felicitări, mama să fie, ești însărcinată și frumoasă și asta este uimitor. Ce nu este atât de uimitor este, acum că sunteți gravidă rutina de îngrijire a pielii trebuie să se schimbe. Trebuie să spun, mi-a luat ani să dau seama de rutina perfectă de îngrijire a pielii și acum trebuie să se schimbe. Aveam un întreg sistem: produse de curățare, tonere, serul meu preferat de vitamina C dimineața și crema mea de retinol noaptea, hidratante, uleiuri, îl numești am avut-o. Rutina mea de îngrijire a pielii a fost perfectă!
acum câteva luni, înainte de a rămâne însărcinată , eu și bestia mea ne plimbam în Bryant Park, în New York și, deși nu sunt sigur cum a apărut subiectul, am început să vorbim despre creme în timpul sarcinii. Mi-a spus că cremele pe care le folosești merg direct în fluxul sanguin și (în funcție de substanță) pot afecta copilul. Am făcut propria mea cercetare și da, este adevărat! Luni mai târziu, când am rămas însărcinată, mi-am amintit conversația noastră și mi-am început călătoria de cercetare. Cu degetele încrucișate, speram prostește că toate produsele mele sunt sigure de utilizat. Spoiler – nu au fost!
voi ajunge la lista lungă de ingrediente pe care nu ar trebui să le folosiți într-un alt articol. Dar pentru moment, permiteți – mi să încep cu secretul meu absolut de frumusețe preferat, care este perfect sigur-vitamina C !
îmi place un ser bun de vitamina C, are o mulțime de avantaje, dacă nu știți deja, voi numi câteva aici:
- puternice puteri Anti-îmbătrânire
- stimulează producția de colagen piei pentru a vă oferi mai ferm, mai grăsuț piele
- antioxidantii ajuta lupta pete intunecate cauzate de expunerea la soare și hiper-pigmentare
- ajută la lupta acnee
și acestea sunt doar câteva dintre beneficiile vitamina C poartă. E poțiunea mea magică de frumusețe, și am fost fericit că am putut continua să folosesc asta. Deoarece multe dintre celelalte produse de înfrumusețare sunt interzise, cred că este foarte important să folosiți serul potrivit.
note de siguranță
există câteva lucruri de care ar trebui să fiți conștienți, în primul rând, dacă suferiți de rozacee, nu utilizați vitamina C, deoarece ar putea agrava rozaceea.
în al doilea rând, vitamina C poate fi stresantă pentru tipurile de piele sensibilă. Toate acestea înseamnă că ați folosi un ser de vitamina C Puțin mai puțin concentrat – gândiți-vă la 10% înainte de a crește doza.
ce ar trebui să caut într-un ser de vitamina C?
există 3 lucruri pe care trebuie să le urmăriți într-un ser de vitamina C, Forma, concentrația și nivelul pH-ului.
ce formă de vitamina C ar trebui să folosesc?
Ei bine, acest lucru ar putea fi dificil, vitamina C vine în multe forme diferite—acid L-ascorbic, ascorbat de tetrahexildecil, palmitat de ascorbil și fosfat de ascorbil de sodiu, printre altele—dar nu toate sunt egale.
realitatea este că, dacă nu folosiți o formulă cu acid L-ascorbic, probabil că vă pierdeți banii. Concentrația
concentrația
este pur și simplu concentrația acidului. Experții și dermatologii sunt de acord că, dacă vitamina C nu are o concentrație de cel puțin 10% sub formă de acid L-ascorbic, nu va pătrunde în piele. Orice ser pe care îl achiziționați va avea de la 5% (ceea ce literalmente nu face nimic – nu vă pierdeți banii) la 20%. Orice companie care oferă o concentrare mai mare este mai puțin decât veridică.
aici intră și nivelurile de pH, doar nivelurile de pH sub 3,0 vor pătrunde în piele. Și poate fi sub 3,0 numai dacă formula folosește atât acid L-ascorbic, cât și o concentrație de cel puțin 10%.
acestea fiind spuse, 10% este recomandat numai pentru tipurile de piele sensibile. Dacă aveți pielea normală, ar trebui să analizați nivelurile de concentrație de 15-20%, deoarece va pătrunde mai bine în piele și va fi mult mai eficientă. Sugestia mea, dacă sunteți un începător ar fi să încercați o formulă de 15% pentru a vedea cum merge și de acolo fie să mergeți până la 20%, fie să rămâneți la 15%. Eu personal folosesc 15% și funcționează excelent pentru mine.
vitamina C: Do ‘s și Dont’ s
- verificați ambalajul! Ar trebui ambalat într-o sticlă întunecată. Astfel încât lumina să nu o pătrundă ușor.
- păstrați-l la temperatura camerei
- păstrați-l departe de soare. Vitamina C se va destabiliza dacă are expunere la soare și serul dvs. va deveni inutil.
- nu lăsați flaconul deschis mai mult timp decât este necesar. Încă o dată, vitamina C se destabilizează cu expunerea la oxigen.
cele mai bune seruri de vitamina C
acesta mi-a luat ceva timp, am testat și am căutat o vreme, dar acestea două sunt preferatele mele:
SkinCeuticals C E ser Ferulic – un centru de putere Antioxidant
- 15% L-acid ascorbic (vitamina C),
- 1% alfa tocoferol (vitamina E) și
- 0.5% acid Ferulic.
Obagi-formula cu cea mai mare concentrație de vitamina C
- are 3 formule. Cu concentrații diferite, 10%, 15% și 20% – ceva pentru toată lumea!
