Reguli de bază și tehnici de Pitching pentru Little League Baseball

a jucat baseball timp de 13 ani și a antrenat little league timp de 7 ani. Dan are o adevărată pasiune pentru joc.

aproape fiecare jucător din liga mică pe care l-am cunoscut vreodată, inclusiv eu, spune că vor să arunce când încep. De ce nu ar face-o? Ăsta e tipul care atinge mingea la fiecare meci. Toți ochii sunt pe el și pe bătător. Este poziția de Fundaș de baseball.

Ei bine, dacă doriți să vă ajutați să vă aduceți copilul în rotație, începeți să insuflați mecanica și tehnicile de pitching de bază pe care vi le-am prezentat aici, împreună cu explicații ale terminologiei și regulilor comune care înconjoară poziția pitcherului. Acest lucru îi va oferi micului tău leaguer instrumentele de care are nevoie pentru a impresiona antrenorul chiar din poartă. Acest articol se va concentra pe următoarele.

• mecanica corectă
• lichidarea vs. stretch
• reguli Pitcher
• Sfaturi pentru a ajuta cu aspectul mental al pitching

dimensiunea zonei de grevă a Ligii mici

în primii ani de kid pitch Little league, zona de grevă este de obicei de la tibie la umăr și linia albă la linia albă. (O linie cutie aluat la alta.) Un pic iertător, astfel încât bătăușii sunt încurajați să se balanseze.

la vârsta de 10 ani, acest lucru se va micșora puțin pentru a fi peste placa dintre genunchi și axile. Apoi din nou de la genunchi la burtă în jurul vârstei de 13 ani. Odată ajuns în liceu, zona este mai genunchi inferior la centură.

aceasta este, desigur, supusă judecății umpire…as sunt cele mai multe lucruri în baseball. Nu strică niciodată să întrebi la începutul jocului ce va chema arbitrul.

dacă doriți mai multe informații despre modul în care este configurat un câmp de ligă mică, am scris un articol aprofundat despre măsurătorile și căptușeala Ligii mici (striping).

Intro la Pitching în Little League Baseball

Little League Baseball reguli de obicei, de stat că jucătorii începe pitching reciproc, în loc de a folosi un tee sau având un teren de antrenor pentru a le, la vârsta de 7. Acestea fiind spuse, sunt dispus să pariez că băieții care vor ajunge să arunce cel mai mult în acel moment vor lucra deja la locul de muncă în curtea din spate de câțiva ani până atunci. Nu sugerez să ieși acolo și să începi să-ți arunci copilul o sută de pitch-uri la vârsta de 5 ani, dar sugerez că, dacă vrei cu adevărat să-i dai copilului tău un picior în sus, trebuie să ieși acolo cu ei și să le arăți elementele de bază.

să începem aici cu obiectul ulciorului.

• aruncă mingea astfel încât bătătorul să o poată lovi.
• pregătește-te să-l prinzi când o face.

asta e!

nu peste antrenor un ulcior de început. În acești ani de început, accentul nu ar trebui să fie niciodată pe lovirea oamenilor sau „țintirea” mingii.

• nu le spune că treaba lor este să lovească bătătorul, deoarece acest lucru creează presiune și dezamăgire, ca să nu mai vorbim că nu este adevărat. Strikeouts întâmpla și sigur, strikeouts sunt mari, astfel Da-le un high five, dar pitching merge dincolo de faptul că mai târziu pe drum, astfel încât să nu creeze presiunea de care fiind descrierea postului. Dacă renunță la o lovitură, bine. Asta înseamnă că aruncă greve și restul echipei nu va adormi. Putem lucra la „lucrul în zona de grevă” și astfel în jurul vârstei de 12 sau 13 ani.
• nu le spune să țintească, deoarece cuvântul „obiectiv” îl face pe jucător să creadă că trebuie să facă ceva diferit de ceea ce face în mod normal sau de ceea ce vine în mod natural. Gândește-te…când arunci o minge sau o piatră, nu țintești cu adevărat așa cum faci cu o săgeată. Lăsați creierul să aibă grijă de obiectiv…doar aruncați mingea în zonă. Acest lucru aduce un alt punct…scopul cuvântul conduce un copil să creadă că există un loc pentru a arunca mingea, mai degrabă decât o zonă. Acest lucru este important pentru ei să înțeleagă.

