oversigt
skulderen er en kugle-og sokkelforbindelse med en bred vifte af bevægelse dannet af overarmsbenet (proksimal humerus) og skulderbladets sokkel (scapula).
kuglen i overarmsbenet holdes fast på plads af sokkelforingen, bruskfælgen (labrum), sener og ledbånd. Når disse stabiliserende strukturer strækker sig, rives, svækkes eller på anden måde er skadet, er humerusens kugle i stand til at bevæge sig ud af stikkontakten mere end beregnet, og leddet bliver ustabilt.
fælles ustabilitet årsager
årsager til skulderled ustabilitet inkluderer:
- gentagne skulderforskydninger
- den gentagne overliggende belastning på leddet, såsom at kaste en baseball, Svømning, volleyball og bevægelser, der kræves af visse erhverv
- at have naturligt løse led eller led, der bevæger sig i mere end en retning
- ungdom er modtagelige for ledstabilitet, indtil deres sener, ledbånd og knogler er fuldt udviklede
fælles ustabilitet risikofaktorer
du kan have en øget risiko for skulderled ustabilitet, hvis du:
- har en historie med skulderforskydninger
- Kast dig ud i gentagne bevægelser, der kræver overhead brug af skulderleddet, såsom at kaste en baseball, svømme eller som krævet af visse erhverv
- har naturligt løse led eller led, der bevæger sig i mere end en retning
ungdom er modtagelige for led ustabilitet, indtil deres sener, ledbånd og knogler er fuldt udviklet.
fælles ustabilitet symptomer
symptomer på fælles ustabilitet kan omfatte:
- tilbagevendende skulderforskydninger
- følelse af løshed eller leddet glider ud af sted
- følelse af smerte, følelsesløshed eller prikken i leddet som følge af skade
fælles ustabilitetskomplikationer
komplikationer som følge af skulderledets ustabilitet kan omfatte:
- gentagne subluksationer (partielle forskydninger)
- kirurgisk reparation og efterfølgende operation, hvis mislykket
- rotatormanchetskader
- et fald i bevægelsesområde
- blodkar og nerveskader
forebyggelse af fælles ustabilitet
fælles ustabilitet kan forhindres ved:
- undgå høj risiko og gentagne aktiviteter, der kræver overhead brug af skulderleddet
- brug af korrekt beskyttelsesudstyr under sport
- opretholdelse af styrke og fleksibilitet i muskler og led
fælles ustabilitetsdiagnose
medicinske fagfolk kan normalt diagnosticere en forskudt skulder ved en visuel og fysisk undersøgelse. Røntgenstråler kan bruges til at bekræfte din diagnose.
fælles ustabilitetsbehandling
ikke-traumerelateret ustabilitet behandles ved at styrke rotatormanchetten og stabiliseringsmusklerne. Øvelser til forbedring af skulderbevægelser kan også anbefales.
Traumerelateret ustabilitet behandles først ved at reducere smerte og hævelse med is og antiinflammatoriske lægemidler. Stabilisering af leddet kan kræve midlertidig brug af en slynge efterfulgt af et program med styrke-og koordinationsøvelser.
kirurgi til reparation og styrkelse af sener, ledbånd eller muskler anbefales i nogle tilfælde.
Hvornår skal man søge pleje
Søg pleje, hvis du oplever hævelse, blå mærker, svær smerte, deformitet eller andre symptomer, der er anført ovenfor som et resultat af fysisk traume i leddet, eller hvis du har kroniske symptomer som skulderslaphed.
næste trin
din læge vil vurdere dine symptomer og give behandling i overensstemmelse hermed.
