투명성의 환상

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오해:감정이 높아지면 사람들은 당신을보고 당신이 생각하고 느끼는 것을 말할 수 있습니다.

진실:당신의 주관적인 경험은 관찰 할 수 없으며,당신은 당신의 내면의 생각과 감정을 얼마나 많이 전신하는지 과대 평가합니다.
발언반 앞에 서서 성서를 중심으로 한 윤곽을 그리며,위장은 체조를 한다.

당신은 다른 모든 연설을 통해 앉아,바닥을 도청,불안 발을 통해 타일에 신경 에너지를 전송,주기적으로 땀을 멀리 심지 바지의 상단에 손을 닦아.

연사가 요약되고 수업이 박수 갈채 할 때마다 당신은 다른 사람들과 함께 박수를 쳤고,그것이 가라 앉았을 때 당신은 신선한 침묵이 정착되었을 때 당신의 마음이 얼마나 큰 소리로 쿵쾅 거리는 지 깨달았습니다.

마지막으로,강사가 당신의 이름을 불렀고,당신의 눈은 열려있었습니다. 당신은 비틀 거리지 않도록 조심스럽게 각 발을 심는 칠판까지 걸어 갈 때 톱밥 한 숟가락을 먹은 것처럼 느꼈습니다.

당신이 연습 한 라인을 말하기 시작하면,당신은 당신의 동급생의 얼굴을 검색 할 수 있습니다.1387>

“왜 웃고 있니? 그녀는 무엇을 낙서하고 있습니까? 저거 찡그린거야?”

“오,아니,”당신은 그들이 내가 얼마나 긴장 볼 수 있습니다”생각합니다.

나는 바보처럼 보일 것이다. 나는 폭격 해요,안 그래? 이 끔찍한입니다. 내가 다른 말을하기 전에 유성이 교실을 칠 수 있도록하시기 바랍니다.

“미안 해요,”당신은 청중에게 말한다. “내가 다시 시작하자.”

지금은 더 나쁘다. 어떤 종류의 바보가 연설 중간에 사과합니까?

당신의 목소리. 목 뒤에 땀이 모입니다. 당신은 당신의 피부가 빨간색으로 빛나는해야하고 방에있는 모든 사람들이 웃음을 다시 들고있다 특정된다.

를 제외하고,그들은 그렇지 않습니다.

그들은 단지 지루합니다. 너의 불안은 뾰족해지고 있다,감정적인 에너지의 파가 절망의 달무리의 어떤 종류같이 너의 머리에서 발광해야 하는 처럼 그것은 느낀다,그러나 너의 얼굴 표정 이외에 외부에 본것을 아무것. 그 통제를 유지 하 고 당신은 집에 무료.

“당신이 파티에서 조용하다면,사람들은 당신이 거만하고 당신이 다른 사람들보다 낫다고 생각하기 때문인지 또는 수줍어하고 사람들과 이야기하는 법을 모르기 때문에…하지만 당신은 당신의 생각과 감정을 알고 있기 때문에 알고 있습니다. 따라서 불안,낙천주의 및 비관주의,백일몽에 대한 경향,그리고 일반적인 행복 수준과 같은 것들—당신이하는 일보다는 당신 내부에서 일어나는 일—다른 사람들이 알기 힘든 일입니다.”

–샘 고슬링이 실시한 2009 년 심리학 투데이 인터뷰에서 시민 바지레

한 머리에서 다른 머리로 정보를 얻으려면 어떤 종류의 의사 소통을 통해 정보를 전송해야합니다. 얼굴,소리,제스처,당신이 지금 읽고있는 것과 같은 단어-우리는 감정이 얼마나 강하거나 아이디어가 얼마나 강력하든,그것이 당신의 마음 밖의 세계에 강렬하거나 유력한 것처럼 보이지 않기 때문에 이러한 투박한 도구에 의존해야합니다.

이것은 투명성의 환상이다.

당신은 당신이 무엇을 느끼고 있는지,무엇을 생각하고 있는지 알고 있으며,그 생각과 감정이 당신의 모공에서 새어 나와 세상에 보이고 외부로 인식 될 수 있다고 믿는 경향이 있습니다.

