개요
어깨는 상완골(근위 상완골)과 견갑골(견갑골)의 소켓에 의해 형성된 광범위한 운동을 가진 볼 및 소켓 관절입니다.
상완 뼈의 공은 소켓 라이닝,연골 림(수순),힘줄 및 인대에 의해 제자리에 단단히 고정됩니다. 그 안정화 구조 스트레칭,눈물,약화,또는 그렇지 않으면 부상,상완골의 공은 의도 한 것보다 더 소켓에서 이동할 수 있으며,관절이 불안정 해집니다.
관절 불안정 원인
어깨 관절 불안정의 원인은 다음과 같습니다:
- 반복되는 어깨 탈구
- 특정 직종에서 요구되는 야구,수영,배구 등 관절의 반복적인 오버헤드 스트레인
- 자연스럽게 느슨한 관절이나 둘 이상의 방향으로 움직이는 관절이 있는 경우
- 청소년들은 힘줄,인대,뼈가 완전히 발달될 때까지 관절의 불안정성을 느끼기 쉽다.
관절 불안정 위험 요인
다음과 같은 경우 어깨 관절 불안정의 위험이 증가 할 수 있습니다.:
- 어깨 탈구의 병력이 있음
- 야구 던지기,수영과 같은 어깨 관절의 오버 헤드 사용이 필요한 반복적 인 운동에 참여하거나 특정 직종에서 요구되는대로
- 자연적으로 느슨한 관절 또는 둘 이상의 방향으로 움직이는 관절이 있음
청소년은 힘줄,인대 및 뼈가 완전히 발달 될 때까지 관절 불안정성에 취약합니다.
관절 불안정 증상
관절 불안정의 증상은 다음과 같습니다:
- 어깨 탈구 재발
- 느슨 함 또는 관절이 제자리에서 미끄러지는 느낌
- 부상의 결과로 관절에 통증,무감각 또는 따끔 거림 느낌
관절 불안정 합병증
어깨 관절 불안정성으로 인한 합병증에는 다음이 포함될 수 있습니다.:
- 반복된 아탈구(부분 탈구)
- 수술적 수복 및 후속 수술 실패 시
- 회전근개 손상
- 운동범위 감소
- 혈관 및 신경 손상
관절 불안정성 예방
관절 불안정성은 다음과 같은 방법으로 예방할 수 있습니다:
- 어깨 관절의 오버 헤드 사용을 필요로하는 고위험 및 반복적 인 활동 방지
- 스포츠 중 적절한 보호 장비 착용
- 근육과 관절의 힘과 유연성 유지
관절 불안정성 진단
의료 전문가는 일반적으로 시각적 및 신체 검사를 통해 탈구 된 어깨를 진단 할 수 있습니다. 엑스레이는 당신의 진단을 확인하기 위하여 이용될 수 있습니다.
관절 불안정 치료
비 외상 관련 불안정성은 회전근 및 안정화 근육을 강화함으로써 치료된다. 어깨 움직임을 개선하기위한 운동도 권장 될 수 있습니다.
외상 관련 불안정성은 얼음과 항염증제로 통증과 붓기를 줄임으로써 먼저 치료됩니다. 합동을 안정시키는 것은 강화 그리고 조정 운동의 프로그램에 선행된 새총의 임시 사용을 요구할 수 있습니다.
경우에 따라 힘줄,인대 또는 근육을 복구하고 강화하는 수술이 권장됩니다.
치료를 받아야 할 때
관절에 대한 신체적 외상으로 인해 붓기,멍,심한 통증,기형 또는 위에 나열된 다른 증상이 나타나거나 어깨 이완과 같은 만성 증상이있는 경우 치료를 받으십시오.
다음 단계
의사는 증상을 평가하고 그에 따라 치료를 제공합니다.
