천연 주스를 마시는 것은 건강에 좋습니다. 나는 당신이 이 계산서를 수시로 읽거나 들었다는 것을 확실하다. 그 중 하나는 매우 유익한 석류 주스입니다.
모든 과일은 영양가가 있지만 각각 고유 한 특성을 가지고 있습니다. 여기서 우리는 석류 주스의 이점을 알려줄 것입니다.
지금부터 즐기고 싶을 것입니다!
석류
이 맛있는 과일을주는 나무는 석류입니다. 4 월에서 6 월 사이에 꽃이 피고 최대 1100 미터 높이까지 생존 할 수 있습니다.
아시아 출신이지만 지금은 지중해,남미,호주 및 남아프리카 근처에 심어 져 있습니다.
오랜 시간 동안 보존 된 이후 사막 지역의 사람들에 의해 석류의 사용의 흔적이 발견되었다.
예를 들어,그리스에서는 첫 번째 나무가 아프로디테에 의해 심어 져 있다고합니다. 자바에서는 과일이 임신 의식에 사용되며 중국에서는 큰 자손을 보장하기 위해 신혼 부부에게 제공됩니다.
참조:임신,우리가 사랑하지만 아직 모르는 존재와의 마법의 결합
석류 주스의 장점
그러한 프레젠테이션을 통해 당신은 이미 풍부하고 달콤한 석류를 먹는 것처럼 느껴집니다. 그러나 당신은 또한 그 주스의 특성을 활용할 수 있습니다.
이 과일은 미네랄(칼슘,철,칼륨),비타민(에이,씨,전자,비 5)을 제공하고 섬유질을 많이 함유하고 있기 때문에 영양가가 매우 높습니다.
석류 주스의 장점 중 강조:
화학 요법의 증상 완화 치료
이 질병의 치료법은 아니지만 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 기존의 치료에 이상적인 보완 이유입니다.
타 브리즈 의과 대학(이란)의 연구에 따르면 석류 주스의 섭취는 전립선 암을 유발하는 암세포의 성장을 억제하고,이 질병으로 인한 사망 위험을 낮추는 데 도움이됩니다.
인간 연구는 제한적이고 불충분하지만,그 증거는 향후 치료법의 개발에 고무적이다.
정화성
간을 강화하고 독소를 제거하는 데 도움이되므로 간에 매우 좋습니다. 이것은 또한 액체의 제거와 좋은 신장 기능을 선호하는 구연산,칼륨 및 물 함량이 높기 때문입니다. 이것은 석류가 투석 환자를 도울 것이라는 점을 건의하는 신장학의 미국 사회에 의해 이 학문에서 진술됩니다.
고요 산혈증 또는 신장 결석이있는 사람들에게 권장됩니다.
스트레스 방지
아침에 석류 주스를 마시면 긍정적 인 감정,활력 및 집중력이 증가합니다. 또한 불안,스트레스를 줄이고 불면증 또는 만성 피로의 경우에 사용됩니다.
심장 보호
일주일에 여러 번 마셔 석류 주스는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 일부 질병의 발병을 예방합니다.
또한 동맥 경화증의 위험을 감소시킵니다. 이 과일은 동맥 벽에 아테로 마 플라크가 형성되는 것을 방지합니다.
매일 석류 주스를 마시는 2 주 후,나폴리 대학(이탈리아)의 한 연구에서 자원 봉사자들은 수축기 혈압이 5%감소한 것으로 나타났습니다.
그것의 높은 칼륨 내용 때문에,그것은 고혈압에 그들을 위해 완벽합니다. 또한,그것은 근육을 이완시키고 혈관 확장을 허용하며 혈류를 조절하는 산화 질소를 가지고 있습니다.
신경 보호
미국 워싱턴 대학의 한 연구에 따르면 임산부에서 섭취 한 석류 주스는 출생시 태아를 부상으로부터 보호한다고 결론지었습니다.
특히 미숙아의 경우,분만이 초기 일 때 아이의 뇌에 충분한 혈류가 없을 수 있고 산소가 감소하기 때문입니다.
석류 주스는 뇌 손상을 줄이고 알츠하이머 병과 같은 신경 기능 장애에도 도움이되는 것으로 보입니다.
체중 감량에 도움
과일과 석류 주스는 모두 체중 감량을위한 동맹국입니다. 그것은 축적 된 독소를 제거하기 때문에 다이어트하는 사람들을위한 완벽한 보충제이며,이뇨 작용(이 연구에서 테헤란 대학교에 명시된 바와 같이)이며,포만감과 매우 활력이 넘칩니다.
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면역 체계에 도움
덕분에 많은 양의 산화 방지제 그것은 우리에게 제공 석류는 면역 체계를 강화하고 우리가 독감에 대처하는 데 도움이,감기와 감염.
더 많은 혜택
물론 석류(및 주스)는 더 많은 특성을 가지고 있습니다! 그들 중 일부는 다음과 같습니다:
- 초기 주름의 출현을 방지하십시오. 이것은 위스콘신 대학교(미국)가 수행 한이 연구에 의해 확인됩니다.
- 은 대구 하니대학교(한국)에서 실시한 본 연구에 의해 확인 된 바와 같이 폐경 증상을 감소시킨다.
- 철분을 흡수하고 빈혈을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 토스카나 대학(이탈리아)의 연구에 따르면 항염 작용을합니다.
- 이슬람 대학 아자 드(이란)가 수행 한이 연구에 명시된 바와 같이 치질과 설사 증상의 감소를 선호합니다.
이 훌륭한 과일은 우리가 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리의 규정식에 중대한 보충교재인 이외에 석류 주스를 즐기는 시작하는 것을 망설이지 말라!
