誤解：あなたの感情が高く走るとき、人々はあなたを見て、あなたが考えて
真実：あなたの主観的な経験は観察可能ではなく、あなたはあなたの内なる思考や感情をどれだけ電報するかを過大評価します。
あなたは教卓を中心としたあなたの輪郭を持つあなたのスピーチクラスの前に立って、あなたの胃は体操を行います。
君は他の全ての演説を席巻し、床を叩き、落ち着きのない足で神経エネルギーをタイルに移し、定期的にズボンの上に手を拭いて汗を拭き取った。
スピーカーが要約してクラスが拍手するたびに、あなたは他の人と一緒に拍手し、それが沈静化するにつれて、新鮮な沈黙が落ち着いたときにあなたの心
最後に、講師があなたの名前を呼び、あなたの目が開いた。 あなたはつまずくしないように慎重に各足を植える黒板まで歩いたとして、あなたはおがくずのスプーンを食べていたかのように感じました。
練習したセリフを話し始めると、クラスメートの顔を検索します。
“なぜ彼は笑っているのですか？ 彼女は何を落書きしていますか？ それは眉をひそめていますか？「
「ああ、いや、君は、「彼らは私がどれほど緊張しているかを見ることができると思う。”
私は馬鹿のように見える必要があります。 私は爆撃してるんでしょ? これは恐ろしいです。 私が別の言葉を言わなければならない前に、流星がこの教室にヒットさせてください。
“ごめんなさい”と観客に言う。 “私はやり直すことができます。”
今はさらに悪化しています。 スピーチの途中でどのようなバカが謝罪しますか？
あなたの声はquavers。 フロップの汗はあなたの首の後ろに集まります。 あなたはあなたの肌が赤く輝く必要があり、部屋の誰もが笑いを抑えていることを確信します。
以外は、そうではありません。
彼らはただ退屈です。 あなたの不安はピークに達しており、感情的なエネルギーの波が絶望のハローのいくつかの並べ替えのようにあなたの頭から放射されなければならない 制御の下でそれらを保てば家自由である。
“あなたがパーティーで静かであれば、人々はそれがあなたが傲慢で、あなたが他の人よりも優れていると思うからか、恥ずかしがり屋で人と話す方法がわからないからかどうかはわかりません…しかし、あなたはあなたの考えや感情を知っているので、あなたは知っています。 だから、不安、楽観主義、悲観主義、空想する傾向、そしてあなたの一般的な幸福のレベルのようなもの—あなたがすることではなく、あなたの中で何が起こっているのか—それらは他の人が知るのに苦労しているものです。”
-Simine Vazire Sam Gosling
によって行われたPsychology Todayの2009年のインタビューから、ある頭から別の頭に情報を取得するには、何らかの通信を介して送信する必要があります。 顔、音、ジェスチャー、あなたが今読んでいるもののような言葉–私たちはこれらの不格好なツールに依存しなければなりません。
これは透明感の錯覚です。
あなたは自分が何を感じているのか、何を考えているのかを知っていて、それらの思考や感情があなたの毛穴から漏れていると信じがちです。
あなたは、あなたが本当に考えていることがどれほど明白でなければならないかを過大評価し、あなたの人生の他の人々が自分の泡の中にいること
他の人が何を考えているのか想像しようとすると、あなたはあなたのnogginの中から始めるしかありません。 そこでは、あなたの摂動があなたに対して、あなたの避けられない自己の間で押し上げて、あなたはあなたの考えと感情が明白でなければならないと思う。
確かに、人々が注意を払っているとき、彼らはある程度あなたを読むことができますが、あなたはどれだけそうであるかを大きく過大評価します。
Elizabeth Newtonによって作成されたメソッドを使用して、透明性の錯覚をテストできます。
誰もが知っている歌を選んで、あなたの国歌のように、あなたの向かいに座っている他の誰かを持っています。 今、あなたの指先で曲をタップします。
一節か二節の後、あなたが叩いていたものを他の人に尋ねてください。
あなたの心の中で、あなたはすべての音符、すべての楽器を聞くことができます。 彼らの心の中で、彼らはあなたの指が叩くのを聞くことができます。
（この実験を行っている動画を自分で録画してYouTubeに投稿した場合、リンクを送っていただければこの投稿に追加します。)
ここで一時停止して試してみてください。 待ってます