Pitching de la întindere

Pitching de la întindere este cel mai bun mod de a începe să-ți înveți jucătorul să joace în liga mică. Este un pic mai simplu de urmat datorită procesului său pas cu pas. Vântul este mai mult o mișcare complexă și dacă există alergători pe bază, ulciorul va trebui să fie oricum în întindere.

să aruncăm o privire la pitching din întindere în fotografii, astfel încât să puteți vedea și înțelege clar care sunt pașii. Am oferit priviri atât din partea stângă, cât și din partea dreaptă, astfel încât să puteți vedea cum procesul este în continuare același doar cu un picior de împingere diferit și cu brațul de aruncare.

Pasul 1: Uită-te în. Aceasta este poziția de plecare a unui pitcher care aruncă din întindere.

1 / 7

Pitching de la Wind Up

Pitching de la wind up permite pitcherului să treacă printr-o mișcare fluidă care îi permite să construiască un pic mai multă putere. În primele etape ale Ligii mici de baseball, copiii nu aruncă adesea de la vânt și odată ce mișcarea este pornită, ulciorul nu își poate opri mișcarea sau poate fi chemat un balk. Acesta este motivul pentru care atunci când există alergători pe bază, ulciorul aruncă din întindere. Apoi are 2 poziții diferite în care poate încerca să arunce un alergător care conduce sau fură o bază.

în acest videoclip, veți vedea singura diferență reală este pasul înapoi și în partea laterală a cauciucului înainte de a roti piciorul cu 90 de grade pentru o împingere bună. Aceasta este apoi urmată de ridicarea genunchiului și continuă ca pitching-ul din întindere. Este doar acea mișcare de balansare care adaugă un impuls suplimentar livrării ulciorului.

Sfaturi pentru a ajuta un jucător de minge de liga mică să devină ulcior

• amintiți-vă ce am spus despre obiectivul unui ulcior. Nu e treaba lui să-i dea afară pe toți. Mai ales în liga mică. Bucură-te când se întâmplă, dar nu-l face obiectiv.
• amintiți-vă ce am spus despre scopul. În schimb, concentrați-vă pe a face totul să se miște spre farfurie. Precizia va veni mai natural în acest fel.
• Pitching-ul este în mare parte mental. Nu pot sublinia suficient că un ulcior trebuie să înțeleagă că va lovi un bătător. El va renunța la un homer. El va arunca terenuri rele și atunci când aceste lucruri se întâmplă, el trebuie să rămână calm. A fi scos din joc nu este sfârșitul lumii. Toată lumea are zile proaste.
• deoarece pitching-ul este atât de mental, jucătorii de minge tind să se gândească prea mult la ceea ce fac. Dacă vă simțiți acest lucru ar putea fi cazul, încercați să vorbesc cu ei despre ziua lor în timp ce ei pitch sau chiar le recita ABC lor. chiar nu contează, atâta timp cât acestea nu se gândesc la ceea ce fac.
• pe măsură ce începeți să faceți progrese, așezați două butoaie de gunoi la farfurie, câte unul pe fiecare parte, pentru a simula bătăile care sunt acolo. Încercați să obțineți ulcior de a pretinde că nu sunt chiar acolo. Este placa ulciorului și treaba bătătorului să se miște dacă terenul este sălbatic. Pretinzând că bătătorul nu este acolo, ulciorul își oferă o zonă țintă mentală puțin mai mare. Dacă bătătorul se află în acea zonă, ulciorul trebuie să șteargă asta și să nu încerce să rateze bătătorul. E ZONA LUI!
• practica ca te joci. Când exersați pitching-ul, asigurați-vă că jucătorul dvs. poartă pălăria și că sunteți setat la distanța corectă de pitching pentru grupa sa de vârstă.

reguli Pitching

există o mulțime de reguli în baseball cu toate acestea, în little league, există câteva lucruri care sunt principalul obiectiv al oficialilor Little league baseball. Balking-ul este cea mai frecventă penalizare, ceea ce înseamnă că ulciorul a făcut ceva greșit, iar alergătorii de bază sunt acum capabili să avanseze o bază gratuit. Chiar și acasă și nimeni nu vrea asta.

