„‘toate lucrurile condiționate sunt impermanente — când cineva vede acest lucru cu înțelepciune, se întoarce de la suferință.”- Buddha
după cum probabil oricine a citit acest site de foarte mult timp poate ghici, una dintre pasiunile mele este să învăț despre noi filozofii și religii și tradiții intelectuale pentru a vedea ce mă poate învăța înțelepciunea altora despre propria mea viață. Incorporez bucăți din multe lucruri diferite pe care le iau din cărți, conversații și experiențe de viață într-un amestec de idei prin care îmi guvernez viața, un amestec pe care îl adaug constant și, ocazional, îl îndepărtez.
astăzi, vreau să vorbesc despre unul dintre lucrurile pe care le – am învățat de la budism-ideea de impermanență. De fapt, consider că accentul pe impermanență și semnificația ei este poate cea mai valoroasă lecție despre viața modernă pe care majoritatea dintre noi o putem lua de la budism.
unul dintre principiile centrale ale budismului este ideea că totul are un ciclu de viață. Se naște, crește, îmbătrânește, se ofilește și se descompune. Oamenii fac asta. Ideile fac acest lucru. Gândurile fac asta. Clădirile fac acest lucru. Plantele fac asta. Budismul susține că totul face acest lucru.
dacă luați acest tip de gândire un pas înainte, veți realiza că budismul susține astfel că mâine va fi diferit de astăzi și va consta dintr-un amestec de idei și lucruri de astăzi care au îmbătrânit puțin, precum și idei și lucruri noi, fiecare dintre ele fiind pe propriul ciclu de viață.
în cea mai sumară privire, aceasta pare a fi o filozofie deprimantă. Aceasta înseamnă că există o acceptare constantă că totul este pe un marș fără sfârșit spre sfârșitul său! Cum poate fi asta bucuros?
de fapt, este destul de Vesel. Dacă acceptați că un scop este o parte naturală a tuturor lucrurilor, se întâmplă două lucruri. În primul rând, aveți deja un anumit grad de acceptare că toată lumea și totul vor întâlni în cele din urmă un sfârșit și aceasta este o parte normală a vieții. Mai mult decât atât, totuși, recunoașteți că timpul dvs. cu care să vă bucurați și să apreciați multe lucruri este scurt. Chiar și viața ta este scurtă.
când această idee mi-a venit în minte, a adus o perioadă de bucurie intensă în viața mea. Am început să-mi dau seama că nimic nu era permanent, așa că trebuia să spun și să fac lucrurile care erau cu adevărat importante acum, mai degrabă decât mai târziu. Am început să le spun multora dintre membrii familiei și prietenilor mei că îmi pasă cu adevărat de ei, pentru că nu voiam ca eu sau ei să părăsim acest pământ fără să spunem asta, iar recunoașterea și acceptarea impermanenței amândurora m-au împins în această direcție. Am început să apreciez din ce în ce mai mult astăzi și am început să apreciez și micile detalii ale vieții.
chiar acum, de exemplu, în timp ce scriu asta, pot auzi un robin ciripind. Știu că este un tânăr robin, aproape sigur unul dintre robinii care au eclozat într-un cuib pe proprietatea noastră. Am avut bucuria de a vedea ouăle albastre ale lui robin în acel cuib în această primăvară și acum îl pot auzi pe robins ciripind, probabil aceiași pui mici la care am asistat în luna mai, care au crescut mult mai mari în lunile următoare. Că robin va îmbătrâni în cele din urmă și poate servi ca părinte pentru un alt cuib de ouă ale lui robin în altă parte. Acest Robin ciripitor în căldura verii nu este permanent; s-ar putea să existe un alt robin vara viitoare sau s-ar putea să nu existe. De ce să nu te bucuri acum?
îmi place senzația de soare cald pe pielea mea, o senzație care pare a fi foarte, foarte frecventă, dar, într-adevăr, va veni un moment în viața mea în care șansele mele de a simți acea senzație frumoasă vor fi foarte limitate.
pentru moment, totuși, de ce să nu-l apreciem? Același lucru este valabil pentru aproape fiecare mică experiență pe care o am în zilele mele, care îmi aduce bucurie: mirosurile și sunetele de mers pe jos într-o pădure, senzația unui stilou gravat pe hârtie, durerea blândă dimineața după ce m-am exercitat, senzația de piele a soției mele pe vârful degetelor și gustul balsamului de buze după un sărut și așa mai departe. Aceste lucruri sunt mici bucurii; de ce să nu încetinești puțin și să le apreciezi? Nu voi fi întotdeauna în stare să fac asta, la urma urmei.
