ivás természetes gyümölcslevek jót tesz az egészségünknek. Biztos vagyok benne, hogy gyakran olvasta vagy hallotta ezt a kijelentést. Közülük az egyik nagyon hasznos a gránátalma leve.
bár minden gyümölcs tápláló, mindegyiknek megvan a maga tulajdonsága. Itt elmondjuk a gránátalma lé előnyeit.
mostantól élvezni fogja!
a gránátalma
a fa, amely ezt a finom gyümölcsöt adja nekünk, a gránátalma. Április és június között virágzik, és akár 1100 méter magasra is képes túlélni.
Ázsiában őshonos, de ma már a Földközi-tenger, Dél-Amerika, Ausztrália és Dél-Afrika közelében is ültetik.
a gránátalma sivatagi területeken való használatának nyomait találták, mivel hosszú ideig megőrizték.
például Görögországban azt mondják, hogy az első fát Aphrodite ültette. Java-ban a gyümölcsöt terhességi rituálékban használják, Kínában pedig az ifjú házasoknak kínálják, hogy biztosítsák a nagy utódokat.
Lásd még: terhesség, hogy a mágikus Unió egy lény, hogy szeretjük, de még nem tudom
előnyei gránátalma leve
egy ilyen bemutató biztosan már úgy érzi, mintha eszik egy gazdag és édes gránátalma. De kihasználhatja a gyümölcslé tulajdonságait is.
ez a gyümölcs nagyon tápláló, mivel ásványi anyagokat (kalcium, vas és kálium), vitaminokat (A, C és E, a B5 mellett) tartalmaz, és sok rostot tartalmaz.
a gránátalma leve előnyei közül kiemeljük:
kezelés a kemoterápia tüneteinek enyhítésére
bár ez nem gyógyítja meg ezt a betegséget, segíthet a tünetek javításában. Ezért ideális kiegészítője a hagyományos kezeléseknek.
a Tabriz Orvostudományi Egyetem (Irán) kutatása szerint a gránátalma leve fogyasztása gátolja a prosztatarákot okozó rákos sejtek növekedését, ami viszont csökkenti a betegség halálának kockázatát.
bár az emberi vizsgálatok korlátozottak és elégtelenek, a bizonyítékok biztatóak a jövőbeli kezelések kifejlesztésére.
depuratív
nagyon jó a máj számára, mivel erősíti és segít eltávolítani a toxinokat. Ennek oka a citromsav, a kálium és a víz magas tartalma, amely szintén elősegíti a folyadékok eltávolítását és a jó vesefunkciót. Ezt állítja az Amerikai Nephrológiai Társaság ebben a tanulmányban, amely arra utal, hogy a gránátalma segítené a dialízisben szenvedő betegeket.
hiperurikémiában vagy vesekőben szenvedő embereknél ajánlott.
Anti-stressz
a gránátalma leve reggel növeli a pozitív érzelmeket, a vitalitást és a fókuszt. Csökkenti a szorongást, a stresszt, álmatlanság vagy krónikus fáradtság esetén is alkalmazzák.
kardioprotektív
igyon hetente többször a gránátalma leve csökkenti a vér koleszterinszintjét és megakadályozza egyes betegségek kialakulását.
csökkenti az arterioszklerózis kockázatát is. Ez a gyümölcs segít az atheroma plakkok kialakulásában az artériák falán.
két héttel a gránátalma levének napi fogyasztása után az önkéntesek a Nápolyi Egyetemen (Olaszország) végzett tanulmányban 5% – kal csökkent szisztolés nyomást mutattak.
magas káliumtartalma miatt tökéletes a magas vérnyomással rendelkezők számára. Ezenkívül nitrogén-monoxidot tartalmaz, amely ellazítja az izmokat, lehetővé teszi az értágulatot és szabályozza a véráramlást.
neuroprotektív
az Egyesült Államok washingtoni Egyetemének tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy a terhes nőknél fogyasztott gránátalma leve megvédi a magzatot a születéskor bekövetkező sérülésektől.
különösen a koraszülötteknél, mivel amikor a szülés korai, előfordulhat, hogy a gyermek agyában nincs elegendő véráramlás, és az oxigén csökken.
úgy tűnik, hogy a gránátalma leve csökkenti az agykárosodást, sőt segít a neurológiai diszfunkciókban, például az Alzheimer-kórban.
segít a fogyásban
mind a gyümölcs, mind a gránátalma leve szövetségesek a fogyásban. Tökéletes kiegészítő azok számára, akik táplálkoznak, mert kiküszöböli a felhalmozódott méreganyagokat , vizelethajtó (amint azt a teheráni egyetem tanulmánya is megállapította), jóllakó és nagyon energizáló.
javasoljuk, hogy olvassa el: Elhízás szorozzuk 7 kialakulásának valószínűségét osteoarthritis
segítség az immunrendszert
a nagy mennyiségű antioxidánsnak köszönhetően a gránátalma erősíti az immunrendszert, és segít megbirkózni az influenzával, a megfázással és a fertőzésekkel.
további előnyök
természetesen a gránátalma (és gyümölcslé) több tulajdonsággal rendelkezik! Néhány ezek közül:
- megakadályozza a korai ráncok megjelenését. Ezt megerősíti a Wisconsini Egyetem (Egyesült Államok) által végzett kutatás.
- csökkenti a menopauza tüneteit, amint azt a Daaegu Haani Egyetem (Korea) által végzett tanulmány is megerősíti.
- segíti a vas felszívódását és csökkenti a vérszegénységet.
- gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, a Tuscia Egyetem (Olaszország) tanulmánya szerint.
- elősegíti az aranyér és a hasmenés tüneteinek csökkentését, amint azt az Azad Iszlám Egyetem (Irán) által végzett tanulmány is megállapította.
mint látjuk, ez a kiváló gyümölcs segíthet egészségesnek maradni. Amellett, hogy étrendünk nagyszerű kiegészítője, ne habozzon elkezdeni élvezni a gránátalma levét!