1. Coming set: am vorbit despre acest lucru atunci când discutăm despre metoda stretch de pitching. Arbitrul vrea să vadă o oprire completă, practic, atunci când vine set sau un balk poate fi numit.
2. oprirea în wind-up: din nou, un balk va fi numit în cazul în care un ulcior în wind up oprește mișcarea lui în orice moment în timpul procesului de livrare teren.
3. mingea și mănușa trebuie să rămână împreună odată ce se reunesc. Acest lucru se aplică în principal întinderii din nou. Odată ce jucătorul vine setat și mingea vine în contact cu mănușa, acesta poate ieși din nou doar pentru a fi aruncat sau poate fi chemat un balk.
4. pas cu pas: dacă ulciorul decide că nu este gata să arunce, de la întindere, poate să se retragă de pe placa ulciorului spre a doua bază și să abordeze orice L-a determinat să nu fie gata. Apoi, el poate începe din nou. Dacă în vânt, el poate face acest lucru numai înainte de a începe mișcarea lui și trebuie să pas înapoi cu piciorul opus el ar fi dacă el au fost de gând să pitch.
5. scuipat balling: un ulcior își poate linge degetele sau își poate șterge fruntea atâta timp cât își șterge mâna pe piciorul pantalonului înainte de a atinge mingea. Scuipat balling nu este destul de ceea ce este folosit pentru a fi.
6. uniformă: dacă ulciorul poartă o cămașă cu mânecă lungă, aceasta nu poate fi albă. Nici nu poate purta o mănușă de bătăi sau să aibă vreun echipament care să distragă atenția asupra persoanei sale în timp ce aruncă. Culoarea mănușii în sine poate intra în discuție dacă șirurile prea distractive sau extrem de lungi atârnă de mănușă. Practic, ulciorul trebuie să-și poarte uniforma de bază atunci când se află pe movilă pentru a nu distrage bătătorul.

little League Pitching-ul ar trebui să fie simplu

sper că informațiile de mai sus v-au oferit câteva idei bune despre ce să lucrați cu tânărul dvs. și viitorul star de baseball din little league. Doar amintiți-vă să-l păstrați simplu pentru a începe. Oricât de mult îmi place baseball-ul, pentru micii jucători, este greu să-i mențin interesați uneori și dacă mergem adânc la Rapid, pot deveni copleșiți și plictisiți. Ca și în cazul tuturor exercițiilor de practică de baseball pentru jucătorii tineri, doriți să subliniați câteva puncte cheie în mod repetat în doze mici, astfel încât interesul să nu se piardă.

adevărata morală a acestei povești este că copilul tău este natural. Nu peste antrenor – le, astfel încât acestea să poată găsi zona lor de confort. Indiferent de ceea ce spun” profesioniștii”, toți spun că dacă nu vă simțiți confortabil să faceți ceea ce faceți, este extrem de greu să aveți succes.

joaca mingea!

întrebări & răspunsuri

întrebare: poate ulciorul din little league să poarte ochelari de soare fără prescripție medicală?

Răspuns: acest lucru poate depinde într-adevăr de liga și grupa de vârstă în care se află. De obicei, pitcherul nu are voie să aibă nimic inutil pentru a juca jocul.

2014 Dan Reed

Larry W pește din Raleigh Septembrie 26, 2017:

un articol interesant, Dan, și aduce înapoi o mulțime de amintiri. Am fost un pitcher în Little League și, de asemenea, a jucat prima bază. Asta a fost cu mulți ani în urmă, ultimul meu an în liga mică a fost 1961. La sfârșitul sezonului am fost duși la Stadionul Yankee. Acesta a fost anul Roger Marris și Mickey Mantle au fost într-o cursă homerun. Marris a ajuns cu 61 și dacă îmi amintesc bine cred că Mantle a ajuns cu 56.

oricum Little League a fost un moment minunat și ani mai târziu mi-am urmărit fiul jucând și mai târziu nepoții. Wow, eu trebuie să fie vechi, hahahaha.

Dan Reed (autor) pe August 30, 2014:

Multumesc baseballbrains. Apreciez feedback-ul. Da, păstrarea copiii iubitoare de sport este cel mai important mai ales atunci când tineri.

baseballbrains în August 30, 2014:

aceasta este o mare de informații, treabă bună pe ea! Îmi place memento-uri de „menținându-l simplu” și nu overcoaching. În calitate de antrenori, simțim întotdeauna că trebuie să „reparăm” lucrurile sau nu ne facem treaba, când într-adevăr o slujbă de antrenori din liga mică este adesea doar să lăsăm copiii să se joace! Defalcare foarte bună a regulilor prea, bine făcut.