아이디어 아이소 메트릭 몇 년 동안 웰빙 케어 어휘의 일부가되었습니다. 기간의 가장 일반적인 소프트웨어,지금까지,신체 기차에 대한되었습니다. 동일한 의미 그리스어 루트 문구 이소에서 촬영,친분 기간 등각 운동은 에너지 목표를 달성하기 위해 동일한 무게의 사용을 포함한다.
꽤 오래 전,웰빙 연구자들은 웰빙 케어 분야 내에서 아이소 메트릭 아이디어의 또 다른 현대적인 소프트웨어를 발견했다:비타민. 이 연구자들은 음식 처방에 대한 아이소 메트릭 전략이 있음을 인식했습니다.”아이소 메트릭 음식 계획—-웰빙 마법이 발생할 수 있습니다.
아이소메트릭 음식 계획,영역 음식 계획에 대 한 철학적 토대를 제공,복지와 비타민 그룹에서 신속 하 게 존경을 얻고 있다 그것의 결과 매우 혼란,일반적으로 잘못 알고 체중 감소 계획의 세계에 이러한 명확한”안정성”렌즈를 적용. 90 년대 중반 내에서 댄 듀하인에 의해 만들어진,박사에 해당하는 연구자에 의해 개발. 배리 시어스(존 음식 계획의 건국의 아버지,등각 투영 식품 계획은 단백질,낮은 혈당 탄수화물,중요한 지방산의 균형 잡힌 비율을 필요로하는 소비 루틴입니다.
균형 잡힌 비율은 인간의 체격이 모든 조건에서 모든 종류의 미량 영양소를 본질적으로 원하거나 필요로하지 않는 일반적인 의식의 결과입니다. 탄수화물,단백질 및 지방이 인간의 삶의 중요한 구성 블록을 제시하는 반면,모든 출처가 모든 조건에서 최적 인 것은 아닙니다.
이 사실로 인한 등각 투영 식품 계획은 소비에 대한 전체 론적 전략을 취하고 각 다량 영양소 및 미량 영양소 공급원을 통합합니다. 이것은 단지 단백질,탄수화물 및 지방의 균형을 유지합니다. 대용품으로,최적 안정성은 기아의 최적 체격 작용,정상화한 혈액 포도당 범위,처리한 물질 대사 및 건강에 좋은 물리게 귀착되는 더 깊은 단계 것에 달성됩니다.
이러한 최적의 안정성과 기아를 건강하게 만족시키는 목적은 인위적으로 기아를 억제하려는 일부”유행 다이어트”와 뚜렷한 구별에 있습니다. 이 의심 할 여지없이 해로운 억제는 일반적으로 먹는 사람들이 약화 된 면역 체계,골밀도 손실 및 영양 실조의 다른 적대적인 처벌을 전문 지식으로 강요합니다.
아이소 메트릭 식품 계획은 5 내장 아이디어를 기반으로:안정성 단백질 다양한 불포화 지방 낮은 혈당 탄수화물과 식사 우선 의식의 의식.
교훈 하나:안정성. 아이소 메트릭 식품 계획은 단백질,탄수화물 및 지방의 균형 잡힌 미량 영양소 비율에 의해 연료가 공급 될 때 인간의 체격이 최적으로 특징 지어진다는 진실을 인정합니다. 이 세 가지의 최적 비율은 1:1:1 또는 단백질,탄수화물 및 지방과 동일한 다양한 에너지입니다.
교훈 2:단백질 범위. 인간의 체격은 완전히 다른 단백질 공급원에 다르게 반응합니다. 예를 들면,빠르 동화하는 유장 단백질로 이루어져 있는 포스트 운동 식사에는 카제인 산염 간장 단백질의 소비 보다는 여분 도움이 되는 복지 느낌이 있을지도 모른다. 이 사실 때문에 아이소메트릭 음식 계획은 단백질 소비의 아미노산 안정성을 사냥하고,최적 복지를 위한 가장 수락가능한 동화작용 가격을 근본적으로 쑤시기 위하여 혼합을 승진시킵니다.
교훈 세:불포화 지방과 맥티.아이소 메트릭 식품 계획은 인간의 체격이 단일 및 다중 불포화 지방에서 포화 지방을 처리한다는 것을 인정합니다. 또한,식품 요법은 중간 사슬 트리글리세리드 또는 8-10 지방산의 더 짧은 사슬 인”중쇄 트리글리세리드”로 알려진 일부 지방이 있다는 진실을 이용합니다. 이 사슬은 더 짧고,빠르게 들어가고,매우 간단하게 소화됩니다. 끝 결과는 여분 환경 친절한 소화기관 및 더 높은 결과 매우 더 적은 노력에 의하여 이다.