私はあなたがタップしてきたと仮定するつもりです。 どうしたの? 彼らはあなたがプレイしようとしていたものを把握しましたか？
おそらくそうではありません。 どのように自信を持っていましたか？ それはイライラしましたか？
ニュートンの研究では、タッパーはリスナーが半分の時間で曲を推測できるだろうと予測したが、リスナーは曲の約3％を正しく推測した。
あなたであることの豊かで複雑な経験は見ることができません。 あなたの主観的な経験は、あなた自身以外の誰にも完全に観察できません。
しかし、多くの場合、あなたはこれがそうではないと仮定し、あなたが考え、感じることは明らかでなければなりません。
あなたが人々が理解すると思うものと彼らが実際に何をするかの間の巨大な不一致は、おそらくテキストメッセージや電子メールのあらゆる種類の間違い
あなたが私のような人なら、あなたはしばしばあなたのケースをバックアップして書き直したり、あなたのトーンについての質問に答えたり、すべてを言い直してもう一度送信してみたりする必要があります。
私たちはいつも私たちの言葉が何を意味するのか知っているので、他の人もそれを知っていることを期待しています。 私たち自身の文章を読んで、意図された解釈は、私たちが本当に何を意味しているのかを知ることによって導かれ、簡単に適所に落ちます。 言葉だけに導かれて盲目的に解釈しなければならない人に共感するのは難しいです。
–エリエゼル-ユドフスキーからLesswrong.com
インターネット上では、皮肉を示すために声明の最後に”/s”を含めることがよくあります。 それは私たちが新しい句読点を作成しなければならなかったオンライントーンを通信するのはとても難しかったです。
ある頭から別の頭にアイデアを得ることは困難であり、情報伝達で多くが失われる可能性があります。 雪崩のようにあなたに叩きつける洞察力は、あなたの口や指先から出てくるのと同じ影響を与えません。
1998年、Thomas Gilovich、Victoria Medvec、Kenneth Savitskyは、透明性の錯覚に関する研究をJournal Of Personality and Social Psychologyに発表しました。
彼らは、あなたの主観的な経験、または現象学が非常に強力であると推論しましたあなたが高められた感情状態にあったときにそれを超えて見るの
彼らの仮説は、スポットライト効果に基づいていました–誰もがあなたを正しく見て、あなたの行動と外観を判断しているという信念、現実にはほとん
Gilovich、Medvec、Savitskyは、その効果が非常に強力であると考え、想像上のスポットライトがあなたの身振り、言葉、表現に浸透し、あなたのプライベートな世界を明らかにするかのように感じさせました。
彼らはコーネルの学生をグループに分けていました。 聴衆は個人が索引カードからの質問を読み、次に大声でそれらに答えたと同時に聞く。 彼らは嘘をついたり、カードが彼らだけが見ることができるラベルに何をすると言ったかに基づいて真実を語った。
聴衆のメンバーは、彼らが検出した嘘つきの数に基づいて賞品を得ると言われました。
嘘つきは、”私はDavid Lettermanに会った。”
彼らはその後、観客が五人のうち誰がfibbingていたかを把握しようとした間、彼らは嘘をついたと言うことができるどのように多くの人々を推測しなければな
結果は？ 嘘つきの半分は、彼らが捕まえられたと思ったが、唯一の四分の一があった–彼らは強く彼らの透明性を過大評価しました。
その後の実験では、変数はシャッフルされ、嘘は他の方法で提示されました; 結果はほぼ同じでした。
1980年代の研究では、あなたは嘘つきを見る能力に自信があることが示されましたが、あなたは実際にはひどいです。 反対側では、あなたはあなたの嘘を検出するのは簡単だと思う、あなたはあなたよりも透明であること。
Gilovich、Medvec、Savitskyは別の実験に移りました。
彼らはビデオカメラの前に学生を座らせ、赤い液体で満たされた15杯の列を作った。 彼らは飲み物のうちの5つがネズミの厄介になるので、飲み物を味わったときに彼らの表現を隠すように学生に頼んだ。
彼らはその後、10人にテープを見させ、試飲をした学生に、何人のオブザーバーがいつ何かを吸収したのかを見積もるように頼んだ。
観察者の約3分の1は、人々がいつ嫌悪感を抱いているかを知ることができた。 試食をしている人たちは、約半分が嫌悪感を隠そうとする試みを通して見ることができるだろうと予測しました。 透明性の錯覚は、彼らが裁判官に想像した観察の力をジャッキアップしました。
