het drinken van natuurlijke sappen is goed voor onze gezondheid. Ik weet zeker dat je deze verklaring vaak hebt gelezen of gehoord. Onder hen een zeer gunstig is granaatappelsap.
hoewel alle vruchten voedzaam zijn, hebben ze elk hun eigen eigenschappen. Hier zullen we u de voordelen van granaatappelsap vertellen.
u wilt er vanaf nu van genieten!
de granaatappel
de boom die ons dit heerlijke fruit geeft is de granaatappel. Hij bloeit tussen April en juni en kan tot 1100 meter hoog overleven.= = Verspreiding en leefgebied = = deze soort komt voor in Azië, maar is nu ook aangeplant in de buurt van de Middellandse Zee, Zuid-Amerika, Australië en Zuid-Afrika.
sporen van het gebruik van de granaatappel door mensen in woestijngebieden zijn gevonden sinds het lange tijd bewaard is gebleven.
in Griekenland wordt bijvoorbeeld gezegd dat de eerste boom door Aphrodite is geplant. In Java wordt de vrucht gebruikt bij zwangerschapsrituelen en in China wordt het aangeboden aan jonggehuwden om een groot nageslacht te verzekeren.
zie ook: zwangerschap, die magische vereniging met een wezen dat we liefhebben, maar nog niet kennen
voordelen van granaatappelsap
met zo ‘ n presentatie heb je toch al zin om een rijke en zoete granaatappel te eten. Maar u kunt ook profiteren van de eigenschappen van het sap.
deze vrucht is zeer voedzaam omdat hij mineralen (calcium, ijzer en kalium), vitaminen (A, C en E, naast B5) en veel vezels bevat.
een van de voordelen van granaatappelsap benadrukken we:
behandeling om symptomen van chemotherapie
te verlichten hoewel het geen genezing is voor deze ziekte, kan het ons helpen de symptomen te verbeteren. Daarom is het een ideale aanvulling op conventionele behandelingen.
volgens onderzoek van de Universiteit van de Medische Wetenschappen van Tabriz (Iran) helpt de consumptie van granaatappelsap de groei van kankercellen die prostaatkanker veroorzaken te remmen en, op zijn beurt, het risico op overlijden door deze ziekte te verlagen.
hoewel de studies bij de mens beperkt en ontoereikend zijn, zijn de gegevens bemoedigend voor de ontwikkeling van toekomstige behandelingen.
het is depuratief
het is zeer goed voor de lever, omdat het deze versterkt en helpt toxines te verwijderen. Dit komt door het hoge gehalte aan citroenzuur, kalium en water dat ook de eliminatie van vloeistoffen en een goede nierfunctie bevordert. Dit wordt vermeld in deze studie van de American Society of Nefrology, die suggereert dat granaatappel dialysepatiënten zou helpen.
het is raadzaam bij mensen met hyperurikemie of nierstenen.
Antistress
het drinken van granaatappelsap in de ochtend verhoogt positieve emoties, vitaliteit en focus. Het vermindert ook angst, stress en wordt gebruikt in gevallen van slapeloosheid of chronische vermoeidheid.
cardioprotectief
meerdere malen per week drinken granaatappelsap verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed en voorkomt het ontstaan van bepaalde ziekten.
het vermindert ook het risico op arteriosclerose. Deze vrucht helpt tegen de vorming van atheroma plaques op de wanden van de slagaders.
na twee weken dagelijks granaatappelsap te hebben gedronken, toonden vrijwilligers in een studie aan de Universiteit van Napels (Italië) een verlaagde systolische druk van 5%.
vanwege het hoge kaliumgehalte is het perfect voor mensen met een hoge bloeddruk. Bovendien heeft het stikstofmonoxide dat de spieren ontspant, vaatverwijding mogelijk maakt en de bloedstroom regelt.
neuroprotectief
een studie van de Universiteit van Washington, Verenigde Staten, concludeerde dat granaatappelsap dat wordt geconsumeerd bij zwangere vrouwen de foetus beschermt tegen letsel bij de geboorte.
vooral bij te vroeg geboren baby ‘ s, aangezien er bij een vroege bevalling mogelijk niet voldoende bloedstroom in de hersenen van het kind is en de zuurstof afneemt.Granaatappelsap lijkt hersenschade te verminderen en helpt zelfs bij neurologische stoornissen zoals de ziekte van Alzheimer.
helpt gewicht te verliezen
zowel fruit als granaatappelsap zijn bondgenoten voor gewichtsverlies. Het is een perfecte aanvulling voor degenen die dieet, omdat het elimineert opgehoopte toxines, is diuretisch (zoals vermeld in deze studie van de Universiteit van Teheran) , verzachtend en zeer energiek.
Wij raden u aan te lezen: Obesitas vermenigvuldig met 7 de kans op het ontwikkelen van artrose
helpt het immuunsysteem
dankzij de grote hoeveelheid antioxidanten geeft het ons de granaatappel versterkt het immuunsysteem en helpt ons om te gaan met griep, verkoudheid en infecties.
meer voordelen
natuurlijk heeft granaatappel (en het sap) meer eigenschappen! Sommigen van hen zijn:
- voorkom de verschijning van vroege rimpels. Dit wordt bevestigd door dit onderzoek van de Universiteit van Wisconsin (Verenigde Staten).
- vermindert de symptomen van de menopauze, zoals bevestigd door deze studie uitgevoerd door Daaegu Haani University (Korea).
- helpt ijzer te absorberen en vermindert bloedarmoede.
- het heeft ontstekingsremmende eigenschappen, volgens deze studie van de Universiteit van Tuscia (Italië).
- het pleit voor de vermindering van de symptomen van aambeien en diarree, zoals vermeld in deze studie uitgevoerd door de Islamitische Universiteit Azad (Iran).
zoals we kunnen zien kan deze uitstekende vrucht ons helpen gezond te blijven. Naast het feit dat een geweldige aanvulling op ons dieet aarzel dan niet om te beginnen genieten van granaatappelsap!