교훈 4:낮은 혈당 탄수화물. 건강에 좋은 먹는 사람은 혈당을 상승시키지 않는 탄수화물의 아이소 메트릭 식품 계획의 홍보를 신속하게 채택하고 있습니다. 이 사실로 인해 다이어트하는 사람들은 주어진 식사에 대한 체격의 인슐린 반응을 측정하고”좋은”탄수화물의 소비를 관찰하기위한 영리한 접근 방식으로”혈당 지수”를 사용할 수 있습니다.
교훈 5: 식사 의식이 우선합니다. 아이소메트릭 음식 계획은 물론 식이 보조 제,일반적으로,엔지니어 수 없습니다 식사에 존재 하는 미 량 영양소를 발생 하는 의식. 이와 같이,아이소메트릭 음식 계획은 반복적으로 규정식 보충교재로 식사를 대체하는 소모 일과를 건의하지 않는다. 공정하게,과학적으로 디자인한 규정식 보충교재에 의해 요새화된 처리한 음식 식이요법은 가장 간단하다. 즉,전체 식사를 소비하는 장소가 상당히 문제가 될 수있는 정말 빠른 진행 세계에서 상당히 필수적이다. 이러한 경우에,등각 투영 식품 계획은식이 보조제의 지원 가치를 승인-이러한 건강 보조 식품은 위의 부드러운에서 생성되는 것을 공급 4 아이디어.
그 아이디어의 프레임 워크 내에서 설계되었으며,그 웰빙 케어 분야 내에서 낙관적 인 환호를 받고 하나의 이러한 보완은,아이소 메트릭 제 2 차 세계 대전,펜실베니아에 본사를 둔 프로 티카,주식 회사에 의해 만들어진로 알려져있다. 균형 잡힌 구성과 등각 투영 식품 계획 아이디어의 도움을 반영하도록 명명 된 등각 투영은 매크로 및 미량 영양소의 전체 스펙트럼을 제공하는 3 세대 보완 물입니다.
그럼에도 불구하고 대부분의 건강에 민감한 먹는 사람들에게 더 큰 의미는 아이소 메트릭의 균형 잡힌 미량 영양소 분해입니다. 책임감있게 식사 대체물로 사용될 수있는 모든 천연 3 유체 온스 서빙은 25 그램의 저혈당 탄수화물,25 그램의 단백질 및 10 그램의 불포화,생체 이용률이 높은 중요한 지방산을 제공합니다. 다이어트하는 사람에게 추가 된 가치는 아이소 메트릭의 1 회 제공량 당 300 칼로리의 겸손한 300 칼로리입니다.
좋은 소비 안정성의 흔적은 진화하는 것입니다. 규정식 과학이 폭로하는 여분 첩보는,더 간단한 계속되는 소모 일과 이을 것이다. 그럼에도 불구 하 고,어떤 개선 누워 앞으로,아무리 하나의 교훈 고정 유지 됩니다:인간의 체격 평형을 갈구 하 고 그것은 최적의 잘 미 량 영양소와 다량 영양소의 전체적인 안정성에 의해 되 고 달성. 순간에 그 안정성을 가능하게하는 것은 프로 티카,주식 회사에서 아이소 메트릭,너무 오래 전에 아이소 메트릭 식품 계획 및 추가되지 않습니다
프로티카 소개
2001 년 설립,(주)프로티카 라파예트 힐과 콘쇼 호켄,펜실베니아에서 작업 장소와식이 분석 기관입니다. 프로티카는 탄수화물과 전무 지방을 함유한 컴팩트한 저자극성,바로 마실 수 있는 단백질 음료인 프로펙트와 함께 캡슐화된 식사를 제조합니다. 프로티카에 대한 데이터는http://www.protica.com에 있습니다. 또한http://www.profect.com에서 공부도 가능합니다.
공급:”지방,단백질 및 탄수화물 균형 조정”. 커뮤니티에 대한.
http://vitamin.about.com/od/recipesmenus/a/balanceddiet.htm
공급:”단백질 선택”. 1570>http://chealth.canoe.ca/columns.asp?columnistid=9&기사=10798
공급:”건강에 좋은 관상 동맥 심장을위한 최고의 식량 계획”. 웹디자인
http://aolsvc.wellbeing.webmd.aol.com/content 자료/기사/54/65205.”그들은 실제로 무게를 잃는 것이 더 간단하게합니까?”.
http://www.thefactsaboutfitness.com/analysis/mct.htm.
공급:좋은”탄수화물 식품 계획””검사에서 이익을 보여준다”. 뉴스레터
http://www.msnbc.msn.com/id/6567344/
공급:”식이 보조제 올바른 음식 계획을 대신 할 수 없습니다”. 현지.