budismul ia această idee de bază a impermanenței și o transformă în ceea ce numește „cele patru Adevăruri Nobile.”Acestea sunt, în ordine (și cu unele variații bazate pe traducere):
există suferință. Viața conține dezamăgiri, eșecuri și pierderi. Nu întotdeauna realizăm ceea ce ne dorim. Lucrurile pe care ne-am bazat în cele din urmă se uzează și se destramă. Lucrurile noastre, relațiile noastre, propriile noastre corpuri și minți. Copiii noștri cresc. Prietenii și cei dragi mor. Alții se îndepărtează. Lucrurile care ne – au făcut cândva pasionați pot uneori să se plictisească în timp.
suferința are o cauză. Cauza suferinței este urmărirea lucrurilor care se descompun. Muncim din greu pentru a obține lucruri care sunt trecătoare, iar când aceste lucruri se îndepărtează, experimentăm suferința. De exemplu, mulți părinți se luptă adesea să-și privească copiii crescând, deoarece sunt atașați de acei oameni în starea lor de copilărie și văzând că starea se îndepărtează este dificilă.
încetarea suferinței există. Cauza suferinței este atașamentul nostru față de lucrurile trecătoare. Devenim atașați de a avea lucrurile așa cum sunt, în starea lor actuală. Încetarea suferinței vine atunci când acceptăm că lucrurile se vor schimba și ne vor îndepărta atașamentul de starea actuală a lucrurilor. De exemplu, iubiți-vă copiii așa cum sunt, nu așa cum au fost odată și nu vă plângeți de schimbare.
există o cale spre încetarea suferinței. Cum faci asta? Cum să renunți la lucrurile așa cum sunt în prezent și să accepți că se schimbă? Nu este simplu, dar există o cale. Budismul oferă o cale de opt ori către acest tip de perspectivă asupra lumii, constând în viziune perfecționată, emoție și aspirație perfecționate, vorbire perfecționată, acțiune perfecționată, mijloace de trai perfecționate, efort perfecționat, conștientizare perfecționată și concentrare perfecționată. Practicarea acestei căi face mai ușor să înțelegeți lumea ca fiind impermanentă și să vă îndepărtați atașamentul față de o anumită stare a lumii, în timp ce încă o iubiți.
toate acestea pot părea interesante, desigur, dar ce anume are de-a face cu finanțele personale? Acesta este dolarul simplu, la urma urmei. Să începem să ne îndreptăm în acea direcție.
primul lucru de realizat este că nimic din viața ta nu este cu adevărat permanent. Modul în care viața ta de zi cu zi este chiar acum nu este la fel cum a fost întotdeauna și nici nu este la fel cum va fi întotdeauna. Slujba ta se va schimba. Oamenii din viața ta se vor schimba. Situația ta financiară se va schimba. Evenimentele neașteptate se vor întâmpla și vor avea un impact și vor schimba cursul lucrurilor. Schimbarea este singura garanție.
știind că o astfel de impermanență este realitatea lucrurilor, ne putem pregăti pentru ea. Putem face lucruri astăzi, când lucrurile sunt așa cum sunt acum, pentru a ne pregăti pentru un viitor incert, astfel încât să fim mai capabili să ne bucurăm de lucrurile bune neașteptate și mai capabili să susținem lucrurile rele neașteptate. Singura certitudine este că viitorul va conține lucruri noi și decolorarea celor vechi, așa că ar trebui să ne pregătim pentru el.
cum ne pregătim pentru asta? O modalitate cheie pe care mulți oameni o iau este pur și simplu să aibă un fond de urgență. Cu alte cuvinte, doar stick bani în contul dvs. de economii pentru orice ar putea veni, și atingeți-l numai atunci când aveți nevoie de ea. Fac acest lucru în mod automat, așa că nu trebuie să mă preocupe zilnic sau săptămânal. Este simplu – instruiți-vă banca să transfere o anumită sumă de bani în fiecare săptămână din contul dvs. de verificare în contul dvs. de economii, apoi nu atingeți contul de economii până când nu apare o nevoie.
dincolo de asta, putem economisi pentru lucruri precum pensionarea sau pentru educația copiilor noștri. Nu știm neapărat că acele lucruri vin, dar putem vedea că multe dintre căile noastre conduc în acele direcții și că acele căi ne vor fi mult mai ușor de urmat dacă luăm măsuri astăzi și economisim pentru acele lucruri.
un alt mod util de a vă pregăti pentru un viitor impermanent pentru a vă îmbunătăți. Cu cât abilitățile personale sunt mai puternice și mai variate, cu atât este mai ușor să faci față oricăror schimbări care îți pot apărea în viață. Lucrați la abilitățile dvs. de comunicare, aptitudinea fizică, autocontrolul, capacitatea dvs. de a nu reacționa emoțional la lucruri, abilitățile de organizare a informațiilor, abilitățile dvs. de tâmplărie și așa mai departe. Toate aceste abilități lărgesc posibilitatea că veți fi capabil să se ocupe de orice schimbări pot veni în cariera ta și viața ta. Puteți face acest lucru luând cursuri online sau implicându-vă în grupuri care ajută la construirea abilităților, cum ar fi Habitat for Humanity.