당신은 당신이 진정으로 생각하는 것이 얼마나 명백한 지 과대 평가하고 당신의 삶에서 다른 사람들이 자신의 내면 세계에 대해 똑같은 생각을하면서 자신의 거품 속에 있다는 것을 인식하지 못합니다.

출처:tvtropes.org

다른 사람들이 생각하는 것을 상상하려고 할 때,당신은 당신의 안쪽에서 시작하는 것 외에는 선택의 여지가 없습니다. 거기에서,당신의 섭동이 당신에 대항하여,당신의 피할 수없는 자아 사이에서,당신은 당신의 생각과 감정이 분명해야한다고 생각합니다.

물론,사람들이 주의를 기울일 때,그들은 당신을 어느 정도 읽을 수 있지만,당신은 얼마나 많은 것을 과대 평가합니다.

엘리자베스 뉴턴이 만든 방법을 사용하여 투명성의 환상을 테스트 할 수 있습니다.

모두가 알고있는 노래를 선택,당신의 국가처럼,다른 사람이 당신 건너편에 앉아있다. 지금,당신의 손가락으로 노래를 누릅니다.

한 두 구절 후에 다른 사람에게 무엇을 두드리고 있었는지 물어보십시오.

마음 속에서 모든 음표,모든 악기를들을 수 있습니다. 그들의 마음 속에서,그들은 당신의 손가락을 두드리는 소리를들을 수 있습니다.

(이 실험을 수행하는 비디오를 직접 녹화하고 유튜브에 게시하면 링크를 보내면이 게시물에 추가 할 것입니다.)

여기에 일시 중지하고 그것을 밖으로 시도. 나는 기다릴 것이다.

확인. 나는 당신이 도청 한 가정 할거야. 당신은 어떻게 했는가? 그들은 당신이 무엇을 연주하려고했는지 알아 냈습니까?

아마. 당신은 얼마나 자신감이 있었습니까? 그것은 좌절 되었습니까?

뉴턴의 연구에서,태퍼는 청취자가 시간의 절반을 추측 할 수있을 것이라고 예측했지만 청취자는 노래의 약 3%를 정확하게 추측했습니다.

당신이라는 풍부하고 복잡한 경험은 볼 수 없다. 당신의 주관적인 경험은 자신을 제외한 누구에게도 완전히 관찰 할 수 없습니다.

그러나 대부분의 경우,당신은 당신이 생각하고 느끼는 것이 분명해야한다고 생각하지 않습니다.

사람들이 이해할 것이라고 생각하는 것과 실제로하는 것 사이의 거대한 불일치는 문자 메시지와 이메일에서 모든 종류의 실수로 이어질 것입니다.

당신이 나 같은 경우,당신은 종종 백업하고 사건을 다시 진술해야,또는 당신의 어조에 대한 질문에 대답,또는 모든 것을 바꾸어 다시 보내 시도.

우리는 항상 우리의 말로 무엇을 의미하는지 알고 있으므로 다른 사람들도 그것을 알기를 기대합니다. 우리 자신의 글을 읽고,의도 된 해석은 우리가 정말로 의미하는 것에 대한 우리의 지식에 의해 인도되어 쉽게 제자리에 떨어집니다. 그것은 맹목적으로 해석해야하는 사람과 공감하기 어렵다,단어에 의해서만 안내.

–엘리에제르 유도우스키 출신 Lesswrong.com

인터넷에서 사람들은 종종 풍자를 나타내는 진술의 끝에”/들”을 포함합니다. 그것은 우리가 새로운 문장 부호를 작성했다 온라인 톤을 전달하기 어려웠다.

한 머리에서 다른 머리로 아이디어를 얻는 것은 어렵고 정보 전송에서 많은 것을 잃을 수 있습니다. 눈사태처럼 당신을 태세 통찰력은 입이나 손끝에서 나오는 같은 영향을 미치지 않습니다.

1998 년 토마스 길로비치,빅토리아 메드벡,케네스 사비츠키는 투명성의 환상에 대한 연구를 성격 및 사회 심리학 저널에 발표했다.

그들은 당신의 주관적인 경험,즉 현상학이 너무 강력해서 당신이 고조된 감정 상태에있을 때 그것을 넘어서 보는 데 어려움을 겪을 것이라고 추론했다.

