cluburilor, dar la Fitness are echipamente și facilități mult mai bune dacă sunteți dispus să plătiți un pic mai mult.
(și dacă doriți să salvați câțiva dolari sau să jucați lucrurile în siguranță, puteți lucra întotdeauna acasă. Alegerea mea de top pentru antrenamentele la domiciliu este Beachbody on Demand … faceți clic pe linkul meu și încercați-l gratuit timp de 14 zile.)
ce este Planet Fitness?
Planet Fitness este un cost redus, „convenience gym”, cu sediul în New Hampshire. A fost fondată în 1992 și are acum peste 1.000 de locații prin SUA
merită remarcat faptul că Planet Fitness este o franciză, astfel încât fiecare locație poate fi puțin diferită de următoarea. Este cunoscut pentru schema de culori violet și galben strălucitor și orele de noapte târzii.
ce este la Fitness?
LA Fitness a fost în jur de 1984, și cu o ofertă mai mare de facilități, îi place să se numească un „club de sănătate” și nu doar o sală de gimnastică.
există peste 800 de locații de fitness LA în întreaga SUA. și Canada, iar compania cu capital privat este cel mai bine cunoscut pentru spațiile sale de antrenament curate și spațioase.
Cost
bine, să trecem la ea. Cine câștigă la cost?
la Fitness: oamenii de pe Reddit scriu că uneori poți să te tocmești și să negociezi cu cei de la LA Fitness.
dar, în orice caz, rata lor standard este o taxă de inițiere de 100 USD, apoi 30-35 USD pe lună (pentru a merge la orice LA Fitness) sau 25,99 USD pe lună (pentru un singur membru al Clubului).
Planet Fitness: Planet Fitness oferă mai multe niveluri de membru.
primul este calitatea lor standard de membru într-un singur club. De asemenea, au un membru cu un singur club fără angajament (ceea ce înseamnă că plătiți puțin mai mult pentru privilegiul de a putea anula oricând).
apoi, există lor” carte neagră ” de membru all-club. La fel ca multe săli de sport, francizele individuale Planet Fitness își pot prețui planurile puțin diferit.
se așteaptă să plătească în jur de 10 USD pe lună pentru accesul la un club, 15 USD pe lună pentru un club fără contract și 20 USD pe lună pentru accesul la toate cluburile. Taxele de pornire, de asemenea, variază foarte mult, dar poate fi între $1 și $39.00.
oricum ai felie, Planet Fitness este cu siguranță mai puțin costisitoare decât la Fitness. Dar este o valoare mai bună?
ore
la Fitness: Orele de la LA Fitness variază foarte mult în funcție de locație, dar cercetările mele arată că majoritatea sălilor de sport LA Fitness se deschid la aproximativ 5am și se închid între 10 și 11pm.
Planet Fitness: o mare majoritate a locațiilor Planet Fitness sunt deschise 24 de ore, dar verificați sala de sport locală pentru a fi sigur.
asta o rezolvă. Dacă sunteți o bufniță de noapte serioasă, veți săpa cu siguranță având libertatea de a vă antrena la Planet Fitness la ora 3 dimineața.
dar abia am început.
echipament
la Fitness: acești tipi au aproape totul, inclusiv punți mari de mașini cardio, greutăți libere, rafturi de putere și multe altele. Site-ul are chiar peste 21.000 de lire sterline de greutăți libere pe club.
Planet Fitness: notoriu are puțin sau deloc secțiunea de greutăți libere, barbells, sau rafturi de putere.
unii vor avea o mașină Smith și, de obicei, oferă un suport pentru gantere (deși mulți oameni observă că ganterele de la Planet Fitness merg adesea doar până la 50lbs sau cam așa ceva).
dar Planet Fitness este bine-cunoscut pentru a fi dominat în mare parte de mașini cardio. Acest lucru ar putea fi perfect pentru tine! Dar dacă sunteți în fier greu, Planet Fitness probabil că nu va fi o potrivire excelentă.
clase
la Fitness: din nou, acești tipi au totul. Dans din buric, ciclu, tabără de Boot, dans, Kickbox cardio, yoga și mai mult. Toate gratuit pentru membri.
Planet Fitness: oferă o clasă de grup, numită PE@PF. Potrivit unei postări pe Facebook Planet Fitness: „Programul PE @ PF, în care antrenorul nostru lucrează cu grupuri mici de 5 persoane sau mai puține, demonstrează cum să întărim și să tonifiem diferitele grupuri musculare.
aceste cursuri de 30 de minute acoperă zone individuale, cum ar fi brațele, umărul, spatele, picioarele, pieptul și abdomenul și sunt minunate pentru ca oamenii să se întoarcă la antrenament!
piscină / Spa
LA Fitness: majoritatea locațiilor au piscină interioară și zonă de spa sau saună.
Planet Fitness: nu are piscine, săli de aburi sau saune în niciuna dintre locațiile sale.
consultați ghidul meu complet pentru cele mai bune săli de sport cu piscine aici.
dușuri
LA Fitness și Planet Fitness ambele oferă dușuri în zona vestiarului. Curățenia!
îngrijirea copiilor
LA Fitness: are o opțiune de îngrijire a copiilor numită Kids Klub pentru o mică taxă suplimentară. La fel ca majoritatea centrelor de îngrijire a copiilor, nu puteți avea copilul acolo mai mult de 2 ore și nu puteți părăsi sala de sport.
Planet Fitness: nu are îngrijire a copiilor în niciuna dintre locațiile sale.
verdictul
dacă mă întrebați, Planet Fitness ar putea fi mai ieftin, dar la Fitness oferă valoarea generală mai bună.
dar, depinde în totalitate de tine și fiecare sală de gimnastică are propriile merite. Deci …
s-ar putea prefera Planet Fitness dacă:
- esti nou pentru a lucra
- esti cea mai mare parte interesat de cardio
- esti pe un buget strans
- esti timid și într-adevăr sape „judecata liber” vibe
- nu vrei să fie în jurul valorii de bros de ridicare greutăți
- vă place foarte mult culoarea violet
ați putea prefera la fitness dacă:
- aveți nevoie de îngrijire a copiilor la sala de sport
- vă place să ridice greutăți
- sunteți în clase de grup de fitness
- o zonă de piscină și saună este o necesitate
- într-adevăr urăsc violet
(și vă recomand cu siguranță să verificați Beachbody la cerere dacă antrenamentele la domiciliu sunt mai rapide. Utilizați link-ul meu și încercați sute de programe de antrenament gratuite timp de 14 zile, complet fără riscuri.)
și iată-l! Du-te mai departe și de a lua în formă, prietenii mei.