彼らは、ミラーとマクファーランドの傍観者効果に関する研究に基づいて別の実験を試みた（緊急事態を目撃する人が多いほど、誰も行動に飛び込む可能性は低い）。
“潜在的な緊急事態に直面したとき、人々は通常、それを冷静にし、無頓着な表情を採用し、危機が本当に手元にあるかどうかを判断するために他の人の反応を監視します。 それが真の緊急事態ではないかもしれない場合、誰も、すべての後に、過剰反応したくありません。 しかし、それぞれの個人が戻って保持し、無頓着に見え、他の人の反応を監視するので、誰もが状況が緊急事態ではなく、したがって介入を必要としないと結論付けることがあります（おそらく誤って）。”
-Gilovich、Medvec、Savitsky透明性の錯覚の研究から
もう一度、彼らの研究は、人々が心配して心配している状況にあったとき、彼らはそれが現実ではなかったときに顔の中に書かれていたと仮定したことを示した。 次に、彼らは他の人がおかしくなっていたら、彼らはそれを見ることができるだろうと思った。
2003年、Kenneth SavitskyとThomas Gilovichは、透明性の錯覚を短絡させることができるかどうかを判断するための研究を実施しました。
彼らは人々にその場で公開スピーチをさせ、彼らが聴衆に見たと思った緊張を評価しました。 案の定、彼らは難破船のように見えたと言ったが、見物人はそれに気付かなかった。
それでも、この実験では何人かの人々がフィードバックループに立ち往生しました。 彼らは緊張しているように見えたと思ったので、彼らは補償しようとし始め、補償が目立つと思って、より明白だと感じたことを隠そうとしました。
彼らは再び実験を実行することにしましたが、今回は被験者の一部に透明性の錯覚を説明し、誰もがそれを失うのを見ることができるように感じるかもしれませんが、おそらくできませんでした。
今回はフィードバックループが壊れました。 幻想について語った人は、ストレスが少なく、より良いスピーチをし、観客はより構成されていると言いました。
私たちの結果は、このように”真実はあなたを自由に設定することができます”という概念に信憑性を貸す：透明性の錯覚についての真実を知ることは、不安のサイクルから自由に参加者を設定します…
–Kenneth SavitskyとThomas Gilovich
あなたの感情が引き継ぐとき、あなた自身の精神状態があなたの注意の焦点になるとき、他の人が経験していることを測定する能力はミュートされます….. あなたが彼らの目を通して自分自身を見ようとしているなら、あなたは失敗するでしょう。
これを知っていれば、効果を計画して克服することができます。
あなたが片思いしている人に近づき、あなたの腸の中で戦争のドラムを感じるとき、フリークアウトしないでください。 あなたはあなたが感じるほど緊張していません。
あなたが聴衆の前に立ったり、カメラでインタビューを受けたりすると、あなたの脳に不安の雷雨があるかもしれませんが、それは出ることができません。 はい、チーズ。.
あなたの義母が犬のボウルに適した食事を作るとき、彼女はあなたの脳幹があなたにそれを吐き出すように懇願するのを聞くことができません。
あなたが複雑な何かを伝えようとしている場合、または他の誰かがしない主題についての広大な知識を持っている場合、彼らの靴に自分自身を置く 説明プロセスは厄介になるかもしれませんが、それらにそれを取り出してはいけません。 彼らはあなたの心の中を見ることができないという理由だけで、彼らはとてもスマートではないという意味ではありません。
怒ったり、心配したり、心配したりすると、突然テレパシーになることはありません。 静かにして続けてください。
今年一冊買うなら…まあ、しばらく目にしていたものを手に入れた方がいいと思います。 しかし、今年は複数の本を購入する場合、私はそれらのいずれかが自己妄想の祭典であることをお勧めしますか？ 謙虚さの贈り物を（あなた自身やあなたが愛する他の誰かに）与えてください。 予告編を見て
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リンク：
スピーチ不安研究
透明性の錯覚研究
Lesswrongの透明性と言語の錯覚。com
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