그들의 가설은 스포트라이트 효과에 근거했다–믿음은 모든 사람이 바로 당신을 찾고 있습니다,당신의 행동과 모양을 판단,현실에서 당신은 대부분의 시간을 배경으로 사라질 때.

길로비치,메드벡,사비츠키는 그 효과가 매우 강력하다고 생각해서 마치 상상의 스포트라이트가 당신의 몸짓과 말과 표정에 스며들어 당신의 사적인 세계를 드러낼 수 있는 것처럼 느끼게 만들었다.

그들은 코넬 학생들을 그룹으로 나누었습니다. 경청자는 개인이 색인 카드에서 질문을 읽고 그 후에 그(것)들을 밖으로 큰 소리로 응답하는 때 들을 것입니다. 그들은 하나 거짓말 또는 카드는 그들이 볼 수있는 라벨에해야 할 말을 기반으로 진실을 말했다.

출처: 청중들은 그들이 얼마나 많은 거짓말 쟁이를 발견했는지에 따라 상을받을 것이라고 들었다.

거짓말 쟁이들은”나는 데이비드 레터맨을 만났다.”

그런 다음 청중이 다섯 명 중 누가 거짓말을하고 있는지 알아 내려고 노력하는 동안 얼마나 많은 사람들이 거짓말을했는지 추측해야했습니다.

결과? 거짓말 쟁이 중 절반은 그들이 잡혔다고 생각했지만 4 분의 1 만이 투명성을 과대 평가했습니다.

후속 실험에서 변수 주위 단행 하 고 거짓말 다른 방법으로 제시 했다; 결과는 거의 동일했다.

1980 년대의 모든 연구들은 당신이 거짓말쟁이를 꿰뚫어 볼 수 있는 능력에 자신감을 갖고 있다는 것을 보여주었지만,실제로 당신은 그것에 대해 끔찍하다. 다른 측면에서,당신은 당신의 거짓말을 쉽게 감지 할 수있을 것입니다 생각,당신은 당신보다 더 투명 것을.

길로비치,메드벡,사비츠키는 다른 실험으로 넘어갔다.

그들은 학생들을 비디오 카메라 앞에 앉히고 붉은 액체로 채워진 15 컵의 줄을 앉혔다. 그들은 술의 다섯 쥐 불쾌한 될 것 때문에 음료를 맛으로 자신의 표현을 숨길 학생들에게 물었다.

그런 다음 10 명의 사람들이 테이프를보고 시음을하는 학생들에게 관찰자 중 얼마나 많은 사람들이 그들이 심한 것을 흡수했는지 알 수 있는지 추정 해달라고 요청했습니다.

관찰자의 약 3 분의 1 은 사람들이 혐오 스러울 때를 알 수 있거나 적어도 그들이 할 수 있고 잘 추측 할 수 있다고 말했다. 시음을하는 사람들은 약 절반이 혐오감을 숨기려는 시도를 통해 볼 수있을 것이라고 예측했습니다. 투명성의 환상은 그들이 심사 위원 상상 관찰의 힘을 올려요.

그들은 밀러와 맥팔랜드의 방관자 효과에 대한 연구를 기반으로 한 또 다른 실험을 시도했다(비상 사태를 목격하는 사람이 많을수록 한 사람이 행동으로 도약 할 가능성이 적음).

“잠재적 인 비상 사태에 직면했을 때,사람들은 일반적으로 시원하게 놀고,무심한 표정을 짓고,다른 사람들의 반응을 모니터링하여 위기가 실제로 다가 왔는지 확인합니다. 아무도는 진실한 비상사태가 아닐지도 모르다 경우에,어쨌든 과민반응하고 싶다. 그러나 각 개인이 뒤로 물러나고 무심한 것처럼 보이고 다른 사람들의 반응을 모니터링하기 때문에 때로는 모든 사람이 상황이 비상 사태가 아니므로 개입이 필요하지 않다고(아마도 잘못)결론을 내립니다.”

