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- Nessuno ha mai detto che mangiare sano è stato facile, ma la pianificazione dei pasti e il servizio di consegna Kettlebell Kitchen potrebbe essere la cosa più vicina ad esso.
- Poiché la pianificazione dei pasti è confusa e richiede molto tempo, Kettlebell Kitchen si prende cura di te, tenendo conto dei tuoi obiettivi di fitness, delle restrizioni dietetiche e delle preferenze di frequenza di consegna.
- Ogni delizioso pasto è fatto con ingredienti freschi e sani e ti porterà da $10 a $12. I pasti possono essere consegnati a casa tua o ritirati in una palestra partecipante nella tua zona.
Abbiamo tutti sentito che gli addominali sono fatti in cucina e che il modo migliore per integrare i tuoi obiettivi di fitness attraverso il cibo è la pianificazione dei pasti. Sembra abbastanza semplice, ma se hai mai provato da soli, si sa che non è: si spende un sacco di tempo confrontando suggerimenti nutrizionali contraddittorie, ideando ricette pregate non vi annoierete di, e cucinare i pasti alla rinfusa.
Cercando di mangiare bene senza il fastidio della pianificazione tradizionale pasto, fratelli e veterinari dell’esercito Joe e Andrew Lopez-Gallego collaborato con lo chef Greg Grossman (un giovane talento culinario che una volta è stato invitato a cucinare a tre stelle Michelin Alinea alla tenera età di 13) per iniziare il servizio di consegna pasto sano Kettlebell Kitchen nel 2013.
Recensioni popolari
Dì a Kettlebell Kitchen le tue abitudini di esercizio, le preferenze dietetiche e gli obiettivi di fitness, e creerà un piano alimentare personalizzato di colazioni, pranzi e cene per te e consegnali a casa tua o in una palestra partecipante vicino a te.
Non contengono ingredienti artificiali o dolcificanti, glutine, soia, latticini o oli infiammatori e contengono verdure fresche, carne di manzo nutrita con erba e pascolo, cereali senza glutine, latte senza latticini e quantità limitate di zucchero.
Il numero e la diversità dei piatti offerti assicura che non vedrai l’ora di mangiare il tuo prossimo pasto invece di forzarlo per necessità. Ho provato alcuni dei piatti, tra cui la sua farina di pollo popcorn e biscotto al limone. Erano facili da trasportare, erano pronti in pochi minuti nel microonde e assaggiavano deliziosi. L’idea che i cibi sani non abbiano un buon sapore è chiaramente bloccata in un passato meno creativo, come ho sperimentato in precedenza con un altro servizio chiamato Veestro, e ora con Kettlebell Kitchen.
Ci sono nuove offerte speciali offerte ogni settimana, e si differenziano in base alla posizione. Le opzioni specializzate includono pasti keto (ad esempio pollo piccante & Polpette di maiale con zucchine e spaghetti di zucca), pasti vegetariani (ad esempio Bibimbap di riso di bambù) e pasti “KBK Core” (ad esempio torte di salmone selvatico, bistecca nutrita con erba e Yucca). Il tuo piano scelto includerà questi pasti in varie combinazioni, ma puoi anche acquistarli a la carte.
A seconda della frequenza di consegna del pasto che si sceglie, il costo viene fuori a meal 10 a $12 un pasto, ei pasti vengono consegnati due volte a settimana.
Kettlebell Kitchen offre attualmente 10 diversi piani pasto. Alcuni, come Whole30 e Pure Paleo, sono guidati dagli ingredienti, mentre altri, come Endure (per sport basati sulla resistenza come il ciclismo e il nuoto) e Build (per aiutarti a guadagnare massa muscolare magra) supportano specifici tipi di attività fisica e allenamento. Una volta scelto un tipo di piano e compilare il tuo profilo di statistiche del corpo, abitudini di esercizio, e restrizioni dietetiche, il servizio richiede pochi secondi per rendere il vostro piano. Se contate le calorie, avete un obiettivo specifico di caloria, o le macro della pista, inoltre prenderà quelle preferenze in considerazione quando progettate il vostro piano del pasto.
Sul cruscotto, avrai ancora la libertà di cambiare i pasti e quando vuoi mangiare determinati pasti, quindi non sei completamente legato a qualsiasi progetto di Kettlebell Kitchen. Tuttavia, se sei il tipo di mantenere le cose semplici o stai appena iniziando il tuo viaggio di fitness e salute, puoi fidarti che i suoi nutrizionisti sappiano cosa stanno facendo.
Si applica una piccola tassa di spedizione se si desidera ricevere le consegne a casa o in ufficio, ma c’è anche la possibilità di ritirarle presso uno dei numerosi partner di palestra a livello nazionale dell’azienda. Dal momento che è molto probabile che si sta lavorando fuori o vicino a quella palestra in ogni caso, è un modo più economico e conveniente per raccogliere il carburante per la settimana.
