Es posible que no haya oído hablar del kalmegh antes, pero permítanos decirle: está cargado de tantos beneficios que cuando termine con este artículo, ¡quién se enamorará de él!
Científicamente conocida como andrographis paniculata, es una hierba de temporada nativa de la India y Sri Lanka. Es una de las plantas medicinales más populares utilizadas tradicionalmente para el tratamiento de enfermedades como el resfriado, la fiebre, la diabetes, la hipertensión, la úlcera, la bronquitis, las enfermedades de la piel, la diarrea y la malaria. En el sistema de medicina indio, kalmegh también se usa ampliamente por sus propiedades antifertilidad, antiinflamatorias, antibacterianas, antivirales e inmunoestimulantes.
Esta formulación a base de hierbas también se utiliza tradicionalmente para ayudar en el mantenimiento de una función inmune y respiratoria saludable, y también regula la temperatura corporal.
- Beneficios para la salud de kalmegh
- 1. Ayuda con el resfriado común
- 2. Puede aliviar la osteoartritis
- 3. Está cargado de antioxidantes
- 4. Kalmegh tiene propiedades antiinflamatorias
- 5. Ayuda al sistema digestivo
- 6. También es ideal para el hígado
- 7. Ah, y mata los gusanos intestinales
- 8. Incluso puede mantener alejado el acné
- 9. Tiene propiedades antibacterianas
- 10.
- 11. Es ideal para desintoxicación y limpieza de la piel
- 12. Tiene propiedades antivirales
- La línea de fondo
Beneficios para la salud de kalmegh
Kalmegh viene en forma de semillas de color marrón amarillento con un sabor muy amargo. Se utiliza en aproximadamente 26 formulaciones herbales ayurvédicas. Esta hierba se ha utilizado potencialmente para tratar muchas afecciones. Algunos de sus beneficios incluyen:
1. Ayuda con el resfriado común
Se cree que tomar andrographis solo o como parte de un producto de combinación de hierbas es probable que mejore la tos y el dolor de garganta en algunas personas.
2. Puede aliviar la osteoartritis
Tomar extracto de andrographis diariamente ayuda a reducir el dolor y la rigidez en personas con osteoartritis de rodilla leve o moderada.
3. Está cargado de antioxidantes
Kalmegh está cargado de antioxidantes y polifenoles que pueden ayudar a combatir los radicales libres dañinos en nuestro cuerpo. Esto, a su vez, parece proteger a las células del cuerpo de bacterias y virus dañinos.
4. Kalmegh tiene propiedades antiinflamatorias
Las propiedades antiinflamatorias de kalmegh potencialmente permiten al cuerpo combatir las infecciones de manera efectiva. Además, esta hierba también puede ayudar al cuerpo a reparar el daño tisular, y por lo tanto resulta ser extremadamente útil. Kalmegh también ayuda a reducir la hinchazón y el dolor causados por la inflamación en el cuerpo.
5. Ayuda al sistema digestivo
Kalmegh ayuda a manejar eficazmente problemas digestivos como la pérdida de apetito. También puede ayudar a mejorar el fuego digestivo, así como las funciones hepáticas, debido a su naturaleza ushna (caliente).
6. También es ideal para el hígado
Kalmegh también ayuda en el manejo de problemas hepáticos. Tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y hepatoprotectoras, y puede ayudar a prevenir el daño de las células hepáticas causado por los radicales libres.
7. Ah, y mata los gusanos intestinales
Se cree que kalmegh ayuda a matar los gusanos intestinales y a apoyar la buena salud intestinal.
8. Incluso puede mantener alejado el acné
La hierba Ayurveduc también ayuda a tratar enfermedades de la piel con sus propiedades antibacterianas y antimicrobianas. Cargado de antioxidantes, kalmegh también ayuda a combatir los radicales libres dañinos que son responsables de diversas enfermedades de la salud y la piel.
9. Tiene propiedades antibacterianas
Las propiedades antibacterianas en kalmegh pueden permitir que el cuerpo luche contra las infecciones bacterianas. Aunque andrographis parece tener una acción antibacteriana directa débil, es posible que tenga efectos beneficiosos para reducir la diarrea y los síntomas que surgen de las infecciones bacterianas.
10.
La andrografolida en kalmegh ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre. Puede ayudar en la liberación de insulina de las células pancreáticas, promoviendo así la utilización de glucosa. Dado que está cargado de antioxidantes, kalmegh también podría ayudar a reducir el riesgo de complicaciones diabéticas.
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11. Es ideal para desintoxicación y limpieza de la piel
Los estudios sugieren que kalmegh tiene propiedades purificantes de la sangre. Puede ayudar a eliminar toxinas de la sangre y controlar enfermedades de la piel. Esto se debe a su sabor tikta (amargo) y a sus propiedades equilibradoras de pitta.
Estudios sugieren que la andrographolide en kalmegh tiene propiedades antivirales. De hecho, China ordenó el uso de andrographis por parte de todos los médicos para superar el coronavirus, independientemente de su formación. Sin embargo, no hay pruebas clínicas de que esta hierba pueda ayudar a combatir la enfermedad mortal.
La línea de fondo
Hoy en día, kalmegh se usa en todo el mundo. La planta todavía crece de forma nativa en la India y es útil para algo más que apoyo inmunológico. Las propiedades secas y penetrantes de la hierba ayudan a romper la flema densa causada por el aumento de kapha, y también reduce la pitta y kapha en la cabeza y el pecho, ayudando a mantener una temperatura corporal normal.
Además, potencialmente promueve un tracto respiratorio, senos nasales y garganta saludables, y también se puede usar externamente para ayudar a equilibrar el exceso de pitta en la piel. Debido a las cualidades amargas y calmantes del kalmegh, posiblemente ayude a regular el aumento de la pita en la sangre y la pita estancada en el hígado, para mejorar la función hepática y estimular la producción de bilis.
Con estos increíbles beneficios, el sabor amargo de kalmegh se vuelve más dulce. Ya sea que elijas usar kalmegh solo o como suplemento, tienes un aliado que te ayudará a mantener tu salud durante toda la temporada.
