Un amigo mío decidió entrenar al equipo de baloncesto de su hijo por primera vez el año pasado. Hizo el esfuerzo de planificar ejercicios de práctica que fueron divertidos y ayudaron a los jugadores a desarrollar los fundamentos. Durante la primera práctica, mientras hacía algunos de esos ejercicios, su hijo comenzó a quejarse y quejarse, y finalmente preguntó si podían hacer otra cosa en su lugar. Como pueden imaginar, mi amigo estaba frustrado por la actitud de su hijo, especialmente porque la actitud de su hijo afectó la actitud de todo el equipo.
Un niño con una actitud negativa y quejosa puede desgastar incluso a los mejores padres. Los autores Scott Turansky y Joanne Miller ofrecen esperanza a los padres que intentan detener las quejas en su libro, Good and Angry. Aquí hay 6 maneras prácticas de ayudar a sus hijos a ajustar su actitud sin perder la cabeza:
Identificar las emociones.
Ayude a su hijo a expresarse a sí mismo identificando sentimientos y eligiendo palabras cuidadosamente cuando se sienta frustrado o haga demandas. «Está bien que me digas cómo te sientes, pero necesitas hablar con respeto. Incluso si estás cansado o molesto, trata de mantener la calma.»
Identificar Influencias.
Trate de identificar de dónde provienen algunas de las malas actitudes de su hijo. Un padre notó que la frustración de su hijo empeoró después de jugar videojuegos. Tal vez su hijo está imitando el comportamiento de otra persona (un padre, hermano, amigo o incluso un personaje de televisión) que se queja o critica.
Señalar Actitudes.
» Identificar un error de pensamiento que necesita cambiar. Puedes ofrecer la visión de un extraño objetivo.»Por ejemplo, si su hijo tuvo un mal día y se desquita con su hermano, es posible que necesite ayuda para manejar adecuadamente sus emociones. Apunta más que al comportamiento; mira más a fondo para ver qué está causando el problema.
Apunta más que el comportamiento; mira más a fondo para ver qué está causando el problema.
Actitudes de desafío.
Si su hijo se queja de hacer sus tareas o deberes, ofrézcale motivación para cambiar su actitud.
Papá: Hijo, ¿cómo va tu tarea?
Hijo: apesta. ¿Por qué tengo que hacerlo de todos modos?
Papá: ¡Puedes hacerlo! Trate de trabajar duro durante la siguiente hora, luego tome un descanso. Iremos a tomar helado juntos.
La verdadera recompensa de lograr algo será lo que motiva un cambio de actitud.
Respuestas de enseñanza.
En lugar de esperar a que su hijo deje de lloriquear o quejarse, en realidad, juegue con respuestas apropiadas. Luego, inmediatamente, refuerza la respuesta correcta con algún tipo de estímulo.
Afirmar el progreso.
Cuando note que su hijo está haciendo mejoras, alábelo y hágale saber que está orgulloso. Incluso si estás tentado, omite comentarios como: «¡Ya era hora!»En su lugar, anímelo en su progreso y mantenga el enfoque positivo.
Turansky y Miller resumen tratar con un niño quejándose con esto: «Las actitudes son ventanas al corazón de un niño. Si ayuda a sus hijos a aprender a ajustar las actitudes, tendrán las habilidades necesarias para desarrollar perspectivas saludables sobre los desafíos y las luchas de la vida a medida que crecen.»
Usado con permiso del libro Good and Angry: Exchanging Frustration for Character…in ¡Tú y Tus Hijos! por Scott Turansky y Joanne Miller.
