의 장점 L-테아닌
L-테아닌 십자가로 두뇌와 영향을 미치는 신경전달물질과 같은 방법으로 촉진하는 평온하고 개선 정신적 초점이다.*소비 엘-테아닌 또한 긍정적 인 기분과 관련이 있습니다.*그것은 스트레스 유발 아드레날린 분비의 부정적인 영향에 대응하고 정상적인 혈압을 지원합니다.*그것은 낮에는 진정을 일으키는 원인이 되지 않으며,그러나 밤에 자연적인 잠을 지원합니다.*테아닌은 신체의 다른 아미노산과 동일한 경로에 의해 대사되기 때문에 관용과 의존성의 위험이 거의없는 것으로 보입니다.*
엘-테아닌 소비와 관련된 향상된 초점 및 농도는 잘 문서화되어 있다. 뇌의 전기적 활동은 뇌파 계측기로 측정 할 수 있습니다. 사람이 정상적인 일상 활동에 대해 갈 때,뇌 에너지는 매우 불규칙하고 불규칙합니다. 뇌파는 베타 파라는 파형을 보여줍니다. 사람이 깊은 농도에 집중 될 때,알파 파라고 불리는 부드러운 파형이 생성 될 것입니다. 일본에서 실시 된 연구에 따르면 테아닌을 섭취 한 자원 봉사자는 테아닌을 섭취하지 않은 자원 봉사자 대조군보다 알파 파를 생성하는 것이 더 쉽다.
기타 혜택은 다음과 같습니다:*
- 진정 촉진
- 집중과 집중 촉진
- 정상 수면 지원
- 정상 혈압 지원
- 긍정적 인 기분과 관련된
부작용은 극히 드뭅니다. 엘-테아닌은 수천 년 동안 인간에 의해 사용 된 매우 안전한 보충제입니다.