un alt aspect al impermanenței care merită luat în considerare este faptul că persoana care ești mâine va fi diferită de persoana care ești astăzi. Mă compar adesea cu cine eram acum 10 sau 15 ani și adevărul este că multe dintre interesele și pasiunile mele și utilizările timpului sunt destul de diferite decât au fost odată.
ce înseamnă asta despre cheltuielile tale? Nu cumpăra nimic ce poți împrumuta. S-ar putea să fiu într-adevăr tentat să cumpăr o carte sau un joc astăzi, dar îmi va plăcea în continuare peste cinci ani? Multe dintre jocurile de masă pe care le-am cumpărat acum câțiva ani sunt cele pe care nu am niciun interes să le joc astăzi. Multe dintre cărțile pe care le-am cumpărat acum câțiva ani sunt cele pe care nu am niciun interes să le recitesc. De ce dețin aceste lucruri? Împrumută-le de la bibliotecă. Du-te la o noapte de joc Comunitate și să le joace.
nu numai că, având grămezi de lucruri înseamnă că este mai greu să se mute într-un loc nou. Este mai greu să păstrezi lucrurile curate și organizate. Este mai greu să treci la o nouă fază a vieții. Lucrurile tale te țin pe loc. Te ține într-un loc din viața ta care ar putea dispărea. Cu alte cuvinte, este un apel la minimalism. Din ce în ce mai mult, constat că vreau să am mai puține lucruri, deoarece înseamnă că aproape totul în viață este mai ușor să mergi înainte.
înseamnă mai puțini bani cheltuiți pe obiecte fizice și, prin urmare, mai mulți bani care sunt liberi să economisească pentru viitor sau să folosească pentru a mă îmbunătăți. Înseamnă mai puțin timp și efort petrecut pentru menținerea lucrurilor. Înseamnă mai mult timp să mă dedic altor lucruri de care îmi pasă și mai mult timp să mă dedic utilizării efective a lucrurilor pe care încă le dețin.
de asemenea, are implicații interesante în ceea ce privește cariera ta. Nu fi atașat de slujba ta. În schimb, priviți-l ca pe o piatră de temelie, un loc în care, dacă faceți tot posibilul, vă veți pregăti pentru mai multe opțiuni mai târziu. (Din nou, ne întoarcem la acea temă de auto-îmbunătățire care trece prin toate acestea. Diversificarea opțiunilor pe drum înseamnă că sunteți mai în măsură să se ocupe de orice schimbări pot veni.) Ce abilități puteți construi aici? Ce relații poți construi? Ce proiecte puteți finaliza atât de bine încât să le puteți arăta într-un portofoliu sau într-un CV? Dacă construiți o valoare reală în voi înșivă, atunci nu luați doar de la angajator, deoarece au și un angajat mai valoros. Dacă te-a lovit un home run cu un proiect la locul de muncă, amândoi câștiga. Dacă vă construi o nouă abilitate, amândoi câștiga.
implicația finală pe care vreau să o discut în aceasta este una care a devenit foarte centrală în viața mea. Trăiește-ți viața ca și cum astăzi ar fi singura care contează.
mulți oameni văd asta ca pe o scuză pentru a fi iresponsabili. De fapt, o văd ca pe o scuză pentru a fi foarte responsabil și productiv.
Iată de ce: deși afirmația arată clar că atenția dvs. ar trebui să fie asupra zilei de astăzi, nu spune că acțiunile dvs. nu au consecințe. Tot ceea ce faci este ca și cum ai arunca o piatră într – un lac liniștit-are valuri care se revarsă în viitor în multe feluri. Multe dintre cele mai bune zile ale tale sunt cele în care arunci valuri pozitive puternice din stâncile pe care le arunci. Cu alte cuvinte, cele mai bune zile ale tale sunt cele în care faci cele mai multe progrese pe care le poți face în lucrurile la care ții, concentrându-te pe moment, concentrându-te pe ceea ce poți face cu adevărat astăzi pentru a îmbunătăți lucrurile.
nu pot controla viitorul, desigur, dar pot face lucruri astăzi care vor merge înainte cu impact pozitiv și pot face viitorul mai bun.
