Oversikt
skulderen er en ball og socket felles med et bredt spekter av bevegelse dannet av overarmen bein (proksimal humerus) og socket av skulderbladet (scapula).
ballen i overarmsbenet holdes fast på plass av sokkelforingen, bruskkanten (labrum), sener og ledbånd. Når de stabiliserende strukturer strekker seg, rive, svekke eller på annen måte er skadet, er humerusballen i stand til å bevege seg ut av stikkontakten mer enn beregnet, og leddet blir ustabilt.
Felles ustabilitet årsaker
Årsaker til skulderledd ustabilitet inkluderer:
- Gjentatte skulder dislokasjoner
- den repeterende overhead belastning på leddet som kaster en baseball, svømming, volleyball, og bevegelser som kreves av visse yrker
- Å ha naturlig løse ledd eller ledd som beveger seg i mer enn en retning
- Ungdom er utsatt for felles ustabilitet inntil deres sener, leddbånd og bein er fullt utviklet
risikofaktorer for ustabilitet i ledd
du kan ha økt risiko for ustabilitet i skulderleddet hvis du:
- Har en historie med skulder dislokasjoner
- Engasjere seg i repeterende bevegelser som krever overhead bruk av skulderleddet som kaster en baseball, svømming, eller som kreves av visse yrker
- har naturlig løse ledd eller ledd som beveger seg i mer enn en retning
Ungdom er utsatt for felles ustabilitet inntil deres sener, leddbånd og bein er fullt utviklet.
Felles ustabilitet symptomer
Symptomer på felles ustabilitet kan omfatte:
- reoccurring skulder dislokasjoner
- følelse av løshet eller felles sklir ut av sted
- Følelse av smerte, nummenhet eller prikking i leddet som følge av skade
felles ustabilitet komplikasjoner
Komplikasjoner som følge av skulderleddet ustabilitet kan omfatte:
- Gjentatte subluksasjoner (partielle dislokasjoner)
- Kirurgisk reparasjon og påfølgende kirurgi hvis mislykket
- Rotator cuff skade
- en reduksjon i bevegelsesområdet
- blodkar og nerveskader
Forebygging Av leddstabilitet
felles ustabilitet kan forebygges ved:
- Unngå høy risiko og repeterende aktiviteter som krever overhead bruk av skulderleddet
- Iført riktig verneutstyr under idrett
- Opprettholde styrke og fleksibilitet i muskler og ledd
Felles ustabilitet diagnose
Medisinske fagfolk kan vanligvis diagnostisere en forstuet skulder ved en visuell og fysisk undersøkelse. Røntgenstråler kan brukes til å bekrefte diagnosen.
Behandling Av leddstabilitet
ikke-traumerelatert ustabilitet behandles ved å styrke rotatorcuffen og stabiliseringsmusklene. Øvelser for å forbedre skulderbevegelser kan også anbefales.
Traumerelatert ustabilitet behandles først ved å redusere smerte og hevelse med is og antiinflammatoriske medisiner. Stabilisering av leddet kan kreve midlertidig bruk av en slynge etterfulgt av et program for styrke og koordinasjonsøvelser.
Kirurgi for å reparere og styrke sener, ledbånd eller muskler anbefales i noen tilfeller.
når du skal søke omsorg
Søk omsorg hvis du opplever hevelse, blåmerker, alvorlig smerte, deformitet eller andre symptomer som er nevnt ovenfor som følge av fysisk traumer i leddet eller hvis du har kroniske symptomer som skulderslapphet.
Neste Trinn
legen din vil vurdere symptomene dine og gi behandling deretter.
