clientul meu a spus: „I-am spus iubitului meu Cum lucrez la mine, dar nu am vrut să-i spun că am angajat un antrenor de relații care să mă susțină.”
am întrebat: „de ce?”
ea a spus: „pentru că se simte ca ceva personal și privat.”
am spus, ” nu cred că de asta. E ceva mai mult.”
de multe ori veți avea o poveste de acoperire și nici măcar nu o știți. Și această poveste de acoperire te împiedică să te scufunzi în tine și în emoțiile care sunt de fapt dedesubt; pentru că este înfricoșător.
știam că „e ceva personal”, a fost o poveste de acoperire.
am întrebat: „Se pare că ți-e frică să-i spui, știi de ce?”
ea a spus: „el are multe în desfășurare acum și nu vreau să-l împovărez.”
o altă poveste de acoperire.
apoi a spus: „Nici eu nu vreau să fiu judecată pentru că am făcut asta pentru mine.”
acum ajungem undeva.
i-am spus: „dacă iubitul tău este cineva cu care te-ai putea vedea căsătorindu-te, atunci vrei să fii transparent.
nu vrei să-ți ascunzi sentimentele și emoțiile cele mai profunde de el, pentru că asta va duce doar la faptul că te vei simți deconectat și te va ține de adevărata intimitate.
de asemenea, vă împiedică pe voi doi să știți cu adevărat cum să vă sprijiniți unul pe celălalt. Și te împiedică să te încrezi cu adevărat în el pentru a fi acolo pentru tine.”
a rezonat total cu asta. Ea a spus: „da, uneori simt că nu suntem atât de intimi și nu am putut înțelege de ce.”
ea a întrebat apoi: „de ce mă tem atât de mult de el să mă judece? Știu că va fi cel mai probabil de susținere.”
am spus, „pentru că este mult mai profund. Ea provine din relația ta cu părinții tăi, și modul în care au interacționat cu tine și modul în care ați tradus interacțiunile cu ei.
mi-ai spus că tatăl tău a fost foarte critic cu tine și ai petrecut mult timp încercând să fii cineva de care era mândru. Asta se întâmplă și în aceste situații.
dacă te deschizi, frica ta este că ți se va spune că greșești sau ar trebui să o faci diferit, iar asta se simte dureros.
deci, este mai sigur din punct de vedere emoțional să nu spui nimic, astfel încât să poți evita durerea, chiar dacă logic, știi că iubitul tău va fi probabil susținător.”
a fost uimită; nu avea nicio idee că cele două lucruri erau legate.
a făcut apoi o grămadă de conexiuni pentru ea însăși.
a petrecut atât de mult timp în relația ei încercând să fie genul de persoană care îi plăcea. Adesea, nici măcar nu știa când făcea asta. Apoi, ea ar fi frustrat și supărat peste lucruri mici.
și și-a dat seama că acest lucru era legat și de a nu se exprima și de a-și permite să fie autentică și încrezătoare.
apoi a sărit să mă întrebe… „în trecut am sărit de la relație la relație. De ce am făcut asta? L-am căutat pe Google și experții au spus că este o dependență de dragoste sau este pentru că angajamentul tău fobic.”
cred că știa că există o legătură similară acolo.
am spus, „este același motiv.
ai fost condiționat să te adaptezi la persoana cu care ești, având în vedere relația ta cu tatăl tău și pentru că nu ți-ai permite să fii vulnerabil și să exprimi ceea ce este cu adevărat în tine, ai continuat să sari de la relație la relație sperând că partenerul tău va scoate asta din tine.
între timp, nimeni nu poate scoate asta din tine. Este ceva de care devii conștient și te simți suficient de curajos pentru a dezvălui.”
am întrebat-o dacă asta rezonează cu ea. Dacă asta ar părea adevăr pentru ea.
ea a luat un moment și a spus, „se simte absolut adevărat. Nu am știut niciodată cum toate acestea legate împreună, sau modul în care relația mea cu tatăl meu a fost impactul mine chiar și acum.
văd cât de mult m-am ascuns de nevoia de a simți durerea din trecutul meu.”
am spus da, „este ceea ce majoritatea dintre noi fac.
dar singura modalitate de a nu avea durerea să vină și să sabotăm, fără să știm, ceea ce ne dorim cel mai mult este să devenim conștienți de ea, să o simțim și să ne mișcăm prin ea.”
Deci, acum e rândul tău.
