en af mine venner besluttede at træne sin søns basketballhold for første gang det sidste år. Han gjorde en indsats for at planlægge øvelsesøvelser, der både var sjove og hjalp spillerne med at udvikle grundlæggende. Under den første øvelse, mens han udførte nogle af disse øvelser, begyndte hans søn at klynke og klage og spurgte til sidst, om de kunne gøre noget andet i stedet. Som du kan forestille dig, var min ven frustreret over sin søns holdning, især da hans Søns holdning påvirkede holdningen hos hele holdet.
et barn med en negativ, klagende holdning kan nedbryde selv de bedste far. Forfatterne Scott Turansky og Joanne Miller tilbyder noget håb for forældre, der prøver at stoppe klagerne i deres bog, god og vred. Her er 6 Praktiske måder at hjælpe med at give dine børn en holdningsjustering uden at miste dit sind:
Identificer følelser.
Hjælp dit barn med at udtrykke sig selv ved at identificere følelser og vælge ord omhyggeligt, når det er frustreret eller stiller krav. “Det er okay at fortælle mig, hvordan du har det, men du skal tale respektfuldt. Selvom du er træt eller ked af det, så prøv at forblive rolig.”
Identificer Påvirkninger.
prøv at identificere, hvor nogle af dit barns dårlige holdninger kommer fra. En far bemærkede, at hans Søns frustration blev forværret efter at have spillet videospil. Måske efterligner dit barn en andens opførsel—en forælder, søskende, ven eller endda TV-karakter-der klager eller kritiserer.
Påpege Holdninger.
“Identificer en tænkningsfejl, der skal ændres. Du kan tilbyde indsigt fra en objektiv outsider.”For eksempel, hvis dit barn havde en dårlig dag og tager det ud på sin bror, kan han have brug for hjælp til at håndtere sine følelser korrekt. Mål mere end adfærden; se dybere for at se, hvad der forårsager problemerne.
målretter mere end adfærden; se dybere for at se, hvad der forårsager problemerne.
Udfordre Holdninger.
hvis dit barn klager over at udføre sine pligter eller lektier, skal du tilbyde motivation til at ændre sin holdning.
Far: Søn, hvordan går det med dit hjemmearbejde?
søn: det stinker. Hvorfor skal jeg alligevel gøre det?
far: du kan gøre det! Prøv at arbejde hårdt i den næste time, og tag derefter en pause. Vi henter is sammen.
den virkelige belønning for at opnå noget vil være det, der motiverer en holdningsændring.
Lær Svar.
i stedet for at vente på, at dit barn holder op med at klynke eller klage, faktisk rollespil passende svar. Forstærk derefter straks det korrekte svar med en slags opmuntring.
Bekræft Fremskridt.
når du bemærker, at dit barn gør forbedringer, ros ham og lad ham vide, at du er stolt. Selvom du er fristet, skal du springe kommentarer som” det er på tide!”I stedet opmuntre ham i hans fremskridt og hold fokus positivt.
Turansky og Miller opsummerer behandlingen af et klagende barn med dette: “holdninger er vinduer ind i et barns hjerte. Hvis du hjælper dine børn med at lære at justere holdninger, vil de have de nødvendige færdigheder til at udvikle sunde perspektiver om livets udfordringer og kampe, når de bliver ældre.”
brugt med tilladelse fra bogen god og vred: udveksling af Frustration for Character…in dig og dine børn! af Scott Turansky og Joanne Miller.