–투명성의 환상에 대한 연구에서 길로비치,메드벡,사비츠키

다시 한 번,그들의 연구는 사람들이 우려하고 놀란 상황에 처했을 때,그것이 현실이 아닐 때 얼굴 전체에 쓰여졌다고 가정했다. 그들은 다른 사람들이 놀랐다면 그것을 볼 수있을 것이라고 생각했습니다.

2003 년 케네스 사비츠키와 토마스 길로비치는 투명성의 환상을 단락시킬 수 있는지를 결정하기 위한 연구를 실시했다.

그들은 사람들이 그 자리에서 대중 연설을 한 다음 그들이 청중을 얼마나 긴장하게 생각하는지 평가했습니다. 과연,그들은 난파선처럼 보였다 말했다,하지만 구경꾼은 그것을 통지하지 않았다.

그럼에도 불구하고,이 실험에서 어떤 사람들은 피드백 루프에 갇혀있어. 그들은 긴장해 보인다고 생각했고,그래서 보상하기 시작했고,보상이 눈에 띈다고 생각했고,그 보상이 더 분명하다고 느꼈던 것을 은폐하려고 노력했습니다.

그들은 실험을 다시 실행하기로 결정했지만 이번에는 투명성의 환상을 일부 피험자에게 설명하면서 모든 사람들이 그것을 잃어 버리는 것을 볼 수 있다고 느낄 수도 있지만 아마도 그렇게 할 수 없다고 말했다.

이번에는 피드백 루프가 깨졌습니다. 환상에 대해 말한 사람들은 스트레스를 덜 받고 더 나은 연설을했으며 관객은 그들이 더 많이 구성되었다고 말했다.

따라서 우리의 결과는”진리가 당신을 자유롭게 할 수있다”는 개념에 신빙성을 부여합니다:투명성의 환상에 대한 진실을 아는 것은 참가자들을 불안의 순환에서 자유롭게 만듭니다…

–케네스 사비츠키와 토마스 길로비치

당신의 감정이 점령 될 때,당신의 정신 상태가 당신의 관심의 초점이 될 때,다른 사람들이 겪고있는 것을 측정하는 능력은 음소거됩니다. 당신이 그들의 눈을 통해 자신을 보려고한다면,당신은 실패 할 것입니다.

이것을 알면 그 효과를 계획하고 극복 할 수 있습니다.1387>

당신이 호감을 가진 사람 근처에 도착하고 당신의 직감에 전쟁 드럼을 느낄 때,흥분하지 마십시오. 당신은 당신이 느끼는 것처럼 긴장하지 않습니다.

당신이 청중 앞에 서거나 카메라로 인터뷰를 할 때,당신의 두뇌에 불안의 뇌우가있을 수 있습니다,하지만 밖으로 얻을 수 없습니다;당신은 당신이 믿는 것보다 훨씬 더 구성 보인다. 미소.1387>

당신의 시어머니는 개 그릇에 맞는 식사를 요리 할 때,그녀는 당신이 그것을 뱉어 구걸 당신의 뇌간을들을 수 없습니다.

당신이 복잡한 무언가를 전달하려고하거나 다른 사람이하지 않는 주제의 광대 한 지식을 가지고 있다면,자신의 신발에 자신을 넣어 어려울 것입니다 실현. 설명 과정은 가시가 될 수 있지만 그것을 꺼내지 마십시오. 그들이 당신의 마음 안에서 볼 수 없기 때문에 그들이 그렇게 똑똑하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다.

화가 나거나 불안하거나 놀랐을 때 갑자기 텔레파시가되지 않습니다. 진정 유지하고 계속.

올해 한 권의 책을 사면…글쎄,나는 당신이 잠시 동안 당신의 눈을 가졌던 것을 얻어야 할 것 같아요. 그러나,너가 2 개 이상 책을 올해에 사면,나는 그들중 1 개을 각자 망상의 축하 이는가 추천하는가지도 모르는가? 겸손의 선물(자신 또는 당신이 사랑하는 다른 사람에게)을주십시오. 트레일러를 보세요.

지금 주문:아마존-반스와 노블-아이튠즈-책 백만

링크:

연설 불안 연구

투명성의 환상 연구

덜 잘못에서 투명성과 언어의 환상.

심리학 오늘의 혼합 신호

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