když lezete po schodech nebo překračujete nohy, můžete cítit bolest v důsledku základní zdravotní poruchy nebo zranění. Obraťte se na svého lékaře o bolesti a dejte mu vědět o všech dalších příznacích, které máte. Zobrazovací testy, jako je MRI, CT nebo rentgen, lze použít k vyšetření kostí a kloubů, aby se zjistilo, co způsobuje bolest.
patelární tendonitida
pokud trpíte bolestí v oblasti mezi kolenním uzávěrem a holenní kostí při lezení nebo sestupu po schodech, můžete trpět stavem zvaným patelární tendonitida. K tomuto stavu dochází, když je patelární šlacha nadměrně využívána během činností, jako je skákání, lezení a běh. K léčbě patelární tendonitidy je třeba protáhnout čtyřkolky před a po cvičení a omezit činnosti, které zhoršují příznaky. Používejte led po dobu 15 minutových intervalů po celý den, abyste snížili zánět.
artritida
artritida může způsobit pocit bolesti kloubů v nohou, když překračujete nohy nebo lezete po schodech. Artritida nastává, když se chrupavka v kloubech zhoršuje a způsobuje příznaky, jako je bolest, ztuhlost a otok. Steroidní injekce a protizánětlivé léky proti bolesti mohou být doporučeny lékařem ke snížení příznaků artritidy.
Chondromalacia Patella
když trpíte chondromalacia patella, chrupavka obklopující koleno změkne. Když ohýbáte koleno při lezení po schodech nebo při křížení nohou, můžete cítit pocit mříže nebo broušení. Bolest kolena se může cítit horší, když sedíte po delší dobu. K léčbě tohoto stavu vám lékař může doporučit omezit určité činnosti. V závislosti na rozsahu poškození může být chirurgický zákrok doporučen k odstranění chrupavky čéšky.
poranění kolena
udržení zranění kolena může způsobit bolest při provádění určitých činností, které ohýbají klouby nohou. Možné zranění zahrnují roztrhaný meniskus, burzitidu kolena nebo roztrhaný přední zkřížený vaz. Zkroucení kolena z vyrovnání nebo přílišná váha na kolena může způsobit, že dojde k těmto zraněním. Fyzikální terapie, léky a chirurgie mohou být použity k nápravě těchto problémů.