îmi place să-mi folosesc copiii ca exemplu. Copiii mei sunt în continuă schimbare. Mă uit la o imagine a lor de acum câțiva ani și sunt uimit de schimbările din ele. Știu că dacă le-am văzut așa cum vor fi peste câțiva ani, voi fi uimit de schimbări.
cu toate acestea, nu pot face nimic despre trecut și nici nu pot face nimic direct despre viitor. Singurul instrument pe care îl am pentru a – i ghida pe o cale grozavă este chiar acum-chiar în acest moment. Pot alege să le acord atenție, să le ascult. Pot alege să-și petreacă timpul cu ei în care acestea sunt obiectivul meu autentic. Pot alege să-mi controlez emoțiile atunci când fac o greșeală și să folosesc fiecare uncie de concentrare pe care o am pentru a-i ghida bine. Va fi suficient? Poate. Va fi un alt segment cheie într-o călătorie lungă? Absolut.
puteți privi finanțele exact în același mod. Alegerile pe care le faceți astăzi cu privire la cheltuielile dvs., fie determină scurgerea banilor din economiile dvs., fie permiterea banilor să rămână acolo pentru sinele vostru viitor. Numai astăzi aveți această alegere – nu puteți repara alegerile din trecut și nici nu puteți face nimic în legătură cu ceea ce se poate întâmpla mâine. Trebuie doar astăzi pentru a face cea mai bună alegere.
pentru a alimenta acest concept, încerc să evit să mă privesc ca neschimbat. Nu voi trăi veșnic. Voi îmbătrâni. Nu voi fi la fel de puternic fizic în viitor. Voi obosi mai ușor. Mintea mea poate deveni un pic confuză. Pe scurt, sunt probabil la fel de puternic – sau aproape la fel de puternic – mental și fizic chiar acum, așa cum voi fi în orice moment după asta. De ce nu aș alege, atunci, să port niște poveri suplimentare acum, astfel încât greutatea să fie ridicată de pe umerii sinelui meu viitor? Nu vreau să mă lupt cu munca la bătrânețe. Nu vreau să încerc să mă ocup de un copil căruia nu I-am dat angajamentul deplin în timp ce creșteau. Nu vreau să fie încercarea de a construi o carieră sau încercarea de a salva cu disperare pentru pensionare.
este mult mai bine pentru mine să-mi asum sarcinile mai grele acum, când știu că le pot face față, decât mai târziu, când s-ar putea să nu fiu în stare. Viața este impermanentă. S-ar putea să nu pot face aceste lucruri mai târziu. S-ar putea să nu mai fiu la fel de puternic mai târziu în viață. S-ar putea să nu fiu la fel de concentrat mai târziu în viață. S-ar putea să nu am o slujbă grozavă sau o carieră grozavă mai târziu în viață. Am toate aceste lucruri acum. De ce să nu le folosiți înainte de a aluneca, așa cum fac lucrurile?
Da, desigur, există posibilitatea să mor mâine, că aceasta este ultima mea zi, așa că de ce să nu mă bucur de ea? Pe de altă parte, dacă aceasta este ultima mea zi pentru a face un semn pe acest pământ, ce modalitate mai bună de a-l petrece decât să petrec ceva timp semnificativ cu copiii mei sau să fac ceva care lasă cât mai mult în urmă pentru ei pe măsură ce cresc? Ce modalitate mai bună de a-l cheltui decât să mă bucur de lucrurile minunate pe care lumea le are deja oferite pentru mine, cum ar fi soarele de pe pielea mea și lucrurile pe care le dețin deja, fără a arunca elemente ale viitorului meu dintr-un anumit sens al necunoscutului?
dacă aceasta este cu adevărat ultima mea zi pe pământ, vreau să o las într-o stare în care Sarah știe că o iubesc, că copiii mei știu că îi iubesc, că părinții mei știu că îi iubesc, că prietenii mei știu și ei. Vreau să plec știind că am găsit bucurie în această lume fără a da doar departe tot ceea ce am lucrat pentru. Eu nu realizez nimic din toate acestea prin evitarea responsabilității și cheltuirea fiecărui ban pe care îl am. Realizez asta muncind la fel de mult ca oricând, concentrându-mă pe lucrurile la care țin cel mai mult în viața mea, bucurându-mă de plăcerile pe care le am deja și acceptând că nimic din toate acestea nu este permanent. Asta e o zi destul de uimitor, și un capac de amenajare pentru o viață bine trăită, cred. Nu pot trimite valuri mai bune în viitor decât acestea.
” Fă cu ardoare astăzi ceea ce trebuie făcut. Cine știe? Mâine vine moartea.”- Buddha
-
a face astăzi parte din viața ta semnificativă
- gândire profundă: 14 cărți care vă vor schimba perspectiva asupra muncii, vieții și banilor
- șapte abilități care vor ajuta pe oricine să își atingă obiectivele financiare
