een vriend van mij besloot het afgelopen jaar voor het eerst het basketbalteam van zijn zoon te coachen. Hij maakte de inspanning van het plannen van praktijkoefeningen die zowel leuk waren en hielp de spelers fundamentals ontwikkelen. Tijdens de eerste training, terwijl het doen van een aantal van die oefeningen zijn zoon begon te zeuren en klagen, uiteindelijk vragen of ze iets anders kon doen in plaats. Zoals u zich kunt voorstellen, was mijn vriend gefrustreerd door de houding van zijn zoon, vooral omdat de houding van zijn zoon de houding van het hele team beïnvloedde.
een kind met een negatieve, klagende houding kan zelfs de beste vaders slijten. Auteurs Scott Turansky en Joanne Miller bieden enige hoop voor ouders proberen te stoppen met het klagen in hun boek, goed en boos. Hier zijn 6 Praktische manieren om uw kinderen te helpen hun houding aan te passen zonder gek te worden:
Identificeer emoties.
Help uw kind zichzelf te uiten door gevoelens te identificeren en woorden zorgvuldig te kiezen wanneer u gefrustreerd bent of eisen stelt. “Het is goed om me te vertellen hoe je je voelt, maar je moet respectvol spreken. Zelfs als je moe of overstuur bent, probeer kalm te blijven.”
Identificeert Invloeden.
probeer vast te stellen waar sommige slechte houdingen van uw kind vandaan komen. Een vader merkte zijn zoon frustratie verergerd na het spelen van video games. Misschien bootst uw kind het gedrag van iemand anders na—een ouder, broer of zus, vriend of zelfs TV-personage-die klaagt of bekritiseert.
Wijzen Op Houdingen.
” Identificeer een denkfout die moet veranderen. Je kunt het inzicht van een objectieve buitenstaander bieden.”Bijvoorbeeld, als uw kind een slechte dag had en het op zijn broer afreageert, kan hij hulp nodig hebben bij het goed omgaan met zijn emoties. Richt meer dan het gedrag; kijk dieper om te zien wat de oorzaak is van de problemen.
Target meer dan het gedrag; kijk dieper om te zien wat de oorzaak is van de problemen.
Challenge Attitudes.
als uw kind klaagt over het doen van zijn klusjes of huiswerk, motiveer dan om zijn houding te veranderen.
Vader: Zoon, hoe gaat het met je huiswerk?
zoon: het stinkt. Waarom moet ik het eigenlijk doen?
Pa: je kunt het! Probeer hard te werken voor het volgende uur, neem dan een pauze. We gaan samen ijs halen.
de echte beloning van het bereiken van iets zal zijn wat een verandering in houding motiveert.
Teach Responses.
in plaats van te wachten tot uw kind stopt met zeuren of klagen, spelen de juiste reacties een rol. Dan, onmiddellijk, versterk de juiste reactie met een soort van aanmoediging.
Bevestigen Vooruitgang.
als u merkt dat uw kind verbeteringen aanbrengt, prijs hem dan en laat hem weten dat u trots bent. Zelfs als je in de verleiding komt, sla opmerkingen over zoals: “het werd tijd!”Moedig hem in plaats daarvan aan in zijn vooruitgang en houd de focus positief.Turansky en Miller vatten de behandeling van een klagend kind samen met dit: “Attitudes zijn vensters in het hart van een kind. Als je je kinderen helpt om hun houding aan te passen, zullen ze de vaardigheden hebben die nodig zijn om gezonde perspectieven te ontwikkelen over de uitdagingen en strijd van het leven naarmate ze ouder worden.”
gebruikt met toestemming van het boek Good and Angry: Exchanging Frustration for Character…in jij en je kinderen! door Scott Turansky en Joanne Miller.
